脚崴了怎么快速恢复24小时

柏成虽2927脚崴了现在肿的厉害 - 软组织损伤 - 复禾健康问答
仇都性18197446629 ______ 要看崴在哪了 如果是脚踝部位就用冰块冷敷 不要乱动 24小时候用热毛巾热敷 涂一些红花油 轻轻按摩 这几天减少运动 脚放高 三到四天便有好转

柏成虽2927崴脚之后如何快速恢复 - 寻医问药网 - xywy.com
仇都性18197446629 ______ 首先建议拍片看看是否是有骨折啊 如果没有骨折可能是软组织损伤. 建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试.而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.而且注意防止再次受伤.

柏成虽2927脚扭伤了,怎么才能好的快 - 寻医问药网 - xywy.com
仇都性18197446629 ______ 崴脚是一种突发性外伤.多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂.严重者合并骨折.受伤后24小时内冷敷.可以止血、止痛;24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法.可以促进血液循环.消除肿胀.利于恢复.你伤后处理是非常正确的.可见你掌握了不少医学常识..伤筋动骨100天.消肿可能慢一些.少则几个月.多则1、2年的都有.你3天走路就不疼了.恢复比较快.应该没有太大的问题.韧带撕裂、小关节错位、骨折等都可能发出咯吱的响声.最好能去医院检查.如果没什么大碍.可以放心进行踝关节功能恢复训练.

柏成虽2927脚崴了,怎么恢复的快?
仇都性18197446629 ______ 刚崴脚时,马上回去用自来水管冲脚踝,就是相当于冰敷.防止淤血肿大. 每晚热水洗脚,热毛巾热敷. 睡觉时候最好把受伤脚抬高 我的经验.不一定最好用.

柏成虽2927脚崴了怎么恢复
仇都性18197446629 ______ 如果没有肌腱损伤 就休息吧 不要活动 受伤时间短的话 先冷敷 24小时 后在热敷 疼痛重的话 可口服止痛药

柏成虽2927脚崴了怎么可以最快恢复?
仇都性18197446629 ______ 首先刚崴到马上用冷水冲••有冰块最好••一般来说崴到后24小时之内要冷敷••24小时过后使用热敷••可以用正红花油••五行散••活血化瘀之类的药••切忌记住要在24小时候才能使用••同时避免剧烈活动(当然估计也没有机会活动了)••受伤的脚尽量随时抬高••保持一个高位••个人建议在客厅坐着把脚放在茶几上••嘿嘿••这样如果不是很严重不出3日便好了••最后祝你早日康复••还有就是以后多坚强脚腕部位力量的练习••最好不要受伤••呵呵 伤筋动骨一百天,这个时候追要不得的心态就是着急好~ 慢慢养,彻底养好了才行,如果要是养不好自己感觉没什么了,以后会烙下病的~~~

柏成虽2927脚崴了如何尽快恢复?
仇都性18197446629 ______ 肿了没有 我五月底也崴了,很重打了石膏 不是很重,可以用红花油抹一下,尽量别活动最少1天,最多5天 到活动脚踝不疼并没有淤血不青不肿时即可 特殊再联系我