陈允斌生姜大枣茶
常在空调房、身体寒凉、湿气重，特别现在空调过冷更是常有！\n3片姜+6颗红枣=帮助身体排毒、促进水分代谢、调节消化系统功能、提高免疫系统功能、预防下巴长痘…\n\t\n最近看陈允斌老师的书，\n书上这个夏天必喝的神仙姜枣茶，\n源自医圣张仲景的经典-《伤寒杂病论》。\n伤寒杂病论中出现多次的辅材—姜和红枣\n大道至简！很家常的食材！\n喝对了时间、喝对了方法，就会非常奇妙。\n\t\n1.喝神仙姜枣茶的时间：从立夏到三伏的前一天\n\t\n2.姜选用新鲜小黄姜（温和些） 3片，干姜（热性更重）就需量减少些。\n干姜暖胃的作用更强，鲜姜相对温和。\n\t\n3.想调味可加糖：\n女性-红糖、男性-蜂蜜、小孩-麦芽糖、糖尿病-罗汉果\n\t\n4.喝姜枣茶上火\n春天的时候，身体的排毒工作没做好，没有祛陈寒，没有清肝，没有打开身体“气的通道”，于是气便郁在体内，而气有余便是火，就很容易上虚火。如果春天养得好，夏天喝姜枣茶，就不易上火。\n喝的时候，可以加入1个陈皮、12朵玫瑰花，这样更不容易上肝火。
By 艾黎Elice
用料- 带皮小黄姜 3克/3片
- 红枣 6颗
1、洗净（洗生姜时可以放些面粉在水中）
2、生姜切成片（保温杯焖泡可以切为薄片）
3、冷水下锅煮开，转中火再煮10分钟（薄姜片+撕小块的红枣，可以保温杯直接焖泡）
4、（可多次焖泡）煮的越久越温和，作用越好！
小贴士⚠️ 注意点\n*一定要热着喝\n*喝的时间最好不要超过中午\n* 姜枣茶最好在夏天的前两个月喝，入伏就要停喝\n* 内热重，最好不要多喝姜枣茶\n* 皮肤病的急性发作期不能喝姜枣茶\n* 孕晚期的女性不要喝姜枣茶\n* 女性生理期时不要喝姜枣茶\n* 身上有伤口没愈合或者刚做完手术，不要喝姜枣茶
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浦毛胡4508花椒红枣姜水的功效 -
常储吕18584316710 ______ 花椒红枣姜水的功效:具有温中止痛功效.适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用.改善体内湿气较重或胃虚、胃寒(尤其是长期素食普),女孩子气血凝滞型的痛经、肠胃消化不良,肾虚耳鸣等症状. 花椒姜枣汤是一道药膳,主要制作材料为花...
浦毛胡4508大枣姜茶的做法: -
常储吕18584316710 ______ 1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘,生姜去皮(姜皮性味:辛,凉.《食疗本草》:寒. ;《纲目》:辛,凉,无毒.)切成大片,红糖准备大约20克;2、取一只小锅,冷水时将大枣和姜片放入,小火煮至沸腾;3、持续让枣茶沸腾5分钟,然后将红糖倒入,待红糖完全化开就可以关火了即可.建议:把姜皮去掉,因为姜皮辛,凉.①《食疗本草》:寒. ②《纲目》:辛,凉,无毒.
浦毛胡4508红枣和生姜吃法及功效 红枣和生姜能一起吃吗 -
常储吕18584316710 ______ 生姜红枣茶的功效:健脾补血、和胃、助消化.生姜红枣茶的应用:适用于食欲不振、贫血、反胃吐食、面色无华.生姜红枣茶的用法:每日1剂,分3次冲泡,温饮食枣. 最好不要过夜
浦毛胡4508生姜可以和红枣一起煮吗 -
常储吕18584316710 ______ 生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮.当归活血补血,生姜驱寒补暖,红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材.是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方.
浦毛胡4508生姜红枣茶的做法? -
常储吕18584316710 ______ 姜具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星.姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛.姜的辣味愈强,效果愈好.大枣...
浦毛胡4508红枣加姜片泡茶有什么功效? -
常储吕18584316710 ______ 1.红枣加姜泡茶可以驱寒暖身2.红枣加姜泡茶能够益气补血3.红枣加姜泡茶能够美容养颜4.红枣加姜泡茶,服用后能够清醒头脑、增进食欲、增强人体免疫功能红枣和姜片泡水做茶饮对于改善气血两虚、脾胃虚弱、形寒畏冷等症状是有一定作用的,同时对于脾虚血瘀所致的月经不调、痛经、心神不宁等症状也有一定疗效.但是体质燥热、阴虚火旺者,不建议饮用;因为枣姜茶的含糖量较高,糖尿病患者谨慎饮用.
浦毛胡4508陈允斌讲什么季节喝生姜当归羊肉汤好 -
常储吕18584316710 ______ 喝当归生姜羊肉汤,一年有两个时间:1、冬至前后,尤其三九天.此时阴寒重,阳气初生,需培植正气.2、夏至后、三伏天.此时阳气外泄,积寒躲在后背的膀胱经以及各关节处,最易被赶出来.“当归温补肝血,生姜温阳散寒,羊肉温补肝阳,滋补木中生气,以助升达.加生姜以行其寒滞,故诸病皆愈也.”——《圆运动的古中医学》说此方【材料(2-3人份)】生姜 50g,当归头/当归身 10g,羔羊腿肉400g,红枣 15g,党参 15g,山药 15g.
浦毛胡4508生姜红枣茶应该怎么做?
常储吕18584316710 ______ 原料:生姜片30克、红枣50克、冰糖适量. 做法:将红枣洗净,去核,切成碎粒,与生姜片一起放 入杯中,以沸水泡3分钟可代茶饮;调入适量冰糖即可.