剖腹产后，避免这4个动作，不然肚子上留疤，还可能月子病缠身
如今选择剖腹产的宝妈，越来越多，因为剖腹产可以避免分娩之痛，但是剖腹产并不都是好处，还有很多不利之处，产后恢复时间延长，产后需要更好地照料，以及更多地注意事项，不然，更容易使得身体恢复不好，换月子病。尤其是需要注意，剖腹产后，最好避免这4个动作，不然肚子上留疤都是小事，月子病缠身就糟了，一起来看看吧！
避免伤口碰生冷的水
剖腹产后伤口需要好好地护理，不然就可能留疤、感染，恢复不好。尤其需要避免碰生冷的水，因为生冷的水中，可能是含有细菌的，宝妈产后如果伤口碰了生冷的水，就会更加容易感染，不利于孕妈身体健康。
产后躺着不下床运动
剖腹产后，虽然不像顺产的宝妈那样，疼的死去活来，但是剖腹产后，宝妈的麻醉效果过后，依旧会很疼，身体也会处于虚弱，因此，剖腹产后宝妈也想躺在床上，不像动弹。并且宝妈身体一动，就会牵扯到伤口，更加不想动了。因此，一些宝妈术后就会一直躺在床上，其实这是不利于宝妈身体恢复的，宝妈术后24小时，最好就要下床活动，一般医生也会这么要求的，这是有注意宝妈身体恢复的。可以加强肠胃蠕动，有助于宝妈身体排气，要知道，剖腹产后，宝妈需要排气后才能进食的。
夫妻生活
孕期对于宝妈来说是一件漫长的事，对于宝爸同样也很漫长，缺乏夫妻生活，都是比较煎熬的，因此，宝妈好不容易生下宝宝，等宝妈身体稍微恢复一下后，很多人能都会有点迫不及待地进行夫妻生活。但是对于剖腹产的宝妈，就需要注意了，这个时间，最好延长至产后2个月以后。甚至是更长的一段时间。
这是有利于宝妈身体健康恢复的，如果太早进行夫妻生活，就可能导致宝妈伤口恢复不好，出现感染的情况，这对于宝妈来说是一件非常糟糕的事情。
产后憋尿
剖腹产后，很多宝妈都是不愿意动弹的，并不要说是起来上厕所了，没动一下，都是非常要命的，可能让人痛得死去活来，因此，很多宝妈，产后都可能会有憋尿的习惯，就是为了少运动，少牵扯伤口。但是这样的习惯，对于孕妈身体恢复来说，并不是一件好事，不仅会增加宝妈的肾脏负担，还可能让宝妈患上膀胱综合症和妇科炎症。
以上剖腹产后的4个动作，都是不利于宝妈身体健康恢复的，你是否也中招了呢？
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裘逃义4736 剖腹产月子餐30天食谱都可以是什么样子的啊?
白滢桑18982917645 ______ 你好,剖腹产之后,坐月子一般是以清淡的饮食为主,可以多喝一些有营养的汤水,比如鸡汤鱼汤,这些有利于伤口的恢复,或者你也可以经常喝一些黑鱼汤.
裘逃义4736坐月子42天是从哪天开始算的呢 - 育儿问答 -
白滢桑18982917645 ______ 进行剖腹产需要恢复一段的时间,尤其是注意伤口恢复,避免感染的可能,同时要护理,女性剖腹产做月子大约都是一个月到一个月半作用.坐月子期间要注意护理, 尤其是身体比较虚弱,要及时的补身体,日常可以多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物.注意饮食营养均衡,同时注意好的生活习惯,日常及时的注意保暖,不能受风寒湿邪的侵袭,避免留下病根.
裘逃义4736月子餐吃什么好? - 久久问医
白滢桑18982917645 ______ 女性产后身体比较虚弱,饮食方面一定要注意营养搭配均衡,饮食结构保证多样化.建议吃些营养含量丰富,又容易消化、吸收的食物,可以适当摄入牛肉、鱼肉、鸡肉、猪肉等富含优质蛋白质的肉类,喝些鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄花生汤.适量吃新鲜的蔬菜、水果,帮助补充人体必需的维生素、微量元素、纤维素等.在这期间要注意多多卧床休息,减少活动以及体力劳动.
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白滢桑18982917645 ______ 坐月子期间是可以吃麦片的,但是需要注意要吃纯正燕麦片,不要吃食用麦片,因为食用麦片是含有很多的糖分,奶精等,是不利于产妇进行母乳,发生回奶现象,导致妈妈的奶水减少,还会影响孩子的生长发育,注意一定要注意饮食的健康营养.平时生活中妈妈要多吃新鲜的蔬菜和水果.不要吃味精、麦芽、韭菜等不利于产奶的食物,少吃太咸、太酸的食品.
裘逃义4736 剖腹产坐月子食谱该怎样制定?有什么是需要忌口的?
白滢桑18982917645 ______ 亲,剖腹产后要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,也不可以吃生冷的食物,多吃点有营养的食物,要注意荤素搭配,营养均衡,如果是母乳喂养宝宝的话,宝妈就要注意不可以吃会导致回奶的食物的.
