42式太极拳全套分解教学
喜迎亚运，助力亚运。为进一步提高我市太极爱好者太极拳（剑）竞技水平，促进全民健身，9月23日，在市体育局、市体育总会的指导下，市社区教育指导中心联合市太极拳协会在市老年大学举办2023年潜江市太极拳社会体育指导员培训班。全市23个分会、辅导站有3年以上太极拳拳龄、能独立完成42式太极拳（剑）竞赛套路的社会体育指导员共60余人参训。
本次培训邀请到了世界太极拳冠军、第九届全运会太极拳全能冠军、国际级运动健将，国家级武术裁判，武汉理工大学体育学院教授、硕士生导师、国家级精品课程教学名师、2019年被《中华武术》杂志评为“中国太极拳最具影响力人物”易鹏教授前来授课。易鹏教授采用“反复演练、动作分解、逐式示范、讲解要诀”模式，专题辅导42式太极拳（剑）竞赛套路，在学员们套路分段演练中发现问题、矫正动作、纠正错误，对每一个动作从理论到实践，由浅到深一招一式耐心讲解。
“易鹏教授一天悉心指导，精讲太极拳拳理拳法，细致纠正我们具体动作，作为一个练习太极拳（剑）5年的爱好者，感受到了太极修身养性、陶冶情的文化内涵。今后要一丝不苟地反复揣摹老师的动作，掌握42式太极拳（剑）竞赛套路一招一式的核心要义和训练方法，带领广大太极爱好者认真习练好太极拳（剑），促进全民健身。”南浦路社区辅导站二级社会体育指导员杨楣说。（刘晓云 王丹）
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席仁官3353李德印42式太极拳竞赛套路的内容介绍 -
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席仁官335342式太极拳拳谱如何调整呼吸 -
彭晶强15332166322 ______ : 要想学好42式太极拳就要把动作和呼吸结合起来.动作做到位的同时,呼吸也要与动作相协调.不同的动作又有不同的呼吸方式来与之协调.所以太极拳将呼吸方式分为三种,即“自然呼吸法”、“调节呼吸法”和“开合呼吸法”.这三种...
席仁官3353三十二和四十二式太极拳视频 -
彭晶强15332166322 ______ 四十二式太极拳 http://www.danieltantaiji.com/video/35-video/73-42-42-form-taiji-quan-.html
席仁官3353太极拳四十二式视频
彭晶强15332166322 ______ 42式太极拳土豆网找到的.http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=3416416
席仁官3353四十二式太极拳中第二十三式 应该怎么练? -
彭晶强15332166322 ______ 是左分脚.前一式是双风贯耳,双后变掌,后坐跷脚,合于胸前,左分脚方向正东,脚尖绷起,两臂打开,注意双掌座腕,与肩平.
席仁官335342式太极拳全套演练多长时间比较合适 -
彭晶强15332166322 ______ 六分钟到七分钟.李德印的教学视频中,整套演练的时间是六分四十秒.个人体会,快的时候可以打五分钟左右,慢的时候打七八分钟也可以,甚至可以十来分钟.至于什么速度比较合适,这是没有规定的,可快可慢.
席仁官3353李德印演练42式太极拳竞赛套路 -
彭晶强15332166322 ______ 李德印演练42式太极拳竞赛套路 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7772082
席仁官335342式太极拳的风格特点 -
彭晶强15332166322 ______ 42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调,吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作,继承了传统太极拳连绵不断,轻松柔和,圆活自然的动作特点,充分突出了太极拳意领身随,刚柔相济的技术要求,有一定难度、强度和运动量. 作为竞赛套路...
席仁官3353求高佳敏演练,李德印讲解的42式太极拳 -
彭晶强15332166322 ______ 高佳敏演练,李德印讲解的42式太极拳的教学视频合集,在土豆网找到的,想要下载的话,则先需要简单注册土豆网的用户(免费的),然后下载并安装土豆网的软件,之后登陆用户,然后点击视频页面上的下载提示而下载文件,下载完成后用土豆网的软件将文件转化成为avi格式的文件即可. http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8416562
席仁官3353请解释一下竞赛套路42式太极拳中转身拍脚和虚步压掌的攻防用法
彭晶强15332166322 ______ 我学的是洪式太极拳,42式的套路没见过,不过这种拍脚不管是旋风脚还是摆莲脚都是手脚的剪刀劲.练的是自身的合劲,攻防倒是次要的. 比如旋风脚,攻防可以是手外开切对方喉部,同时用膝关节攻击对方命门,这样对方因为前后都受功击,所以很难躲避的 ——苏州·小五摄影 ;