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肩部肌肉图解

来源:baiyundou.net   日期:2024-09-20

作者:非洲小野马

2020年搬进新家后,为了省钱,我一直用的是餐桌配套的椅子来办公。随着坐在电脑前办公的时间越来越长,这个椅子的缺点就愈发凸显出来。皮质不容易透气,90度靠背不贴合后背,两侧没有扶手可以搭一下手臂,休息的时候也只能回到床上躺一躺,往往是躺着躺着就睡过头了。而且这种椅子的设计非常不适合我这种需要长期坐在电脑前办公的人,每次码完字起身后,腰部、肩部的肌肉经过长时间紧绷就会变得酸痛,导致整个身体都异常疲惫。

因此,购置一款人体工学椅就被提上的日程。目前,市面上的工学椅价格差异非常大,从小几百元到大几千元不等。经过反复对比,最终选定了hookay新舰s2人体工学椅。

hookay是一家12年来一直专注生产办公转椅的企业,以高端,符合人体工学的多功能系列网椅为主。企业拥有4项国家和地区专利认证,产品被售往70多个国家和地区。而且,hookay还为美国知名人体工学椅品牌xchair和国内品牌ergomax代工。可以说,hookay的人体工学椅产业链和专业性都非常厉害。

开箱

hookay新舰s2的包装还是非常严实的,除了硬纸壳,还用了泡沫对配件进行包裹,减少运输过程中出现磕碰的情况。hookay新舰s2的配件包括:座垫、背垫、头枕、椅脚、滑轮、扶手、螺丝刀、螺丝、安装说明书。由于hookay新舰s2的配件相对较少,而且说明书上还有每个步骤的安装图解和文字解释,所以整个安装过程非常流畅。

hookay新舰s2的把手是方便握持的六角把手,安装的时候更加省劲。安装工具中还有一本使用说明书。

安装的时候根据说明书中的图解一步一步操作,首先是将滚轮安装到椅脚上,安装是需要用力将滚轮向下按压进去。接着将气动棒塞进椅脚中。

将座垫下方的孔位和气动棒对齐并插入。插入后可以抬起座垫,看看椅脚是否被联动抬起,没有抬起的话则标明没有安装严实。

将扶手与座垫两侧的孔位对齐,将两个螺丝都塞入后再拧紧。不要塞一个螺丝拧一个螺丝,这样会导致第二个螺丝和孔位无法对齐。

最后将背垫下方的塑料卡扣和座垫凸起的部分连接起来,然后使用螺丝固定即可。我是一个人安装的,没有人帮我搭把手,只能把座椅放倒后进行组装。

组成完成后的hookay新舰s2还是很漂亮的,两侧乳白色的扶手提升了椅子的亮度,让椅子看着不会显得单调。另外有一款黑色款看着也挺不错的,如果你对颜色有特殊需求的话,还可以定制颜色。

功能特点

8向调节头枕头更便捷

头枕的作用是为了缓解脖子的压力,长时间坐在电脑前不活动的话,脖子往往会酸痛。通过头枕可以减轻脖子的压力,让颈椎得以舒展。同时,头枕还可以调整使用者的坐姿,让姿势更舒适,更健康。

8向调节分别是头枕的高低幅度、弯曲度、前后伸缩幅度、支撑架弯曲度。头枕的高低幅度能够达到70mm,调节过程中,头枕的固定还是非常牢固的,可以轻松调节到合适的位置。

头枕自身的弯曲度能够达到80。转动过程中会有明显的阻尼感。

头枕的前后伸缩幅度能够达到40mm,调节范围还是挺大的。

头枕支撑架的弯曲也是可以调节的,调节范围能够达到40。调节时可以转动支架侧边的旋钮来控制,找到合适角度后,拧紧旋钮就可以固定了。

8向4维调节头枕可以满足不同人群、不同体型的差异化需求,而且调节的选择也更多,哪种调节方式更方便就选择哪一种。

4D联动扶手更舒适

扶手可以为双臂提供支撑力。对于习惯在电脑前办公码字的人来说,手臂一旦长时间悬空或者长期前臂低于桌面,手高于桌面,就会导致手和手臂都非常累。所以,有扶手的椅子会比没有扶手的椅子更舒适一些。

