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轻食一周食谱一览表

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-03

作者:萧逸1013

提起厨房小家电大家的第一反应是什么呢?

肯定是解放双手,随着我国居民生活水平的日益提高,消费者对产品的质量、外观、用途、等要求逐渐提高。

随着宅经济的兴起,厨房小家电也迎来了发展期。

厨房小家电现在趋于年轻化,90、95后人群在饮食习惯上更偏向于自己动手烹饪,各种家电产品纷纷出现在市场上,受到许多年轻人的追捧。

给大家分享五个家家必备的厨房实用小家电~

1.     小米折叠暖菜板

冬天做好的饭菜直接放上去,再也不会怕它们变凉。

展开之后可以加热六盘菜,不仅可以调节温度,还可以定时。

早上起来可以热个牛奶,不用的时候折叠起来很省空间。

2.        爱适易垃圾处理器

厨房离门口比较远,每次倒垃圾都怕袋子破,导致垃圾撒到地上。

厨余垃圾、食物残渣都可以统统塞进去,再也不用担心导入垃圾桶再进行二次清洁。

噪音很小,水流的声音可以盖住机器的声音。

3.        Wiltal空气炸锅

高硼硅玻璃材质的炸篮非常安全,容量也很大,并且透明可视。

恒温技术操作起来特别简单,用旋钮设置时间就可以。

用过才知道,空气炸锅果真是万物皆可炸,平时摆在厨房也不占空间。

4.        BALUPUNKT果蔬清洗机

双仓设计,肉类和果蔬分开更卫生。

使用起来也很便捷,选择好模式之后把机器放进水里就可以了。

释放出来的羟基水离子,可以把食物里的农残统统消灭掉。

5.     德国蓝宝柔音壁机

七种模式还可以清洁加烘干,做豆浆不用提前泡发,直接把黄豆加进去倒水就可以。

静音程度一流,不用担心吵到其他人。

打好的豆浆细腻无渣,早餐来一杯,胃里暖暖的哦~

6.     可伸缩锅架

长度和间距都是可以调节的,各种尺寸的锅具都可以放进去。

家里的锅具被安排的整整齐齐,拿取也很方便。

最左侧有一个U型卡槽,可以放置锅盖哦~

7.     Tokit电磁炉

租房如果没有煤气的话,这款电磁炉超级推荐。

机身特别薄,厚度大概是普通电磁炉的三分之一。

颜色也很治愈,开关旋钮可以调节火力大小,摆放在家里非常好看。

因为轻薄所以占地面积小,方便收纳。

打开NFC可以直连手机,手机放在感应区,可以推荐一周的轻食食谱。

8.     小米IH电饭煲

性价比很高,外观简洁清新。

有精煮、快煮、煮粥、保温、自选、五个选项。

预约功能最人性化,上班之前把米饭、水、菜和调料放进去,预约一下,下班就可以直接干饭咯。

米家上连一下电饭煲,可以直接控制,也有很多菜谱,会告诉你营养价值、食材、操作步骤。

9.     瑞士力康剪刀

厨房里一定要有一把好用的剪刀,剪蔬菜都很顺手,能轻轻松松剪开鸡骨头。

自动回弹,使用更省力,使用时两个刀片来回摩擦,会起到磨刀的效果。

带有磁吸刀套,能够吸附在冰箱上,拿取和收纳都很方便。

10.  珐琅锅

白珐琅不用开锅很方便,虽然比较重但是有微压效果。

盖子上有很多的水凝点,水蒸气能够自动回落到锅里,很好的锁住水分,保持食材的原汁原味。

炖肉能够快速的软烂,比普通的锅快很多,超级适合慢炖和无水焖炖,珐琅锅做菜更香更可口。

珐琅锅有一定的保温性,颜值也高,做好的菜可以直接端上桌。

11.  日本霜山爱心划扣保鲜袋

冰箱里的食材最好用保鲜袋来封装,这款保鲜袋有个爱心的划扣,比一般的保鲜袋更便捷,密封性也更好,让食物更好的锁水保鲜。

有两款尺寸可以选择,可根据食材自由搭配,保鲜袋上白色的区域可以用油性比记录食材和日期,找食物也一目了然。

12.  地板清洁片

厨房是最容易脏的,地板清洁片可以清洁各种污渍。

每次取出一片放在水里就溶解了,配方温和不伤手。

用它来清洁地面油污、厨房墙面、灶台上的污渍也能擦的很干净,擦完还有股淡淡的清香。

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(编辑:自媒体)
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