陈正雷推手教学四正手

邱冠闵683陈式太极拳套路有哪些呢 -
茹玲轰13983696087 ______ 楼上二位朋友只介绍了一部分. 陈式太极拳是由六个部分构成的一个有机整体.它包括:一路、二路(炮捶)、剑、刀、推手、拆着. 一路以柔为主,要求以意行气,以气运身,顺逆缠丝,螺旋缠绕,立身中正,虚实互换,刚柔相济,快慢相...

邱冠闵683陈氏太极拳全部教学 -
茹玲轰13983696087 ______ 土豆网的陈正雷的教学视频. 养生功、老架一路、老架二路、新架二路、推手 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=4538552 新架一路(前段没有的视频是基础,在第一个视频中的养生功中有介绍) http://www.tudou.com/programs/view/...

邱冠闵683陈式太极十八式分解动作讲解
茹玲轰13983696087 ______ 精要十八式是当代陈式 太极拳 掌门人陈正雷大师为了更好地普及陈式太极拳,在陈式太极拳老架一路基础上精造了十八个动作为精要十八式.下面是我为大家整理的陈式...

邱冠闵683陈氏太极是有快有慢?? -
茹玲轰13983696087 ______ 陈氏太极忽快忽慢,刚柔相继的特点比较明显.但这只是表象,其实任何1个流派的太极拳都可以做到忽快忽慢.1般来讲,任何1招你做不到为所欲为使出,或是发劲没有那种整体感,就要慢练,通过慢练体会放松和周身调和.比如掩手肱捶.要先通过慢练缩小动作的误差,体会周身调和.然后才能到达整体发力的效果.你如果做不到周身放松,练到这1招的时候,为了图快,图刚猛,做成耸肩发力的话.那就和太极身法相背背了.纵使练得忽快忽慢,忽柔忽刚,也没得到要领.陈氏的快招也能够慢练,实战的时候慢招也能够快发.可参见陈正雷的太极拳教学视频老架1路、2路感受1下.——庆祝第1百条回答,写得啰嗦了点,请见谅哈.

邱冠闵683陈式太极技击 -
茹玲轰13983696087 ______ 我给朋友推荐几个比较有名的系列,朋友自个下去吧. http://www.verycd.com/topics/238629/ http://www.verycd.com/topics/241779/ http://www.verycd.com/topics/2768130/ http://www.verycd.com/topics/220621/ http://www.verycd.com/topics/2758804/ 前三个是马虹的,套路,实战.推手训练全都有,后面两个是陈正雷,陈小旺的,套路和理论比较多. 还有可以在优酷或是土豆上下张志俊的陈氏太极32擒拿,摔法,还有新架系列实战.

邱冠闵683初学者学陈氏太极 -
茹玲轰13983696087 ______ 对于初学者来说,学老架一路合适,老架一路亦称大架,又是功夫架,以刚为主,以柔寓刚.拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然. 陈氏太极拳老架二路亦称炮捶,以刚为主,刚中寓柔.震脚发力,闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气.此路需要老架一路练到一定程度后才能练习,陈正雷的老架二路的教学片说过. 新架两个套路是在老架两个套路上发展起来的,新架突出螺旋缠丝劲的特点,以腰为轴,旋腕转膀,旋腰转脊,旋踝转膝,胸腰折叠,形成一系列的空间曲线运动.学好老架两个套路基础上再学新架两个套路就容易的多.

邱冠闵683陈正雷太极十八式分别是?
茹玲轰13983696087 ______ 第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单 鞭 第六式 白鹤亮翅 第七式 斜 形 第八式 搂 膝 第九式 拗步 第十式 掩手肱拳 第十一式 高探马 第十二式 左蹬一跟 第十三式 玉女穿梭 第十四式 云 手 第十五式 转身双摆莲 第十六式 当头炮 第十七式 金刚捣捶 第十八式 收 势