黄光对眼睛有伤害吗

随着现代社会信息爆炸的发展，孩子们的学习负担也越来越重，写作业已经成为了他们学习生活中必不可少的一部分。然而，长时间的写作业却给孩子们的眼睛带来了巨大的伤害。因此，使用护眼台灯已经成为了现代家庭给孩子们创造一个良好学习环境的重要措施之一。护眼台灯以其柔和的光线和恰到好处的亮度，有效地减轻了孩子们眼睛的疲劳和不适感。那么如何选择一款好用的护眼台灯呢？面对市面上琳琅满目的护眼台灯，不知道选的家长们看过来，本篇文章分别介绍了护眼台灯的有缺点和选购技巧，还有几款好用的护眼台灯推荐哦！

一、护眼灯的优点

1、减少眼睛疲劳

灯光的频闪是对眼睛造成疲劳感的罪魁祸首，护眼灯通常采用无频闪技术，可以减少眼睛在长时间阅读或工作时的疲劳感。

2、可调节亮度和色温

护眼灯都具有调节亮度和色温的功能，可以根据环境和个人需求调整，提供更舒适的阅读环境。护眼灯的可调节性，大大提升了护眼灯的场景适应性，使其满足个性化需求。

3、光照均匀

如果光照不均匀，瞳孔会频繁缩放，容易疲劳。而护眼灯设计的标准就是要求提供均匀柔和的光照，避免刺眼的光线和阴影，减少眼睛的负担。

4、节能环保

护眼灯一般使用LED灯珠，具有较低的能耗和较长的使用寿命，比传统的灯泡更节能，寿命也更长，有助于节能减排。

二、护眼灯的缺点

1、价格较高

相比于普通的台灯，护眼灯的价格通常较高，可能会让一些消费者望而却步。基本上这也是护眼灯的主要“不足”。

2、质量差异

护眼灯品牌众多，产品质量参差不齐。一些低质量的产品可能存在光线不稳定、色温不准确等问题。因此，在选择护眼灯时应选择可靠的品牌和产品。

三、护眼台灯购选技巧

1、看色温

色温太高的灯，别买！色温越高，对眼睛的伤害就越大。国标要求，读写台灯的色温不应高于 4000K，也就是暖黄光。

2、看显色

显色指数低的，别买！至少要选显色度Ra＞80的，显色指数越接近100，色彩还原度越高，光源质量越佳。

3、看光照强度

照度不够的灯，别买！国标GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》中就给出了照度的标准，家长们就认准照度为 A 级或 AA 级的灯，一般也会标注。

4、看蓝光

蓝光危害值太高的灯，别买！我国对LED灯的蓝光危害等级做了明确分级，从低到高依次标注为RG0到RG3。

四、护眼台灯推荐

1、书客护眼台灯Pro

推荐指数：✔✔✔✔✔

点评：将自然光做到99.8%的还原，添加RRT红光养眼技术，有效避免92%的近视风险！

SUKER书客在护眼台灯行业来说，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！在当前儿童青少年视力健康饱受困扰的环境下，书客以RRT红光养眼技术、15项硬核黑科技，颠覆了以为传统护眼台灯的理念，在保证护眼的同时还能够养护眼睛！就只是基础的性能就超越国标AA级2.1倍，还受到专业平台「丁香医生」以及CCTV认证推荐！

根据中科院的相关研究，每天照射3分钟红光，能够显著改善视力健康，延缓近视发生。因此SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造RRT红光养眼技术，结合Sunbeam类太阳光灯珠，将光源精确还原至99.8%太阳光，补全有益养眼红光，如同红光维他命一般，为视网膜输送营养，当视网膜细胞被有益红光照射时，细胞色素中的氧化酶会持续增加从而提升细胞活性，促进血液循环！使用眼疲劳有效延缓83%，近视风险降低92%！

SUERK书客拥有丰富的8年专业光学技术和护理经验，早年主要给多家知名灯具品牌提供专业的光学技术解决方案！这款书客L1 Pro就由光学生物专家主导研发，联合多家眼科机构进行护眼效果数据化测试！真正做到安全健康护眼养眼，才推出正式市场。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。

2、华为智选欧普读写台灯2S

推荐指数：✔✔✔

点评：光线折射均匀扩散照射范围广最高覆盖1.5米书桌。

华为智选欧普读写台灯2S由87颗主打灯珠和21颗侧发光灯珠组成，并且使用了专利蜂窝透镜技术,可以实现光线折射均匀扩散照射范围广最高覆盖1.5米书桌,使明亮照射使舒适无刺眼重影。台灯采用恒流LED供电技术，能够避免因灯光频闪导致的头痛、视力受损等一系列健康问题。铝合金灯臂坚实耐用，能够有较强的散热、抗老化效果。

3、雷士明轩台灯

推荐指数：✔✔✔✔

点评：色指数高达98左右，平时读写画画都合适，还有小夜灯功能。

雷士明轩采用的是矩面双透光的发光面，并且使用了三重物理科学防眩技术，可以实现在台灯呈现真实舒适的光线，在长时间学习阅读工作时双眼不易疲劳。台灯内置高精度的智能传感器，能够对周围环境变化的光线进行调节，整体使用下来舒适感非常好。同时它的显色指数高达98左右，平时读写画画都合适，还有小夜灯功能。使用起来很方便。

