肉很松怎么紧致

怀炭钩1108我身上的肉比较松,有没有办法变紧致一点? -
杭贡夜13568036889 ______ 1、把零食戒掉,什么果汁的也都换成新鲜的水果.其他三餐饮食正常,只要不暴饮暴食就行. 2、早上可以去跑步. 3、出门的时候没必要的话就别坐车~走路也可以锻炼大腿的肌肉. 4、游泳是减肥最好的锻炼方法. 5、多做运动,在家看电视的时候也可以做上下蹲. 6、如果能每周跑步或者跳绳两三次是最好的,如果没有条件,可以选择在上课下课时间,用快走的方式减肥.每天快走30分钟.

怀炭钩1108有何办法让肉变紧致
杭贡夜13568036889 ______ 可以适当做一些运动,那样可以拉伸腿部曲线.还可以用纤腿霜按摩,我用了忆丽贝罗的纤腿霜,效果不错,个人很看好,性比价较高.

怀炭钩1108感觉身上的肉太松了,怎么才可以变紧呢?
杭贡夜13568036889 ______ 少喝水,少吃肥肉,多吃点水果蔬菜就好了~~~~

怀炭钩1108我很瘦可是脸上的肉很松弛有什么办法让脸上的肉变结实
杭贡夜13568036889 ______ 千万不要吃太多口香糖,因为口香糖会增大你的咬肌,让脸看上去更加大,有很多的网上按摩视频都对面部紧致很有效,重点是要坚持,坚持一个月就会有比较好的效果,每天三分钟,但是一定要坚持

怀炭钩1108成都身上肉松弛怎么变紧实?
杭贡夜13568036889 ______ 你好,根据你所描述的症状,身上肉特别松.建议加强锻炼,并且坚持锻炼.多吃水果蔬菜等.并且不要熬夜,保持良好的精神状态.多喝水