大部分椅子的扶手要么是固定的,要么只能上下调节。hookay新舰s2的扶手不但支持上下升降调节,还能左右旋转、前后推拉。而且各个方向可以调节的范围都挺大,即使换了个桌面环境,也可以通过调节扶手来达到最舒适的角度。

触手操控更快捷

hookay新舰s2的两侧有三个调节拉手,坐在椅子上伸伸手就能进行调节,还是蛮方便的。而且拉手有三指宽,很容易就能摸到。

hookay新舰s2的座深调节一共有6个档位,调节幅度达到了60mm。腿长的小伙伴可以将座深调长一些,让腿部也能得到很好的支撑。

hookay新舰s2拥有100mm的座高调节,不同身高的人都能找我适合自己的座高。

对于经常在办公室午休的人来说,椅子后仰角度的大小关乎着午休的睡眠质量。后仰角度大,能完全躺在椅子上,身体因为得到支撑变得放松,也更容易获得高质量的休息。后仰角度小,只能弯腰趴在桌子上眯眼睡一会。hookay新舰s2的后仰角度能够达到135,整个身体可以完全躺在上面,非常放松。

分区设计更护腰

hookay新舰s2的腰靠是根据人体自然S曲线设计的,使得腰靠更加贴合身体,给腰部提供更加精准的支撑力,长久办公也会累。

另外,hookay新舰s2的座垫下方有一个自适应识重底盘,能够感知用户体重,动态调整后仰反馈力度。使用时往后轻轻一仰就能调整靠背角度,起身时也会感受到有一个反向的力在支撑你,让你后仰躺下和前倾起立都不费劲。

材质耐用坐感更舒适

hookay新舰s2的材质用料还是相当不错的,头枕。背垫、座垫采用的都是高弹聚酯纤维面料,这种面料拥有高耐磨性、高弹性、高阻燃性和高透气性,可以提供轻松弹性、舒适透气的坐感。

hookay新舰s2使用的是韩国进口wintex面料,透气孔非常密集,用拳头按压还会有很强的弹性。坐在上面更舒适、更透气。而且长期使用不会变形。

hookay新舰s2用的是韩国进口三弘四级防爆气压棒,这款气压棒还通过了30万次升降测试,获得美国BIFMA体系认证。

hookay新舰s2的椅脚使用的是五星铝合金,椅脚半径为340mm,拥有超过1300Kg的承重能力。安装再椅脚上的PU静音椅轮滚动过程丝滑流畅,而且不会损伤地面。

使用体验

我之前使用的椅子是皮质的,不透气,背靠是90直角,背靠和后背之间会有很大的空隙,坐在上面时整个身体必须保持紧绷,往往是码一段字就得站起来活动活动身体,不然时间一长,全身都有酸痛的感觉。

这段时间一直坐着hookay新舰s2来办公,工作效率确实比之前要高出许多,果然好的生产力必须要使用好的生产工具。

使用时头部有头枕支撑,可以直接把头靠在头枕上,调节方式也挺多的,既可以调节头枕本身,也可以调节支架,非常容易就能找到合适的位置。

我家里的电脑桌是可以升降的,hookay新舰s2的座垫也可以升降,两者搭配使用更容易找到一个舒适的高度。

现在午休的时候,不用再回到卧室了,将hookay新舰s2背靠放倒就可以躺下休息了,还是非常方便的。我最近的体重暴涨到160斤,倚在背靠上还是能明显感觉到有力在支撑着身体,稳定性确实很棒。

背靠后面还有衣架,平时还能挂个外套,这个设计还挺人性化的。

总结

对于大部分办公人士来说,坐在电脑前的时间可能比躺在床上的时间都多,与其坐在普通椅子上磨练颈椎、腰椎,不如买一个适合自己的人体工学椅来缓解身体疲劳,减轻损伤。而且,自己坐得舒适,还能提高工作效率,也会在一定程度上愉悦心情。如果预算在千元价位的话,hookay新舰s2人体工学椅会是一个不错的选择。

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冉苑农4885请问下这块是什么肌肉啊??(有图) -
邴泰烟19730094912 ______ 肱三头肌,以及肱二头肌.可以通过举重,哑铃的上下左右摆动完成,还有俯卧撑.呵呵.贵在坚持.

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(编辑:自媒体)
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