3种上篮的方式

湖人灰熊第四战

从西部倒数第三，到如今的夺冠热门，洛杉矶湖人完成了蜕变，不仅仅是因为威少的交易，更为重要的原因，还是交易得到八村塁，以及里夫斯的成长。季后赛至今，湖人除了詹姆斯和戴维斯，表现最好的两个球员，就是八村塁和里夫斯。八村塁仿佛就是为季后赛而生，打出了非凡的进攻效率，至于里夫斯，那完全是小超巨的打法，令人瞠目结舌。

灰熊队已经来到了悬崖边上，系列赛大比分1-2落后，这一场比赛还是湖人的主场，一旦再次输球，那么就意味着，球队会陷入1-3落后的绝境，想要翻盘，逆转詹姆斯率领的湖人，几乎是不可能的事情。所以，灰熊只能背水一战。

莫兰特带伤出战

首节比赛一开始，詹姆斯和戴维斯状态一般，但是范德彪迎来爆发，6投4中，三分4投2中，拿到10分3篮板2封盖，詹姆斯则是5分6篮板2助攻，球队单节轰下29分，灰熊则是23分，其中莫兰特5分1篮板1助攻，小贾伦只有7投1中。次节比赛归来之后，詹姆斯再取6分2篮板2助攻，里夫斯也有7分1篮板1助攻，湖人一度取得15分的领先优势，但灰熊没有放弃。

第二节最后时刻，灰熊打出了一波14-1的小高潮，一鼓作气将分差缩小到2分，重新拉回了比赛悬念。下半场易边再战，灰熊力挽狂澜，成功反超比分，哈姆终于开窍，施罗德和里夫斯搭档后场，加上詹姆斯和布朗以及八村塁，这个小后卫阵容防守十分出色，八村塁三分飙中之后，湖人成功追平比分。不过，莫兰特压哨扣篮命中，帮助灰熊继续保持2分的领先。

决定比赛胜负的末节，灰熊队气势如虹，贝恩连续得分，一度取得7分的领先优势，拉塞尔连中2记三分留住悬念。灰熊请求暂停，暂停回来之后，拉塞尔三分还有。贝恩中投稳住局势，浓眉两罚一中，贝恩造拉塞尔六犯离场，两罚都有。莫兰特上来造犯规，两罚一中。里夫斯蛇形上篮追平比分，莫兰特上篮没有，詹姆斯继续突分，八村塁上篮被小贾伦封盖，莫兰特快攻分球，贝恩两分打进。

湖人落后2分，时间只剩下6.7秒，在这样的情况下，哈姆请求暂停。暂停回来之后，施罗德发球给到詹姆斯，突破上篮追平比分，时间只剩0.8秒。莫兰特压哨出手，戴维斯直接封盖，两队104-104平进入加时。

加时赛中，戴维斯和詹姆斯连得5分，莫兰特抛投拿到2分，施罗德传球被莫兰特抢断，狄龙反击上篮得手，里夫斯上篮不中，但是浓眉补篮命中。詹姆斯强吃狄龙，2+0锁定胜局。最终，洛杉矶湖人117-111加时击败孟菲斯灰熊。

詹姆斯拯救哈姆

洛杉矶湖人赢下了比赛，系列赛大比分3-1夺得赛点，不出意外的话，湖人已经一只脚踏进了西部半决赛的舞台。詹姆斯继续展现能量，全场拿到22分20篮板7助攻2封盖的数据，再加上一个绝平三分，无与伦比的个人状态。这也是詹姆斯职业生与，第一次拿到双20+的数据。戴维斯也有12分11篮板，加时赛得到关键5分。里夫斯则是21分4篮板6助攻，拉塞尔17分3助攻，范德彪15分6篮板，施罗德也有12分1助攻。

如果不是哈姆用人出错，湖人绝对不用如此轻松，但好歹也是赢下了比赛，这就足够了。灰熊队这边，贝恩扛起了球队，全场轰下36分7篮板3助攻，但是无力回天。莫兰特24投8中，只有19分4篮板7助攻，第三节险些再次遭遇伤病。蒂尔曼12分8篮板6助攻，小贾伦14分13篮板，狄龙-布鲁克斯则是11分5篮板4助攻，最后时刻面对詹姆斯的突破上篮无能为力。

桑例岭4496上篮有哪几种方式??有什么技巧?
步孙眉13059404419 ______ 带球上篮比较灵活的 没什么特定的分类 主要就是3步上篮 垫步 底线上篮 底线北手上篮等几种方式 至于技巧 要看你的技术水平和身体条件了 跳的高的话 直接往筐里放 或者空中玩各种动作 看你的水平啦 一般砸板上篮就行 至于高难度点上篮(面前有防守队员)要求你手腕要比较灵活 不能扔 要拿手腕力量往篮筐里抖 自己好好感受一下 上篮是篮球嘴基本的动作 一定要多加练习 熟能生巧 慢慢的你就有感觉了 希望对你哟帮助

桑例岭4496怎样用篮球上篮?
步孙眉13059404419 ______ 我可以给你点死的书面上的建议,但最主要的实践还是要靠你自己. 一般来说的上篮是三步上篮:若你是右手持球进攻,想要上篮得分的话.那就是左脚跨第一步,接着右脚第二步,最后左脚起跳右手将球轻轻的放进篮筐(有两种方式:一种...

桑例岭4496篮球怎样上篮
步孙眉13059404419 ______ 三步上篮的练习 三步上篮是最基本、最简单的投篮技术.下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱...

桑例岭4496篮球正确上篮姿势 -
步孙眉13059404419 ______ 1. 上篮的路线.在上篮的时候,路线是很重要的,不管你是左撇子还是右撇子,都不要只从一边进攻,否则对方防死你突破上篮的那一边,你就没辙了,呵呵.突破收球上篮时,要根据当时情况灵活变向,忽左忽右,有能力的更可以用一个转身...

桑例岭4496跪求上篮的方法 -
步孙眉13059404419 ______ 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...

桑例岭4496如何在篮下多种方式上篮 -
步孙眉13059404419 ______ 上篮是篮球运动中的一种进攻动作,一般又被称之为‍'走篮'或'挑篮'.很常见的就是'三步上篮',不仅是专业篮球运动员,就是业余篮球运动员也都喜欢三步上篮. 上篮按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮.上篮包括...

桑例岭4496三步上篮有那些方式(如拉干)
步孙眉13059404419 ______ 有小抛投拉,就象托尼.帕克的那种,还有空中舞步,可以看科比,还有就是高手上篮,就是俗称的小勾手,还有转身180度高抛式,这个有点花哨,练习有点难度.还有空中大风车式.

桑例岭4496如何三步上篮?
步孙眉13059404419 ______ 行进间投篮就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看＂走了几步＂,而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的...

桑例岭4496怎么三步上篮?
步孙眉13059404419 ______ 如果你要三步上篮,那你包住球最多跑两不,就必须把球投出

桑例岭4496如何练3步上篮
步孙眉13059404419 ______ 带球前进,假如你用右手上篮,到篮筐附近,右脚向前跨一大步,同时双手持球,左脚紧跟一小步,左脚起跳,同时投篮.