舞棍视频教学慢动作

蒋肿琼4698谁知道哪有双节棍教程?
戚叶泻17579291422 ______ 一.礼节 二.握棍方法: 1.全握(1/3处) 2.正握 3.反握 4.夹握 三.携棍与出棍: 1.携棍 2.出棍 四.准备姿势: 1.实战式 2.表演式 3.夹棍式(连续) 4.脖颈悬挂 五.准备活动: 1.手腕脚腕(腕部练习) 2.膝关节绕环、蹲起 3.转腰练习 4.腰侧转 5.肩部...

蒋肿琼4698怎么快速学习双截棍 -
戚叶泻17579291422 ______ 宇宙塑料人不要不懂装懂! 熟练掌握基本动作.象“八字舞花”“苏秦背剑”这些动作要熟练掌握.网站上的视频很多,可以学会的,最好先看那些教学视频,别看表演视频.视频不长,要反复观看...

蒋肿琼4698双节棍转棍练习 -
戚叶泻17579291422 ______ 你好 我是湖北双节棍联盟的教练员 转棍有很多种 在剑舞狂沙的视频里面尤其种类多 但是各地棍盟几乎只用平掌转棍 平掌转棍里面又有很多种 2连花 4连花等等 2连花根据棍子运转的方向不同又分为螺旋花和背里二连花(四连花的前2个动作) ...

蒋肿琼4698自学双节棍 -
戚叶泻17579291422 ______ 你好,这位老兄应该是对双节棍感兴趣但还不会吧.作为一个练棍已经有三年的人来说,我真心的给你些建议吧.练双节棍完全靠自学是靠不住的,就想去完全自学武术一样,从一开始就容易走上歪路.练双节棍,首先是要有强烈的兴趣和执着...

蒋肿琼4698怎样才能快速学会双节棍 -
戚叶泻17579291422 ______ 答; 熟练掌握基本动作.象“八字舞花”“苏秦背剑”这些动作要熟练掌握.网站上的视频很多,可以学会的,最好先看那些教学视频,别看表演视频.视频不长,要反复观看. 找个会的和他干一架在和他学你就好了这也问我来教你???? 先学入门十二式 其实双节棍动作都简单只是做的快 练习时别害怕 练熟练了再看其他人的视频 像徐守波叶寒冰武桂东等人的都是非常好的 想快速学啊? 是应付表演吗? 那就学几个定式(通俗说就是有几个帅呆的造型),去网站上找(也就是优酷,搜寻 双节棍舞花教学,学几个舞花动作,然后那几个动作一定要耍的快,然后戛然而止收棍做定式

蒋肿琼4698双节棍基本动作怎么上手? -
戚叶泻17579291422 ______ 你好,我和你一样是一个双节棍爱好者,其实所有的棍法无外乎扫,挑,劈等动作,初学者不能追求漂亮的动作,先把几个简单的动作练好,比如腋下接棍,背后接棍,腰间换棍,体前换手,八字花等等,身体各部的反弹,扫,撩,劈,射,点...

蒋肿琼4698双截棍怎么舞花,怎么转棍,具体,要简单易学的 -
戚叶泻17579291422 ______ lz想练哪种类型的双节棍?是舞花还是实战呢? 舞花当然是很容易打伤自己,比如绕腕舞花和阳指无限转等等,一般拿来耍帅用的- -……实用性不是很强 练实战打伤自己的几率可能要比舞花打中自己的几率小一些,因为很多攻击招式都比较简...

蒋肿琼4698怎么样练好双截棍 -
戚叶泻17579291422 ______ 初级练习 目的:通过训练准确掌握双节棍基本技术. 时间:根据实际情况决定. 内容: 1、重点进行素质(耐力、柔韧、灵敏、协调)特质(速度感觉能力)训练. 2、熟悉、掌握 A、握法:单手、双手 B、收放棍法:单手、双收放棍 C、截...

蒋肿琼4698双节棍有什么套路 -
戚叶泻17579291422 ______ 你自己可以根据自己的实际编排一些技巧或实战套路.下面提供几组套路给你参考:该套路包括了大部分实战和表演技法,可分为5段,有两段以实战技法为主,其余以表演技法为主.第1段 (起式部分)(1)右手持叠棍,行拳理,以太极式动...

蒋肿琼4698双节棍舞花动作组合 -
戚叶泻17579291422 ______ 简单~当右手转棍时腰部向右转~力从腰到肩到臂~这个力要借用一下~顺势~转花~QQ56739366~我说不清楚~估计可以让你看懂