42式太极拳背面慢动作

缪注泪875太极拳为什么要做慢动作 -
司胖睿17570651478 ______ 慢不是目的而是过程. 通过慢练才能感受到内在的运动,并不断的缩小与正确动作的误差.动作误差大了就没有作用了,也就是打不动人.而这些变化,如果快了只会一闪而过,起不到作用锻炼意识与肌肉的作用,所以要通过慢来找感觉. 感觉对了,动作对了,就可以逐步快起来,所以先一路后二路的训练路径一定要遵守. 个人体会,希望对你有帮助.

缪注泪875范雪萍42式太极拳讲解 -
司胖睿17570651478 ______ 范雪萍42式太极拳 http://www.56.com/w69/play_album-aid-9305631_vid-NTAwNzE4MDM.html 范雪萍竞赛 http://movie1.search.biglobe.ne.jp/video/watch/a8354536b690bc13

缪注泪875李德印演练42式太极拳竞赛套路 -
司胖睿17570651478 ______ 李德印演练42式太极拳竞赛套路 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7772082

缪注泪875莲花太极单扇42式各式名称 -
司胖睿17570651478 ______ 莲花太极单扇扇谱 第一段: 1、闻鸡起舞 2、凤凰展翅 3、柳穗迎风 4、美人照镜 5、丹凤朝阳 6、豹子回头 7、翻身斩蟒 8、坐马观花 第二段: 9、左右拦截 10、老鹰啄食 11、神龙摆抓 12、迎风破浪 13、左右还击 14、白猿献果 15、推窗望...

缪注泪875杨氏42式太极拳文字介绍 -
司胖睿17570651478 ______ 杨式太极拳有一个48式的,貌似没听说过有42式的,当然也许是我孤陋寡闻啰. 你说的这个42式是不是竞赛套路的42式啊,如果是,那不是杨式太极拳,而是融合了陈、杨、吴、孙等多种流派太...

缪注泪875三十二和四十二式太极拳视频 -
司胖睿17570651478 ______ 四十二式太极拳 http://www.danieltantaiji.com/video/35-video/73-42-42-form-taiji-quan-.html

缪注泪87542式太极拳套路说明(解析) -
司胖睿17570651478 ______ 这里有,恶详细的: http://www.qttjw.com/show_hdr.php?xname=CQ0FF01&dname=NF7TL01&xpos=8

缪注泪875凌尘养生太极拳一路动作名称是何?谢谢! -
司胖睿17570651478 ______ 太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法.动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境.清代拳师称“拳势如大海,滔滔而不绝”.同时,太极拳还很重视练气,所谓“气...

缪注泪875比较42式太极拳与传统太极拳孰优?42式太极拳竞赛套路是以杨式太
司胖睿17570651478 ______ 42式太极拳主要是竞技套路,练法与传统完全不一样,如果练习不注意,甚至会对身体造成伤害.比如架子蹲的太低,容易损伤膝盖,腰也容易累.本人曾经就因为蹲的太低,到后来上楼梯膝盖疼,吃不上力.其实他们并无优劣之分,主要看你是为何练习,若是在武术队等为了竞技而练习,那么在很大程度上要牺牲一点;若非如此,最好练习传统套路,注重养生.对于技击,毕竟现代社会,很少有用武之地.更合况无论练习哪一类,身体素质肯定会比普通人好很多,哪怕是竞技的损伤,也是相对于传统来说的. 至于你说的问题,其实大可不必纠结,传统和竞技只是为了不同的目的而产生的两个不同的途径罢了,你只需要根据自己的需要找到自己的路即可.