4、孩视宝OP35-D台灯

推荐指数：✔✔✔

点评：离席十分钟后自动光灯，能够节约用电的同时大大的提升了使用感。

孩视宝OP35-D采用的是双面叠光的发光面，能够使光区精准照向所需的范围，并且采用了双光翼微导光技术，灯体90°旋转，光区精准照向所需的地方。台灯内置雷达自动感应，在一米范围内自动感应亮灯，离席十分钟后自动光灯，能够节约用电的同时大大的提升了使用感，同时台灯还支持入座感应自动开灯和自动调节补光的功能。

5、松下致翼台灯

推荐指数：✔✔✔

点评：台灯立柱转轴内部均为金属材质，相比塑料耐久性更好，不依老化。

松下致翼采用的是双排灯珠的发光面，并且采用恒流模拟调光技术，通过保证电流的稳定性让台灯无可视频闪。台灯立柱转轴内部均为金属材质，相比塑料耐久性更好，不依老化。灯杆转轴可145度可调，给人增加读写空间感。底座有加减按键能够调节光线。一共有蓝、银灰、玫瑰金三种颜色可以选择。

隗瑾许2468长期在黄色灯光下工作会不会对身体和皮肤有伤害? -
关胜帘18537525280 ______ 黄色灯光对皮肤来说的话,如果它的灯光强就会有把你的皮肤照伤的危害.皮肤变黑,长斑.严重的会刺痛,灼伤...简单来说就和太阳差不多了.当然,如果是弱光的话对你的皮肤是没有危害的.

隗瑾许2468白光和黄光哪个更伤眼睛? -
关胜帘18537525280 ______ 雪盲雪盲,就是看白色的雪看的啊,黄色的,小学中学的作业本(防止近视作业本)就是黄色的,不信你可以买本看看,黄色是保护视力的,光线柔和,白色是刺激视力的

隗瑾许2468看书用的台灯黄光好还是白光好 -
关胜帘18537525280 ______ 黄光的演色性优于白光,但是一般的能耗较高,亮度不足.但是一般没有频闪相对白光好.如果读书用建议使用黄光但亮度需要足够.如果一般照明建议日光灯.

隗瑾许2468为什么要少看深红和深黄的颜色?对眼睛不好吗? -
关胜帘18537525280 ______ 应该说影响不大.但从心里上说,暖色调尤其是红光,易使人兴奋,对人的情绪有影响.从屈光学理论分析,红光和黄光折射率小,其成像在视网膜上时,眼睛处在轻度近视状态,可能会造成轻度近视,但微乎其微.人眼是在全色光下进化而来的,在任一单色光下时间长了都不好,因此要尽量避免.

隗瑾许2468节能灯白光和黄光一起用对眼睛有伤害吗 -
关胜帘18537525280 ______ 只要光线不是太强 没有问题

隗瑾许2468黄光和白光哪个对宝宝眼睛伤害更大 -
关胜帘18537525280 ______ 用照明器发光的话,黄光一般是白炽灯发出的,白光一般是荧光灯发出的.白炽灯发出的光是全色光,但各种色光的成份比例是由发光物质(钨)以及温度决定的.比例不平衡就导致了光的颜色的偏色,所以在白炽灯下物体的颜色不够真实.荧光灯的灯管一般采用三基色荧光管,光线柔和,显色性好.但是色容差,众所周知的还有灯光的闪烁频率问题.这是造成眼疲劳的重要因素.还是用频率较高的荧光灯吧

隗瑾许2468宜家的白炽色节能灯泡为什么是黄色的呢?好像宜家大多数灯泡都是黄色?这样的灯对眼睛伤害大不大? -
关胜帘18537525280 ______ 宜家灯泡的色温是2700,看这张图一目了然,色温2700是个什么概念,太黄了,跟阳光八竿子打不着啊!要说不伤眼睛,不管你信不信,反正我不信 一楼的那个砖家可以被拍砖了,你家阳光是这个颜色,这个色温的!我用的模拟阳光的摄影灯是5500,水草灯是6000 宜家商场自己打的灯光是在3000-4000之间

隗瑾许2468长时间在黄色灯光下工作会使眼睛变色盲吗?我是在电子厂工作的. -
关胜帘18537525280 ______ 不会,色盲是先天

隗瑾许2468读书时用白光灯好,还是用黄光灯好?有些人说,读书时用白光灯对眼睛
关胜帘18537525280 ______ 确切的将.白光灯就是荧光灯,黄光灯是白炽灯.白炽灯的光源更加接近自然光,所以对眼睛的视力好些.至于说亮度,可以选用度数低的灯泡.或者可以调节亮度的台灯最好.荧光灯对视力不是很好,尽量不用.

隗瑾许2468数码相机的“黄光”对刚出生的宝宝眼睛有伤害吗? -
关胜帘18537525280 ______ 你说的黄光是不是相机的辅助对焦灯?辅助对焦灯的光线弱,不会对孩子视力造成影响,而且这个功能在拍照的时候也可以取消.但闪光灯是绝不可以用的.