菜谱下载
(杨传旨 毛俊英)
06.19(周一)
早餐:紫薯糯米粥/笋瓜爆鸡片/黄瓜木耳炒鸡蛋/双色花卷
午餐:鸡汤馄饨/油爆大虾/芝麻小烧饼
餐点:冰糖雪梨水/西瓜/杏仁
晚餐:水果小米粥/酱汁烧牛肉/青菜烧豆皮/蝴蝶卷
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06.20(周二)
早餐:红枣银耳双米粥/银芽爆鸡丝/五香鹌鹑蛋/椒盐小油卷
午餐:胚芽米饭/酸汤酥肉烩粉皮/干锅杏鲍菇/鱼头豆腐汤
餐点:提子/羊角蜜
晚餐:红薯玉米粥/三彩鱼仁/香菇娃娃菜/奶香小馒头
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06.21(周三)
早餐:核桃芝麻粥/土豆肉片/虾仁蒸水蛋/葱香油饼
午餐:豆角焖面/烤翅中/海米冬瓜大骨汤
餐点:绿豆水/哈密瓜/蓝莓
晚餐:南瓜大米粥/酱香鸭块/蒜蓉菠菜/葡萄干发糕
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06.25(周日)
早餐:山药麦仁粥/农家小炒肉/五香卤鸡蛋/麻酱花卷
午餐:葡萄干米饭/鱼香虾仁/素烧苋菜/银耳枸杞羹
餐点:绿宝甜瓜/桔子
晚餐:黑米粥/竹笋烧鸡块/家常豆腐/杂粮卷
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