黑豆豆浆不要乱喝
By Marlene.Huang
用料- 白芝麻 20克
- 黑豆 80克
- 凉白开 800毫升
- 白糖 10勺
1、准备黑豆、白芝麻，把黑豆、白芝麻洗干净
2、把黑豆、白芝麻倒入破壁机，加800毫升凉白开
3、按豆浆键开始榨汁，豆浆键有加热功能，一般半个小时可以完成，榨汁完成后，加入10勺白糖，搅拌均匀
4、豆香浓郁的芝麻黑豆豆浆完成，可以美美地喝啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
","gnid":"92089abc2bff51d24","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"900","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f48db35fb98c4ab0.jpg","width":"600"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b3cd24ecada8b220.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0183bf2fb03ae54da5.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019c40842c3081ad8e.jpg","width":"400"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b1740b21bfded9a3.jpg","width":"400"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,otherc,fts0,sts0","powerby":"hbase","pub_time":1678907994000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/8c65f05ce90954a334b05df846a0d48a","redirect":0,"rptid":"1331f1ba01c22c93","rss_ext":[],"s":"t","src":"豆果美食","tag":[{"clk":"kfood_1:黑豆","k":"黑豆","u":""}],"title":"芝麻黑豆豆浆
左储宜595喝黑豆浆有什么好处?坏处? -
郑魏茗17085239604 ______ 黑豆和黄豆是近亲,都属于大豆家族,只是品种上有差异,营养成分大同小异.因而黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质,以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质.区别在于,黄豆浆中含有少量胡萝卜素...
左储宜595喝黑豆浆有什么坏处 -
郑魏茗17085239604 ______ 喝黑豆浆的好处: 1、防止支气管炎,黑豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作. 2、防止衰老,黑豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对...
左储宜595黑豆豆浆可以天天喝吗?? -
郑魏茗17085239604 ______ 其实中国人比较适合喝豆浆,但是我们也是提倡每天一杯的量约200-250ml,豆制品对女性来说是比较好的东西.但是黑豆喝多了容易胀气,而且豆浆不宜放置时间过长.
左储宜595黑豆豆浆能每天喝吗? -
郑魏茗17085239604 ______ 豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,适合于各种人群,儿童、青少年、成年人、老年人等等. 鲜豆浆四季都可饮用.春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补.其中黑豆中微量元素含量高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度的好处,同时黑豆能清除体内自由基,起到养颜美容的作用,适合每天饮用. 豆浆也并非人人皆宜,豆浆属寒性,所以胃寒、脾虚的人最好不要喝豆浆.
左储宜595黑豆豆浆能天天喝吗,因为孩子每天早餐都喝,但怕他喝 -
郑魏茗17085239604 ______ 黑豆豆浆,天天喝的话是比较不错的,我要是孩子的话还是要尽量少喝,因为,可能多喝豆浆的话,可能会导致早熟. 你好,黑豆豆浆也没必要天天喝天天喝也会和你的友情小孩子早餐一定要多样化,而且要有营养的才好