菊花泡水喝的害处多

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菊花泡水喝的害处多

来源：baiyundou.net 日期：2024-08-31

作者：煮妇

到了50岁后，消化能力就会大幅下降，因此菊花虽好，也是要谨慎饮用的，建议各位中老年人，坚持“2喝2不喝”，喝对了才能好处多多，安心清爽的度过这个炎热的夏天。

“2喝”

一、喝淡菊花茶

大家都知道，菊花中的营养是能降火的，取适量的菊花用热水冲泡好后，其中的营养就会慢慢的融合到茶汤中，中老年人喝了能缓解疲惫和乏力。

而若是菊花泡的多而水量过少的话，中老年人是很难吸收其中的营养的，经常喝这种菊花反而会适得其反出现不适，因此建议中老年人饮用淡菊花茶。

二、喝好菊花茶

市面上的菊花有千八百种，其中以次充好的不在少数，千万不要图一时便宜，购买价格低廉的菊花茶，还是要看重品质的。

菊花的制作如果不够严格，很容易发霉不说，口感也不佳，并且有些颜色过于鲜艳的菊花，都是用硫磺熏制的非自然菊花，对健康有害无益，是不能饮用的。

“2不喝”

1、不喝染色菊花

菊花经过多次风干、阴干等晾晒方式才会变成我们常见的干菊花，这种菊花经过“风吹日晒”，颜色都会有所变化，花朵整体颜色会变得暗淡一些。

而有的商家为了让菊花更好看，会用硫磺熏制菊花，这种菊花就是人们常说的“染色”菊花，经常饮用对身体的危害是非常大的，因此不建议饮用。

2、不喝过期菊花

很多人总觉得菊花扔了也浪费，过期了晒晒就能继续泡水喝，殊不知无论优劣，菊花都是有一定保质期的。

在保质期内饮用不仅是为了获得更好的口感，更是因为其中的营养没有变质，若是饮用过期的菊花，就会给身体带来很大的影响，出现腹泻、腹痛等情况。

其实对于中老年人而言，重要的不是菊花的颜值，而是喝到营养高、口感好的品质菊花茶，市面上滥竽充数的“假”菊花不在少数，比如常见的染色茶、添加茶等，这些都会蒙蔽茶友们的双眼。

喜欢喝菊花的朋友，可以结合自身的经济情况，如果是经济一般的朋友，不妨看看这1款老茶客们常喝的菊花茶，不仅价格亲民，品质口感也丝毫不输给大牌！

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陈杜雍3968菊花茶喝多了有什么坏处 -
焦咏爽14762509596 ______ 很多人喜欢喝菊花茶,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处. 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象. 菊花对...

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陈杜雍3968泡过的菊花能吃吗 - 久久问医
焦咏爽14762509596 ______ 菊花最好不要吃了.如果手上和脚上有蚊虫叮咬,浸泡在茶叶中的菊花茶残渣可以用来帮助恢复.菊花茶能有效降低电脑辐射对人体,尤其是眼睛的危害.加入适量的枸杞、桑叶等混合饮料,是一种具有清肝明目、清凉润口的中药经典配方茶——菊花枸杞茶.

陈杜雍3968经常喝菊花茶有什么益处? - 久久问医
焦咏爽14762509596 ______ 容易上火的话可以喝点菊花茶,因为菊花本身就有降火的功效,可以根据自身的情况加以选择,注意不要一次性饮用的过多,因为可能会引起脾胃不适的问题,导致腹泻等后果.在日常中,总是容易上火的话也可以吃些蔬菜水果等进行调理,平时多休息,保持健康的生活习惯,不要过度劳累等.

陈杜雍3968天天喝菊花茶,结果上火了,请问喝菊花茶上火吗 - 久久问医
焦咏爽14762509596 ______ 你可能本来就有点上火,或者是其他因素导致的,这个跟菊花茶没有关系,喝菊花茶是不会上火的.菊花茶具有清热、解毒、明目、利尿等功效,易上火者,可以长期服用,如果你上火严重,可以继续喝菊花茶.秋冬季节是很容易上火的,不要太担心,保持良好的心态.平时记得注意休息,保证睡眠,加强锻炼,多喝温水,清淡饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,不要吃火锅.你可以常饮菊花茶,每天一杯即可,帮助降火.

陈杜雍3968经常喝菊花茶有什么害处?
焦咏爽14762509596 ______ 喝菊花要根据人的体质.喝好了就对人有利,喝不好反而有害.热性体质可以适当的喝,但不可喝太多.寒性体质最好建议喝红茶或熟普,因菊花是凉性,红茶等发酵茶是温性.意见建议:菊花毕竟是苦寒之品,对于体寒、以及脾肾阳虚的人不易长久服用,长期服用可能会拉肚子!

陈杜雍3968天天喝菊花茶有没有坏处
焦咏爽14762509596 ______ 没有的,不过要酌量喝

（编辑：自媒体）