老醋花生米功效与作用
女人过了40岁，多吃这4种富含“天然维E”的食物，越吃越年轻
女人过了40岁，衰老速度就加快了，如果不注意保养，很容易变成“黄脸婆”，面色蜡黄粗糙，皱纹也增加了，妈妈直接变“奶奶”。平时只靠涂抹护肤品是不行的，还要会吃，多吃些富含“天然维E”的食物，有很好的抗氧化、防衰老作用，越吃越年轻。
今天给大家推荐几种自带“天然维E”的食物，营养好吃还不贵，女性朋友要多吃。
一、花生——老醋花生
准备花生米、老陈醋、生抽、香油、香葱、食盐、白糖。
1、花生米淘洗干净，用清水浸泡10分钟，沥干水分备用。锅里放入适量油，倒入泡过的花生米，小火翻炒一会儿，炒至变色，完全熟透后捞出装盘，加入一勺高度白酒翻拌均匀，这样口感更酥脆，不容易回潮，晾凉备用。
2、碗里加入适量食盐、白糖、生抽、老陈醋，搅拌均匀后浇在炒好的花生米上，翻拌均匀后放冰箱冷藏半小时即可，撒上一些葱花点缀。
二、大豆——红烧黄豆猪蹄
准备猪蹄、黄豆、大葱、蒜瓣、生姜、生抽、老抽、花椒、八角、冰糖、食盐、食用油。
1、一碗黄豆洗干净，用清水浸泡2小时，泡软后沥干水分备用。猪蹄剁成大块，放入清水中浸泡1小时，泡出血水后洗干净备用。大葱切段，生姜切片。
2、起锅加水，放入猪蹄、葱段、姜片，淋入一勺料酒，大火煮5分钟，捞出把浮沫冲洗干净，沥干水分备用。起锅加油烧热，放入猪蹄小火煸炒，炒至颜色焦黄。
3、放入一把冰糖，小火炒成糖色，给猪蹄上色，再淋入料酒、生抽、老抽翻炒均匀，加入葱段、姜片、花椒、八角炒香，倒入黄豆一起翻炒一会儿。
4、倒入适量开水没过猪蹄，大火煮开后小火炖40分钟。等到猪蹄炖烂后，加入适量食盐调味，转大火收汁，汤汁浓稠后关火出锅。
三、鱼肉——蒜蓉鱼片
准备黑鱼、小米椒、蒜瓣、蚝油、白糖、食用油、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋清。
1、黑鱼处理干净，把两边的鱼肉都片下来。黑鱼的刺少，大家也可以用其它的鱼，比如草鱼、鲈鱼等。鱼肉片下来后，再切成薄片，放入清水里抓洗2分钟，挤干水分。
2、鱼片加入适量食盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋清，用手抓拌均匀，腌制20分钟。锅里加入适量清水烧开，倒入腌好的鱼片划散，煮变色后立刻捞出，沥干水分。
3、蒜瓣去皮切末，小米椒切圈，起锅加油烧热，放入蒜末、小米椒爆香，倒入煮熟的鱼片翻炒均匀，加入食盐、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖调味，翻炒均匀即可出锅。
四、黑芝麻——黑芝麻贝果馒
准备中筋面粉、温水、白糖、黑芝麻、酵母粉、红枣、核桃、炼乳。
1、250克温水里加入5克酵母粉，搅拌均匀后静置10分钟，倒入500克面粉中搅拌成面絮，和成光滑柔软的面团，放在温暖处发酵至2倍大，再加点干面粉揉光滑。
2、黑芝麻倒入锅中，小火翻炒成金黄色，盛出晾凉后用擀面杖擀碎。红枣、核桃仁洗干净，红枣剪碎，核桃仁烤熟后切丁。把黑芝麻、红枣、核桃仁放在一起，加入适量白糖、炼乳，搅拌成团即可。
3、把面团分成小剂子，擀成牛舌状，放入黑芝麻馅，卷起来后两头粘在一起，表面粘上黑芝麻，放在蒸笼里发酵20分钟。蒸锅加水烧开，黑芝麻贝果馍蒸15分钟即可。
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璩清所3235为使花生的果实能提早成熟,可增施( ) -
贺斌腾18082621287 ______[选项] A. 钾肥 B. 氮肥 C. 锌肥 D. 磷肥
璩清所3235你是怎么理解 所以你们要像花生,它虽然不好看,可是很有用”的含义是什么 -
贺斌腾18082621287 ______[答案] 这是文中的父亲教育子女做人的道理,不能只追求外表、做些华而不实的事情,要象花生一样,虽然外表普通,但是实际的用途很多. 望采纳,谢谢!
璩清所3235馒头、鸡蛋清、花生种子的主要成分分别是( ) -
贺斌腾18082621287 ______[选项] A. 淀粉、脂肪、蛋白质 B. 淀粉、蛋白质、脂肪 C. 脂肪、蛋白质、淀粉 D. 蛋白质、淀粉、脂肪
璩清所3235花生种子的胚乳内成分为( ) -
贺斌腾18082621287 ______[选项] A. 脂肪和蛋白质 B. 淀粉和蛋白质 C. 脂肪、淀粉和蛋白质 D. 此问题是错误的
璩清所3235小明为测量老陈醋的密度设计了如下实验步骤: ①用天平测出空量筒的质量; ②向量筒中倒入适量醋,测出醋的体积; ③用天平测出量筒和醋的总质量. 对上... -
贺斌腾18082621287 ______[选项] A. 能测出醋的密度且步骤合理 B. 所测出醋的体积一定不准确,不可取 C. 测出醋的密度值偏大,不可取 D. 易使量筒从天平上倾斜而摔碎,不宜提倡
璩清所3235食盐、糖、醋是否可做食品防腐剂 -
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璩清所3235炒花生、栗子时常用细沙一起炒,为什么? -
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璩清所3235拿一粒炒熟的花生米种子,放在白纸上,用力压,观察有什么现象 -
贺斌腾18082621287 ______[答案] 白纸印透了,把花生压出油来了
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璩清所3235老醋花生都有哪些好处与功效? -
贺斌腾18082621287 ______ 您好,一般醋泡生花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积的,还有清热、活血的功效.