陈氏太极八法五步教学

章君盲1894你好老师,请问学习陈氏太极的套路,顺序是什么?谢谢 -
鲍点珠15546344840 ______ 我个人认为,学习陈式太极拳的顺序是:陈式太极拳的基本功、老架一路、老架二路、新架一路、新架二路、推手(包括练太极八法,练推手的同时可以接着练其它还没练的套路)、单剑、单刀、小架套路、108式长拳、大杆、双刀、双剑、春秋大刀、太极枪、双锏、最后练太极拳的绝招(此点要看你悟性如何,是否真的领悟到太极拳的核心(如听劲),还要看你人品如何等等,师傅才能决定是否传授给你). 需要说明的是,无论是拳的套路还是器械套路每练完一个套路都要经过一段时间的捏架子.竞赛套路 精要十八式二者可以在练以上套路过程中,可以穿插的练习.还有推手也是分阶段的,这要根据个人的情况循习渐进的练不同阶段的推手.

章君盲1894陈氏太极拳,要怎么学? -
鲍点珠15546344840 ______ 我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用.若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;...

章君盲1894陈式太极拳老架一路是按什么顺序 -
鲍点珠15546344840 ______ 陈式太极拳老架一路1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 20倒卷肱 21白鹤两翅 22斜行23闪通背 ...

章君盲1894求陈氏太极拳入门练法,打法与实战的东西. -
鲍点珠15546344840 ______ 入门练法:套路练习;打法与实战:堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定,太极推手.

章君盲1894陈氏太极拳怎么练 -
鲍点珠15546344840 ______ 你好,要打好太极拳,可先从掌握拳架套路开始,要求套路动作规范,流畅.除了套路要熟练,动作要规范以外,练好单式是很重要的练习方法. 一、单式定桩练习 应当在单式里校正架子,即身体形成正确的间架结构.一套太极拳,每个单...

章君盲1894我想练陈式太极拳老架一路 自学的该怎么练? -
鲍点珠15546344840 ______ 学练陈式太极拳,最当首选就是老架一路,老架一路是基础拳路,也叫“功夫拳”,最好不要在视频上看,因为视频是给人欣赏的,不是实用于教学,如果有了一定基础,看视频是可以的,自学毕竟有一些阻力,但也不是全部学不到,但是自学...

章君盲1894陈氏太极拳怎么入门?怎么学?
鲍点珠15546344840 ______ 开始的时候要求开展,求柔.开展容易做.柔松这些先不要追求.慢慢来.大部分拳理都要学习很久才能明白.如果你不懂,就不要勉强自己懂.要先练习.练对了,慢慢就懂了 步法要准确.要仔细观察.太极拳最难的是两点.一个是中正,另一个步法准.这样才能不容易伤腿.大部分老师不讲步法.主要是膝盖与脚的方向,重心等等.这个要自己体会.千万不要伤到自己的腿. 其它的就不说了,太极拳的基本拳理足够练一辈子的.周身一体,节节贯穿,刚柔相济,快慢相间,螺旋缠绕,松活弹抖.还有懂劲,懂阴阳,懂呼吸,懂技巧.女性多学一学圆转. 我建议先去行义太极拳馆学习.先不要去陈家沟,等你学几年,学深了.再去也不迟.

章君盲1894我学陈氏太极拳一年,没学推手,跟人打架的话有作用么?哪怕一点点. -
鲍点珠15546344840 ______ 学武术不要以打架为目的,适当的切磋是可以的.打架容易引起情绪激动,尤其是初学者,有功夫可能也施展不出来.太极拳博大精深,没有长时间的努力是不行的.有太极十年不出手一说.光练套路,只能前身健体,养生而已.要想达到实战...

章君盲1894想学习太极,但是感觉陈氏老架一路太难练了,陈氏有没有简单一些的太?
鲍点珠15546344840 ______ 最简单的是二十四式的,还有四十二,八十四,