迈克泰森训练方法
有人说,拳击是勇敢者的运动;有人说,拳击是胜利者的运动;有人说,拳击是穷人的运动;也有人说,拳击是贵族运动;从任何人的角度来看,拳击无论如何都是一项活力十足、激情四射的运动。
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但相信很少有人会觉得,拳击是一项可爱的运动!因为它要对抗,要流血,要吃苦,要受伤,甚至还可能直面死亡。因此,尽管这几年拳击健身已深入人心,大中城市的几乎每一家健身房内,也都会有专业的、冒牌的教练,在带着会员们把手靶或沙袋打的“啪啪”响。
但大部分人也只愿意停留在健身、减脂,锻炼心肺、发泄压力这个程度上。甚至,绝大部分的圈内职业拳手们、专业队运动员们对拳击的爱,也并不会比这些圈外的小白们多多少。
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过去,中国的媒体上总是充斥着,矿工拳王、外卖拳王、出租车拳王、猪肉拳王等等的采访。赞美着诸如此类的“励志拳王”的文章,数不胜数。赵本山的孙女要上溜光大道,得:“来,先给毕姥爷哭一个!”这种现象,在拳击界中也不断地上演。
很多职业拳手生怕记者笔下的自己不够惨,还总是添油加醋地描绘着自己苦逼的职业生涯,流血流泪又流汗,一场比赛几百块,一拳被打掉七颗牙等等。甚至会让人误以为,只有生无可恋,甚至脑子有坑的人,才会去当拳击手。拳手们还真是可怜啊!
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除了惨之外,媒体还总是爱渲染拳击的另一个极端世界,那就是暴富和超级土豪。其中,写手们的最爱恐怕就是这两位大神了:“金钱”弗洛伊德•梅威瑟和“野兽”迈克•泰森。前者,因为一场比赛超过2亿美元的出场费,和到处乱撒钱,而成为众人羡慕的偶像。后者的经典战例,则是斥资百万,豢养数头白色孟加拉虎,豪宅、豪车数不完。
拳王们还真是令人艳羡啊!
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但是,我要问的是!难道,打拳就只能因为找不到工作?打拳就只能因为家里穷?打拳就只为了发泄暴力情绪?打拳就只为了名、利、钱?你们打拳,为什么不能是和我一样吗?因为喜欢!就这么简单。
古人云:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”相信,任何一项文化、运动、艺术项目大抵如此,也许这才是中国拳击的症结之所在。
拳击这项运动,在中国的“好之者”甚至“乐之者”还太少太少。也许,寻找更多中国拳击的“乐之者”,才是咱们最紧要的任务。可是,这要如何实现呢?
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不久前,一档拳击综艺节目《拳力以赴的我们》,在网络开播,似乎就找到了这样一条新路。早在4年前,另一档体育类综艺,也曾吸引我的目光:《这就是街舞》。在随后的第三季和第四季中,笔者看着一个个中国的舞者,已能叫板世界上最顶级的街舞大神,正面Battle也毫不含糊。心里则是又羡慕,又悲哀。
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拳击,奥运项目,有完整的青少年选拔体系,也有国家项目的资金强大支持。时至今日,全部的世界拳王,一只手都数得过来。甚至出现了,今天没有任何一位现役拳王的可悲局面。
反观街舞!没有任何国家支持,没有任何人才选拔;就凭着一群初代舞者心中的热爱,却走出了今天这样红火的局面。很多中国的世界街舞冠军都表示:自己就是因为爱,才走了取得了今天的成就。他们为了跳舞可以不管不顾,可以废寝忘食,甚至可以放弃一切!
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随着《这街》的热播,又有更多的孩子因为喜爱而加入到了街舞大家庭里来,形成良性循环!可见,“乐之者”对于一个文体项目的重要性!而《拳力以赴的我们》就很有可能为我们吸引来一批拳击的“乐之者”。
要爱上一项运动,首先要了解一项运动!因此,对于这项运动的正面解读和传播就尤为重要。比如:提到街舞,如果你听到的只是,它会导致你各种拉伤、骨折;提到马拉松,如果你听到的只是,它会导致膝盖不可逆的磨损。那么你还会去选择这些运动吗?显然不会。
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同理,在提到拳击的时候,你如果只提会受伤、会流血,那么势必也就无法获得初学者的青睐。
这一点,《拳力以赴的我们》就做得十分不错,节目把重点都放在了解释拳击的精神内核上,自立自强、不屈不挠、永不放弃、亮剑精神等等。让观众知道练习拳击,可以同时打造你的强健体魄和强大内心,如此便先建立起了拳击在观众心目中的正面形象。
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同时,我们还可以从节目中,发现拳击的其他好处。比如,张大大练习了拳击以后,减重了30斤;比如,一些爱哭的小鲜肉们,在练习了拳击以后变得更健壮、更有男人味;等等。
加上节目中诸多嘉宾,如张绍刚、邓紫棋、沈梦辰、李斯丹妮、夏之光、张颜齐,等明星们对这项运动的点赞和背书。
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都可以使不了解拳击这项运动的观众,对拳击形成一个良好的印象。那么就为他们能够走进拳馆、走上擂台,接触并爱上这项运动,埋下伏笔。
当然了,这些观众即便是走进了拳馆,并开始练习拳击,也未必能成为拳手甚至拳王,但却能形成良好的社会氛围。
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当多数人都不再认为拳击只是暴力和血腥,而是一项科学的运动、健康的运动、积极的运动的时候。当更多的人能够愿意体验拳击的魅力,并能欣赏拳击精彩的时候。那么也就会有更多的人,因为爱好而成为拳击的从业者,从而使拳击这个项目迎来更多的“乐之者”。
而我们也有理由相信,这些“乐之者”中,一定会出现中国的超级拳王迈克•泰森、罗伊•琼斯,或者中国的名经纪罗琦、阿鲁姆,而中国拳击也就能因此走上辉煌。
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所以,作为一名拳迷、一名业余拳手,我一定会继续支持《拳力以赴的我们》,祝愿这个节目收视爆表、多上热搜。并期待更多的类似的节目,等待着中国拳击崛起的那一天!
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