耍棍慢动作教学视频

勾美皇3501咋学好双截棍 -
逄弘裘15798179177 ______ 双节棍是很好的防身器械.动作千变万化,两头皆可攻击,使人防不胜防,可撩、劈、扫、顶等. 具体练法: 1、练习单棍基本技术:象“苏秦背剑”等反复演练,达到发棍、收棍得心应手. 2、练习单棍组合技术:将基本技术按照棍的惯性衔接,熟练掌握. 3、练习双棍技术:单棍技术熟练后,可以慢慢练习双手使棍,开始可能感到很难,慢慢就好了.我们学校有个高手,可以一手在头顶划平圆,一手在体侧划立圆. 其实双节棍动作不是太多,只不过熟练后给人感觉动作很多.因此,只要下功夫,你也可以成为高手的.

勾美皇3501怎么玩双节棍
逄弘裘15798179177 ______ 双节棍教程视频 http://www.tudou.com/programs/view/WCu4sVZMpFY/双节棍不难学的,关键是找到棍的习性和要领.你所看到人家的表演很花,其实都是基本动作组成的. 1、熟练掌握基本动作.象“八字舞花”“苏秦背剑”这些动作要熟练...

勾美皇3501谁教我练双节棍?
逄弘裘15798179177 ______ 1、 松握棍,也就是用拇指和食指(虎口)握住棍的前端,不十分用力,其它三指附着 棍身. 要点及用途:松握并不是完全不用力,在松握的状态下,可充分发挥腕关节的灵活性,使双节棍转速快.松还是产生爆发打击力的基础,在棍转至攻...

勾美皇3501怎么打花棍 -
逄弘裘15798179177 ______ 一、<> 打花棍,有技巧; 从头起,一拃内; 双手杆,与肩宽; 挟棍头,靠一边; 左右挑,力向上; 离开地,要牢记; 一拃内,别着急. 解释 一拃内:是受力范围,无论是花棍、还是手杆,从头起用手量出一拃的距离,这个距离就是受力范...

勾美皇3501棍法 耍棍子 竹竿 教学 -
逄弘裘15798179177 ______ http://www.56.com/u36/v_MzcwNDA2MzM.html

勾美皇3501如何进一步提高耍双节棍的速度 -
逄弘裘15798179177 ______ 对于初学者来说选择适合自己训练的双节棍是重中之重. 双节棍太轻,棍子容易“飘”,链子拉不直,练出的动作容易变形;棍太重,由于力气不足,链子同样也拉不直,导致动作变形,同时由于棍子太重,甩棍时自己无法控制棍子,很容易造...

勾美皇3501怎样才能把双节棍耍得既酷又帅
逄弘裘15798179177 ______ 只要你用心去练习它...不要把它当作一种兵器去练习,也不要想象它能帮你打倒敌人.只要想着怎样把它操控得随心所欲就没问题了

勾美皇3501谁可以教我怎么耍双节棍回旋披 -
逄弘裘15798179177 ______ .紧记:双节棍是一种追求健康,创新真我,勇于行动的功夫! 2.学棍:相信我能教会你,相信自己能学会!(缺一不可) 3.戒律:不触犯法律,不违背道德,不有害健康,除此之外自由无限!(没有规矩不成方圆,做人最基本的原则.) 4.准...

勾美皇3501如何学好双截棍 -
逄弘裘15798179177 ______ 我和你一样,开始学的时候就局限于那么几招,后来买了一张初级教学光盘跟着练,慢慢的还行,发现那些动作只要知道怎么耍还是不难学的,在后来我就在网上找一些难度高的视频,下载下来慢慢看.慢动作回放,哪怕几天只学一个动作也是收获,但网上视频毕竟不清楚,好多我现在也看不懂,但是我还是在这样一个过程中找到了快乐,只要喜欢并坚持,相信一定会有收获的,如果再能找到几个志同道合的朋友一起玩更好,进步会更快的.只是个人经验和心得,仅供你参考,相信你会越来越棒的.

勾美皇3501怎样学会耍双截棍 -
逄弘裘15798179177 ______ 双截棍教学篇(1) 二节棍技法 截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世.二节棍更是其精华之所在