42式太极拳慢动作全套背向演示

吕波卫793太极拳42式视频教程 -
凌严震13267032744 ______ 在优酷网上下载后,可以直接转换到MP4上,上面有很多转换过的格式,很方便,不过可能要注册一个名字.

吕波卫79342式太极拳拳谱如何调整呼吸 -
凌严震13267032744 ______ : 要想学好42式太极拳就要把动作和呼吸结合起来.动作做到位的同时,呼吸也要与动作相协调.不同的动作又有不同的呼吸方式来与之协调.所以太极拳将呼吸方式分为三种,即“自然呼吸法”、“调节呼吸法”和“开合呼吸法”.这三种...

吕波卫793吴阿敏42式太极拳 -
凌严震13267032744 ______ 注:①图中的A表示预备势. ②图中的“一''表示动作运动的方向和进退路线,三角 形里的数字表示动作名称序号. ③图中三角形小角尖的指向即该式定势后胸部的朝向.有吴阿敏42式太极拳信息,办理过吴阿敏42式太极拳,找了好久也找...

吕波卫793三十二和四十二式太极拳视频 -
凌严震13267032744 ______ 四十二式太极拳 http://www.danieltantaiji.com/video/35-video/73-42-42-form-taiji-quan-.html

吕波卫793凌尘养生太极拳一路动作名称是何?谢谢! -
凌严震13267032744 ______ 太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法.动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境.清代拳师称“拳势如大海,滔滔而不绝”.同时,太极拳还很重视练气,所谓“气...

吕波卫793李德印42式太极拳竞赛套路的基本内容 -
凌严震13267032744 ______ 系列:太极拳 包装:DVD 1片装

吕波卫793比较42式太极拳与传统太极拳孰优?42式太极拳竞赛套路是以杨式太
凌严震13267032744 ______ 42式太极拳主要是竞技套路,练法与传统完全不一样,如果练习不注意,甚至会对身体造成伤害.比如架子蹲的太低,容易损伤膝盖,腰也容易累.本人曾经就因为蹲的太低,到后来上楼梯膝盖疼,吃不上力.其实他们并无优劣之分,主要看你是为何练习,若是在武术队等为了竞技而练习,那么在很大程度上要牺牲一点;若非如此,最好练习传统套路,注重养生.对于技击,毕竟现代社会,很少有用武之地.更合况无论练习哪一类,身体素质肯定会比普通人好很多,哪怕是竞技的损伤,也是相对于传统来说的. 至于你说的问题,其实大可不必纠结,传统和竞技只是为了不同的目的而产生的两个不同的途径罢了,你只需要根据自己的需要找到自己的路即可.

吕波卫793请解释一下竞赛套路42式太极拳中转身拍脚和虚步压掌的攻防用法
凌严震13267032744 ______ 我学的是洪式太极拳,42式的套路没见过,不过这种拍脚不管是旋风脚还是摆莲脚都是手脚的剪刀劲.练的是自身的合劲,攻防倒是次要的. 比如旋风脚,攻防可以是手外开切对方喉部,同时用膝关节攻击对方命门,这样对方因为前后都受功击,所以很难躲避的 ——苏州·小五摄影 ;