补肾最快最有效的办法
不知道你有没有过这样的感觉：大学的时候，就算和同学通宵熬夜、暴饮暴食，一觉醒来皮肤状态依然在线、Q弹又水嫩。
工作几年后，皮肤开始“断崖式衰老”，就像泄了气的皮球，不仅脸上爬上了淡淡细纹，同时皮肤下垂松弛都开始显现，可以明显感到“皮肤衰老”在加速。尤其是处于25-35岁的年轻男女，他们带着对皮肤衰老的焦虑，会去尝试不同护肤产品以及购买护肤保健品。
据大众网报道，近日天津的一位女士花费近万元购买了胶原蛋白保健品，想达到皮肤年轻态的目的。结果没想到的是，吃了一个月后不但皮肤状态没得到改善，反而吃出了肠胃疾病。
众所周知，胶原蛋白是使皮肤紧致、有弹性，看起来光滑饱满的重要蛋白质。可以说，胶原蛋白几乎是美容护肤界的偶像级概念，毕竟从原理上来讲，胶原蛋白越多，皮肤就会显得越紧实、饱满。
但吃了胶原蛋白，就真的能让皮肤变得细腻饱满吗？建议大家先看看这项研究，在Skin Pharmacology and Physiology的一个关于胶原蛋白对皮肤皱纹影响的试验中，研究人员通过双盲-安慰剂试验，随机选取35-55岁妇女69人，每天服用2.5g、5g胶原蛋白水解物或2.5g安慰剂持续8周，每组23人。
结果发现，50岁以下的人服用胶原蛋白，没有明显改变；50岁以上的人会有一定提高皮肤弹性的效果，但效果并不明显。
虽说打着胶原旗号的美容食品基本都是收智商税的，但胶原蛋白改善皮肤状态这件事倒是真的。此前，东京医科齿科大学的Nan liu和Emi K. Nishimura等研究发现，各种损伤因素的作用下，皮肤中一种叫做COL17A1的胶原减少，导致了皮肤的衰老。
在改善皮肤衰老这件事情上，胶原蛋白COL17A1究竟能起到一个什么作用呢？从研究来看，COL17A1的表达在不同干细胞间存在差异，COL17A1表达水平较高的干细胞会牢固地锚定于基底膜，且对称分裂，会将附近COL17A1表达水平较低的细胞排挤出去。这样的细胞间竞争，有助于维持皮肤的整体结构和完整性。
可能很多人不理解，这段话到底是什么意思呢？其实如果我们把皮肤比作一个“小花园”，那么想要花园美不胜收，我们就需要植物够繁茂。COL17A1蛋白就像是“园丁”，它帮强壮的“枝桠”（细胞）增殖，同时驱逐弱势“枝桠”（细胞），让植物状态更佳。简单来说就是，如果能让COL17A1蛋白一直“保持活力”，那么就能有效延缓皮肤衰老。
明白了这个道理，咱们就可以从COL17A1蛋白入手，来干预皮肤衰老问题了。在这方面，天津中医药大学边育红教授就进行了深入研究，她和团队人员在给药衰老模型小鼠八子补肾后，小鼠的COL17A1蛋白表达明显增加，提示八子补肾可通过干预表皮干细胞来改善皮肤稳态和衰老。
与此同时，在应用八子补肾后，快速老化小鼠皮肤的氧化应激水平明显降低，皮肤细胞自噬和凋亡之间的平衡得以调节，表皮干细胞表达增加，抑制衰老相关蛋白表达，从而发挥相应的抗皮肤衰老作用。
如今，市场上对具有保持皮肤弹性、“延缓衰老”等胶原蛋白类功能性保健品的需求依然在不断提升，但大家需要知道的是，吃啥补啥，虽然是老话，但终究还是要让位科学。现在已经有权威研究带来了延缓肌肤衰老的方法，那么建议大家可以尝试更为科学的抗衰法。
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干沫鲁4543最有效的补肾办法 - 育儿问答 -
向莲清17620269455 ______ 第一,定要保证充足的睡眠,这是首要条件.第二,就是要经常运动,保持好的状态.第三,保持好的心情.另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等.猪腰和牡蛎含有大量的锌,还有用本-益-元对补肾很有好处.
干沫鲁4543怎样补肾最好 -
向莲清17620269455 ______ 药补例如:党参、枸杞 是不例如:很多都可以补肾:栗子、干贝、红薯、山药、酱牛肉、烤鱿鱼、孜然羊肉、覆盆子、桑葚、海带、紫菜、椰汁椰肉等等!!!!! ---------------------------------- 仅供参考!!!!!!!!!!!!!!!
干沫鲁4543有什么快速补肾的方法
向莲清17620269455 ______ 肾虚要分阴虚和阳虚 ,不能乱补. 药补: 阴虚 六味地黄丸 阳虚 金匮肾气丸 食补 有韭菜 羊肉 虾 枸杞子 海参
干沫鲁4543恢复肾气最快的方法是什么?
向莲清17620269455 ______ 食疗补肾气养生方法: 1、黑豆是一种有效的补肾品.若从中医理论来说,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的.还有同时吃黑五类也是对...
干沫鲁4543补肾的最好办法是什么?
向莲清17620269455 ______ 是食物调养为宜,服用鳝鱼以及泥鳅和猪尾巴以及猪腰子等食物建议必要时看中医也可以的,多吃山药等脾肾双补食物