醋酸钙好还是碳酸钙好
钙可以说是人体中含量最高的矿物质了，同时也是很重要的电解质。根据调查报告资料显示，国人每日平均钙摄入量仅为推荐量的50%，所以补钙已经成为了很多人关注的话题。碳酸钙和醋酸钙是临床上常用的补钙剂，很多人会对二者进行比较，想知道碳酸钙和醋酸钙哪个好？关于这个问题的答案还是要根据患者自身情况来决定的。
在了解碳酸钙和醋酸钙哪个好这个问题前，我们首先要了解它们二者的属性。像现在市面上大部分钙制剂就属于碳酸钙，碳酸钙也是无机钙的一种。水溶性偏差，每100ml水中仅可溶解5.2mg。碳酸钙的溶解需要消耗大量胃酸，这样才能解离释放钙离子被人体吸收利用。所以碳酸钙一般建议在餐后服用。不过碳酸钙在产生钙离子的过程中也会产生大量的二氧化碳气体，对胃肠道刺激大，一些胃肠道功能弱的群体服用后会有打嗝、嗳气、便秘等不良反应。所以此类钙制剂不大适合儿童、老年人、孕妇等人群服用。
醋酸钙的成分属于有机钙，也是水溶性最好的钙制剂，每100ml水中可溶解34700mg，有效钙更是高达25%。此外，虽然和碳酸钙仅有一字之差，但是二者的属性截然相反。醋酸钙不需要借助胃酸反应就能直接释放钙离子被人体吸收，药性温和无刺激，空腹服用也没问题，对于消化能力较弱的儿童、胃酸分泌量少的老人以及妊娠期孕妇都很适用。
碳酸钙和醋酸钙哪个好？综上来看，醋酸钙更容易吸收，服用钙剂常出现的便秘现象也相对较少。当然，由于个体间的差异，每个个体服用药物后的反应和效果都因人而异的。所以，在选择醋酸钙和碳酸钙等补钙产品的时候，我们一定要选择自己合适的，根据自身情况来选择。当然，吃补钙产品能起到辅助作用，日常补钙的同时也要适当进行户外运动，多晒太阳，多散步，这样更有助于钙的吸收，强健骨骼。
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卫阀向2882碳酸钙和醋酸钙的区别 -
师固律17543497836 ______ 以下回答 碳酸钙在前,醋酸钙在后: 化学性质: 一个是无机物,一个是有机物; 物理性质: 一个不溶于水,一个易溶于水; 工业用途: 一个主要用做建筑化工行业;一个用做食品添加剂 来源区别: 一个可从原矿中采集;一个需要加工合成
卫阀向2882碳酸钙和醋酸钙,哪个更容易被人体吸收?
师固律17543497836 ______ 缺钙导致的症状非常多,而且不同的人群缺钙会引发不同的症状:儿童、青少年:长不高、发育迟、牙齿不齐、佝偻病、“O”形或“X”形腿妇女:抽筋、腰酸背痛、骨关节痛、浮肿、牙齿松动中老年人:骨质疏松、易骨折、驼背、掉牙脱发、腰酸背痛根据国外临床医生案头手册(PDP)中,推荐的主要是碳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙.含钙量和吸收率最好的为碳酸钙,含钙量为40%,吸收率为39%.实质上大部分的钙剂的吸收率相差不大,并不存在某一种钙剂占绝对优势的情况,按专家的说法:都差不多.只不过碳酸钙在国外用的稍普遍一些.nbsp;参考资料:nbsp;http://www.icish.com/
卫阀向2882哪种钙吸收好、效果好啊? -
师固律17543497836 ______ 和你说个,生活中的经验:是虾米.(虾米用油炒以后配饭,很香.或者荷包蛋,在蛋里加很多虾米.可以用来配早饭,很好吃,又补钙,一举两得,很好哦!) 会抽筋的人是因为缺钙,只要有吃虾米,就不会了.效果十分明显.如果不要吃药的话,吃虾米是最好的. 虾皮的含钙量为2000mg/kg,而芝麻酱、海带、大豆、木耳、牛奶的含钙量分别为870、367、295、120mg/kg. 据说牛奶比虾皮好吸收,但说实在的,虾米里的钙含量可是刚刚的.喝牛绝对没有那种效果. 还有现在外面卖的各种牛奶都不好.
卫阀向2882食用金丐醋酸钙是不是比碳酸钙的补钙效果更好?
师固律17543497836 ______ 是的,碳酸钙的产品我之前也吃过,吃了之后容易造成便秘,所以说就换成金丐醋酸钙了,还别说,金丐醋酸钙确实不错,它可以在胃液中100%溶解释放钙离子,不需要胃酸,而且会100%参与钙吸收,有效钙含量高,不刺激肠胃,不易引发便秘和嗳气,补钙就找金丐准没错.
卫阀向2882醋酸钙颗粒和碳酸钙颗粒哪个好些 -
师固律17543497836 ______ 你好,这2个吸收应该是差不多的.
卫阀向2882市面上的碳酸钙和金丐醋酸钙到底有什么不同?
师固律17543497836 ______ 金丐醋酸钙和碳酸钙虽然都是补钙产品,但药效不同,金丐醋酸钙的药效更加温和不刺激,老人、孩子、孕妇都可以食用.市面上的碳酸钙如果长期服用的话,可能会引起便秘和胃胀.我怀孕的时候就用的金丐醋酸钙,补钙效果比较好.
卫阀向2882现在的补钙产品中,碳酸钙和醋酸钙哪个更容易被 -
师固律17543497836 ______ 碳酸钙属于无机盐,很容易形成不易吸收的沉淀或产生二氧化碳气体;醋酸钙则属于有机盐,易于吸收
卫阀向2882流酸钙与碳酸钙哪种好 -
师固律17543497836 ______ 看是干什么用的,如果是做肥料肯定是碳酸钙好植物易吸收,硫酸钙不易吸收,如果想要不易溶解当然是硫酸钙更好一些
卫阀向2882为什么大家都说乳酸钙好吸收,可大夫还是给开碳酸钙和醋酸钙? -
师固律17543497836 ______ 碳酸钙和乳酸钙是平时作为钙剂补充过程中两种常用的药物,两类药物基本上都可以作为钙剂来补充,有什么区别,尤其从吸收上哪个更好.从吸收上的过程来做比较,碳酸钙是无机盐产生的钙盐,在水中的溶解度很低,当服下碳酸钙以后,...