跆拳道基本动作十二式

薛制往1072跆拳道太极六章的具体动作有什么? -
纪贺竿13019147226 ______ 太极六章:19个动作 具有八卦中的「坎」之意.坎,则柔软如水.因此,太极六章是种以柔软的动作演练的招式. 手刀上段接招、扭身动作以及回旋踢等的技法,在本招式中初次出现. 一、← 弓箭步下防,前踢,外腕侧防(左右各一次) 二、↑ 右手虎口挂拿,右脚掌旋踢 三、← 弓步外腕侧防,正拳,前踢,弓步正拳(左右各一次) 四、↑ 平行准备姿势 五、↑ 左手虎口挂拿,左脚掌旋踢 六、← 弓箭步下防,前踢,外腕侧防(左右各一次) 七、↑ (左脚不动,退右脚)三七步双手刀胸前防御二次 八、↑ (左脚不动,退右脚)弓步掌拳下挡,正拳.(左右各一次)

薛制往1072跆拳道实战常用的招式有哪些?
纪贺竿13019147226 ______ 我一般用横踢、后踢、侧踢和下劈.偶尔会用腾空后踢,这些招数可以给自己躲闪的空间,别的招数说白了就是'摆架子''好看'而已,防御攻击可以用'肘''膝盖',可以在实战中尝试一下.

薛制往1072跆拳道特技动作有哪些 -
纪贺竿13019147226 ______ 1.跆拳道特技--- 900°后旋(即真正的转体720°可在空中连踢四靶,简称900°4A 号称特技中的神话) 2. 跆拳道特技---天刀蝴蝶腿(简称1080°就是740°旋风踢点地空中接360°单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法) 3. 跆拳道特技---天刀回旋踢(...

薛制往1072跆拳道的等级 -
纪贺竿13019147226 ______ 中国跆拳道协会统一考级内容­ ­ 白黄带(九级)­ 1、基本礼仪:如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等­ 2、基本动作:a、基本准备姿势,基本踢腿准备姿势­ b、马步冲拳一次,两次,三次­ 3、步法部分:前滑步、后滑步、上步、后撤...

薛制往1072跆拳道黄带,绿带,蓝带,红带学习哪些步法以及拳法?? -
纪贺竿13019147226 ______ 黄带:上(撤)步正弹踢,上(撤)步横踢,下劈 绿带:双飞,侧踢,手刀 蓝带:后旋踢,腾空后旋踢,动作组合~ 红带:实战,动作组合~ 还要考太极章的~ 黄带 1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼) 2. 品势:太极一章 3. 步...

薛制往1072跆拳道除了腿法品势还有什么内容 -
纪贺竿13019147226 ______ 普通的 基本:前踢 横踢 侧踢 后踢 下劈 摆踢 后旋踢 推踢 双飞踢,360旋风踢 另外还有:360单腿旋风踢(同只脚踢,同只脚着地),540旋风踢,腾空册踢 腾空后踢 腾空后旋踢 下劈里分外摆,里合 双飞踢之后又有连飞(连续的左右横踢,空...

薛制往1072跆拳道最实用的实战技能是什么啊? -
纪贺竿13019147226 ______ 横踢要领 (1)动作规格: 右脚蹬地,重心移到左脚,有脚屈膝上提,两拳置之于胸前;左脚前前脚掌辗地内旋,髋关节左转,左膝内扣;随即左脚掌继续内旋转180度,右脚膝关节向前抬置水平状态;小腿快速向左前横踢出;击打目标后迅速...

薛制往1072跆拳道正确的压腿方法是什么 -
纪贺竿13019147226 ______ 跆拳道里柔韧性的训练是必不可少的,最常见的方式就是韧带拉伸,俗称“压腿”,很多人都会担心由于自己的年龄问题韧带是不是很难拉开,其实担心是没有必要的,只要方法正确,没有拉不开的...

薛制往1072跆拳道基本动作示意图!?是图撒~最好有些高难度动作~比如:180
纪贺竿13019147226 ______ 【具体的跆拳道精神 】能否以跆拳道树立武道世家,在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭,即能否实践跆拳道精神. 跆拳道精神包括--礼仪 廉耻 ...

薛制往1072跆拳道太极一章的前十步? -
纪贺竿13019147226 ______ 跆拳道品势:太极一章动作套路分解说明 准备姿势]站于A方向位置(见太极一章演武线图,以下文中字母,均参见相应的演武线图),两脚与肩同宽,自然站立,两手握拳屈臂于腹前,拳心向内,眼睛平视前方. 1.左转身体,左脚向B方向(简...