醋泡什么降血压效果好

成都市海通药业-醋泡4宝特养人！

醋不但是厨房必备的调料之一，还有很多意想不到的药用价值。中医认为，食醋酸苦，性温，入胃、脾、大肠，走肝经，有活血止血、散瘀止痛、散风除湿、杀毒等功效。《本草纲目》中写道：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取其酸收之意，而又有散瘀、解毒之功。”，吃醋养生，以粮食酿造、陈年为佳。现代医学则认为，食醋可以帮助消化、增强肝脏机能、促进新陈代谢、延缓血糖升高速度、降血压。需要特别指出的是：醋有助于降压，其实并非醋本身的功效。单纯为了“降血压”而大量吃醋是不妥的，容易损坏牙齿、伤及肠胃。

醋泡大蒜：杀菌、防癌、抗感染：做法：大蒜去衣洗净，晾干水分，倒入适量陈醋没过大蒜，密封保存，泡15~30天，即可食用。大蒜可能会变成绿色，属于正常现象。 大蒜有较强的杀菌、抗感染、抑制肿瘤等作用。用食醋泡大蒜，可减轻辣味，缓和热性。

醋泡黑豆：健脾益肾：做法：黑豆浸泡2小时左右，下锅煮至表皮爆开，捞起放凉，加陈醋没过黑豆，浸泡至黑豆吸收醋汁膨胀变大，即可食用。醋泡黑豆具有活血、祛风解毒、健脾益肾作用，尤其适用于调理阴虚盗汗。

醋泡花生：补脾和胃、护血管：做法：生花生米洗净后晾干水分，装到瓶中，倒入醋没过花生米，浸泡一夜后即可食用。注意密封保存。用醋泡花生，有增进食欲、促进消化、杀菌、保护血管壁、减少胆固醇堆积等作用，尤其适合心脑血管疾病人群食用。

醋泡生姜：调养脾胃、通调气血：做法：将新鲜嫩姜切薄片，放入陶瓷或玻璃罐，倒入陈醋没过姜片，罐口保鲜膜密封，盖上盖子静置半月，即可开食。注意：虚火旺，见燥热不舒的人群不宜服用。

总的来说，这4种醋泡小食，都适合久服。大家平日里不妨做一些，常服身体会悄悄受益。

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成泊莎3878请问白醋泡黑豆能治高血压这一说吗; - 肿瘤科 - 复禾健康问答
夔荔胖18393871006 ______ 你好,经常喝醋对身体好,但是要适量.食用过量对肠胃的刺激会比较大,并且容易增加体内的酸性,影响健康.普通的食醋酸性很强,并且味道很单一,最好还是选择果醋.还需要注意的是,老年人是不宜直接喝醋的,需要放入菜肴中烧制,这样吃会比较好.

成泊莎3878请问:花生泡醋对高血压有什么帮助 - 寻医问药网 - xywy.com
夔荔胖18393871006 ______ .用花生米泡醋是治疗高血压的偏方,有一定疗效,但不是对每个人都有效.你可以尝试一下,是用生花生米泡在米醋里,每天早晚吃,如果效果明显的话可以经常食用,如果不明显,就需要用药物治疗高血压.这只是偏方,疗效肯定不如用药的效果好.建议去医院做个检查,咨询一下医生的意见,毕竟治疗高血压的药是处方药,没有医生的建议,是不能随便乱吃的.

成泊莎3878听朋友说用醋泡蒜头可以减轻治高血压想问问用什么醋?听朋友说用醋泡
夔荔胖18393871006 ______ 意见建议:相比较要用白醋还是比较好的.大蒜有降脂的作用,对心脑血管疾病的患者是有好处的.还有抗菌消炎的作用.可以适当的这样用的.

成泊莎3878降血压的偏方醋泡鸡蛋的做法是什么呢?婆婆血压高,让我给她做这个吃?
夔荔胖18393871006 ______ 老陈醋180克装进大口杯,然后将一个新鲜的生鸡蛋洗净,浸泡在醋中.经过一个星期左右的时间,蛋壳被软化,仅剩一层薄皮包着已胀大的鸡蛋,用筷子将皮挑破,再将鸡蛋清和鸡蛋黄与醋液搅匀,一天吃一个,兑点水是可以分5次服用.

成泊莎3878请问老中医,用生花生仁泡什么颜色的醋吃能降血压最好呢请问用红皮生
夔荔胖18393871006 ______ 一般习惯用老陈醋比较多,即所谓的醋花生. 不过治疗高血压,食疗上更推荐黑木耳、醋大蒜、绿色蔬菜比较好.