蹲便好还是坐便器好

俗话说人有三急，而能否畅快地进行排便排遗也是身体是否健康的重要指标。然而随着科技进步，人们的如厕方式也发生了一定转变。越来越多的家庭由蹲坑转变为坐便器，更多的人习惯将电子设备带入厕所使用，这一条条变化背后，会产生哪些影响呢？

关于坐便和蹲便以及卫生间的这4个常识，不妨加以了解，或许对您有所帮助。

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1.坐便和蹲便，哪个更好

想要全面认识两种方式的优劣性，应该辩证地加以判断。

以马桶为代表的坐便器能够为排便的人群提供腰腿部的支撑，从而避免出现麻木、充血、大脑缺氧的状况。但是，保持坐姿时由于身体弧度的问题，排便可能会更加困难，而且在马桶上更容易被溅起的水花碰到，需要掌控力度。

而蹲便器在使用时，人们不用直接和器材接触，减少了细菌交叉感染的可能性，同时由于蹲姿能够更大程度上释放腹压，能够促进排便效率。但是，蹲坑容易导致双腿发麻不适，如果有心血管疾病及高血压风险的患者，可能还会因此出现危险情况，还请予以重视。

2.上厕所玩手机有何危险

从理论上说，蹲坑玩手机并没有特殊危害，但从实际情况来说，玩手机的确会影响到正常人的排便速率，特别是习惯在马桶上打游戏的朋友，往往会把蹲坑时间拉长到数十分钟。

此外，据研究显示，上厕所时玩手机还容易导致注意力分散，使得身体排便更为困难，如果长时间保持这种状态的话，可能会使得大脑神经传递出现障碍，并最终导致便秘频发。

而且，蹲坑时间过长还会加重下体静脉血管扩张，从而加深痔疮病症表现，对生活影响不小。​

3.怎样让厕所上得更舒心

使用坐便器容易导致排便时倾斜弧度不够从而影响效率，这种情况下可以在马桶前方放置一个小板凳，在排遗时借助板凳施力，使得上半身略微前倾，让大腿和肚子呈现30°左右的夹角，这对大便顺畅或许有所帮助。

此外，上厕所的时候不要把手机、书本带进去，一方面可以客观上提高排便速率，一方面也可以避免这些物品上沾染细菌。

4.便器冲水怎么做

无论是坐便器还是蹲便器，在冲厕所时都建议加上盖，这样能减少排泄物中的细菌被冲散到空气中的概率。

据统计，加盖冲水相较于直接冲水，能够减少90%以上的细菌扩散，对卫生间环境保持有一定帮助。

而且，卫生间内部布置应做到干湿分离，特别是毛巾、牙刷等与人体直接接触的物件，尽量不要和便器同处一室，小心细菌感染。

总之，卫生间是否真的“卫生”取决于我们的保养和打扫，为了健康还请多上心。

【本图文由“青囊剑”新媒体独家出品。作者棉花，未经授权，请勿转载、复制】

利备惠2687卫生间是蹲位好,还是马桶好 -
徒萧栋17710537818 ______ 蹲位好还是马桶好,主要还是要根据自己的体验为主.如果还是纠结可以参考一下几点:首先从卫生的角度来看,家/居/医/生/提示选择蹲便器比马桶更加卫生.因为马桶四周细菌比较多,你的臀部和马桶亲密接触之后如果马桶不干净会导致女生...

利备惠2687卫生间是用座便器好,还是蹲便器好? -
徒萧栋17710537818 ______ 根据需要,一般如果家里有老人呢,就座便器跟蹲便器一样一个,如果没有老人呢,蹲便器比较好 因为人老了就蹲不下去了

利备惠2687蹲坑和坐马桶,哪个更健康 -
徒萧栋17710537818 ______ 蹲坑更健康.原因如下:蹲便更通畅 当直肠越“直”时,排便越通畅,患痔疮的概率也就越低.但坐在马桶上排便,会挤压肠道组织,因此不利于顺畅排便.蹲便防疾病 蹲便会极大降低肠憩室病(症状包括腹痛、便秘和直肠出血)和痔疮的发生概率.蹲便效率高 蹲便者使用宽度为30厘米的蹲坑,完整排便时间约51秒;而坐便者使用宽度为40厘米的马桶,完整排便时间约130秒.所有人都适合蹲便吗?不是.为避免伤害膝盖,并防止骨折、摔倒等意外发生,体弱的老人和儿童不适宜使用蹲坑排便

利备惠2687到底是装一个坐便器好?还是一个蹲便器好? -
徒萧栋17710537818 ______ 优点:高贵、大方、豪华、大气、气派!坐在上面入厕很轻松,有一种成就感!还能坐在上面一边便便一边上网或玩手机看书什么的.真是工作生活娱乐三不误.就算是便秘也不会觉得腿酸脚麻.特别适合有老人和孕妇的家庭.真乃居家旅行必...

利备惠2687坐便器和蹲便器哪个好
徒萧栋17710537818 ______ 当然是蹲便器好,座便器不卫生,但是现在城市化了,蹲便器在高层早就淘汰了,我个人认为还是顿的舒服、..

利备惠2687大家认为用马桶好还是蹲便好 -
徒萧栋17710537818 ______ 1、蹲便器在市面上来说相对价格实惠,对空间要求小,毕竟没有马桶结构复杂,也适合比较卫生间比较小的空间,而马桶占空间就多了. 2、大家应该都有体会,上厕所的时候还是蹲着更舒服的,反正我是这样,看了下面的图你也就能明白了...

利备惠2687卫生间是选择马桶还是蹲便好 -
徒萧栋17710537818 ______ 首先从卫生的角度来看,选择蹲便器比马桶更加卫生.选择马桶或蹲便器要根据实际情况而定. 因为马桶四周细菌比较多,马桶会接触你的皮肤,蹲便器和皮肤没有直接接触.所以,建议年轻人尽量选择蹲便器,更加卫生.对于家里有老人、孕妇或者体力不好的人,家里尽量使用马桶.老人比较容易缺钙,腿部力量会变弱,一旦蹲久了起来会导致大脑暂时出现缺血的现象.所以从安全性的角度来看,选择马桶是最适合的选择. 最后从产品本身的角度来看,蹲便器的价格是低于马桶的,两者的使用寿命相差也比较大.蹲便器本身是不会有什么问题,基本上都不要更换,最多也就是冲洗阀使用时间长了会出现问题.而马桶比较容易堵塞,使用寿命一般都是在10年左右就要更换.不过不同的产品给人不同的服务感.

利备惠2687座便器和蹲便器,哪个更适合家庭用?请推荐个 -
徒萧栋17710537818 ______ 家里自己用的当然是选择座便器了啊,蹲便器在一些公共场合用的比较多.怎样选择马桶座便器 摸表面 用手轻轻抚摸马桶的表面,如果没有凹凸不平的感觉,并且觉得釉面和坯体的手感都十分细腻,这表明马桶的质量比较好.如果是中低档次...

利备惠2687到底是坐便上厕所好,还是蹲便上好?
徒萧栋17710537818 ______ 蹲便是对身体最好的,因为人体处于蹲位时,直肠位于最低位,有利于粪便及毒素的排除 如果楼主家里是坐便的话最好在方便时把脚垫高,放几本书或什么的,让直肠位于最低位置,能起到一样的效果

利备惠2687马桶和蹲便器哪个好 -
徒萧栋17710537818 ______ 蹲便经济实惠且易于打理,但安装必须砌个台子,老人使用不便. 马桶安装方便,直接放在地上就可以,但质量好的比较贵且附带水箱比较占地方. 家用还是马桶好.