53度白酒每天喝对身体好吗

“有工程院院士说，中国白酒，是所有蒸馏酒中对人体最健康有益的酒！”

55岁的李大爷刚买完菜正往家的方向走，走着走着就听到这么一句话。

原来附近的商场正在举办白酒新品试饮，而一旁的主持人则在一旁热情地介绍着白酒的各种“益处”。

“院士可说了，咱们中国白酒中含有3000多种微量成分，其中有几百种都是对人体健康有益的成分，而且还有抗癌的成分呢！”

李大爷平时本就喜爱喝白酒，但最近被老伴管得严，已经好几个月没喝了，于是不由自主地便走近了摊位。

“诶这位大爷，看您就是喝酒的行头了，来尝尝咱这白酒，53度的白酒，口感醇厚，跟外面兑水的低度酒可完全不一样！”

李大爷尝了尝，不知道是一段时间没喝还是怎么的，感觉这白酒格外好喝，于是在主持人的热情安利下，李大爷买了2瓶价格不便宜的白酒，然后拿回家藏起来偷偷喝了。

与大部分酒不同的是，白酒的酒精度数偏高，口感醇厚，受到了许多国人的喜爱。众所周知酒精有害，但却有说法称，“白酒抗癌”、“每天一小杯白酒，对健康有益”，是真的吗？

一、38°、42°和52°的酒，有何不同？

中国酿酒的历史可以追溯到新石器时代，当时的人们发现果实、谷物等食物，在合适的条件下可以转化成香醇的酒，于是就开始有意识人为地制造条件酿制酒，不过当时受制于技术，多以发酵酒为主。

而到了元代，中国人酿酒技术有了质的飞跃，当时蒸馏的白酒成了主流，发展到了明代，通过蒸馏技术生产的白酒已臻于成熟，甚至发展出茅台、五粮液等中国名牌酒。

参加酒局时，最常听到一句“喝多少度的白酒？”到底什么是度数，白酒的度数标准又有哪些？

酒度也就是酒精度，指酒中含有酒精（乙醇）的体积百分比，假如100毫升的酒含有乙醇为10毫升，那么这个酒的度数就为10度。

国内现行的标准白酒度数有：28度、33度、35度、38度、39度、40度、42度、45度、48度、50度、52度、53度、56度、60度、68度。

而经过酿酒专家的无数次品鉴，一致认为53度的白酒，最醇厚。酒分子和水分子之间这个度数融合点达到和谐，此时的口感也最醇和，如果度数过高，酒就会过烈，过低，则水的味道会过重。

那是不是意味着，度数越低，对身体的伤害就越低呢？事实并非如此。

低度酒往往都是高度酒经过进一步加工而成。一批优质的低度酒，需要高质量基酒、处理过的纯净水、过滤技术、高质量调味酒勾兑。

这一套流程下来，并不比高度酒难度低，但有些工厂为了偷工减料，就会加水降度，添加香料。这些劣质酒，生产门槛低，但对人体健康伤害却很大。

二、白酒是最“健康”的酒，还能抗癌？

发表在《酿酒科技》的一篇论文称，白酒中有脂肽类活性物质，具有抗病毒抗癌作用。而文章经行业大力推动，被直接报道成“白酒有抗癌作用。”白酒的可以抗癌吗？

白酒中确实被发现活性物质，2015年江南大学就发表过一篇论文，通过实验，他们在白酒中检测到52种萜烯类化合物。

其实白酒中本来就是粮食发酵而成，发现“活性成分”并不稀奇。但“活性成分”并不意味含“有效成分”，这些成分的功效，并没有确凿证据证实，也没有相对应的人体实验数据论证，不能就此把“活性成分”、或是“有效成分”等同于“有效抗癌”。

其实不管白酒中含有多少有效成分，“酒精致癌”已经是毋庸置疑的事实了。

世界卫生组织早已把酒精列为一类致癌物，2020年发表在《柳叶刀》上针对群体研究的报告也显示，与酒精相关的癌症发病率高低依次为食管癌、肝癌和乳腺癌。多项研究也已经证实酒精对人体的致癌作用证据确凿。

但还是有说法称，“适量饮酒有益健康”，“大酒伤身，小酌养生”，事实又是如何呢？

世界心脏联盟的声明指出，“适度饮酒可降低心血管病风险”的说法不成立。根据大多观察性研究显示，很少有进一步研究证实饮酒对健康有益，且存在许多未知因素进一步削弱了证据的可靠性。

美国宾夕法尼亚大学的研究人员发表在《自然》的一篇关于饮酒与脑容量相关的研究论文，通过分析英国生物样本库中的36678名健康的中老年人的酒精摄入量和大脑结构之间的关联。

最终结果发现：随着酒精摄入量增加，大脑的灰质和白质体积减少，而这些物质的缩小会加速大脑的老化进程。

与滴酒不沾的人相比，即使是每天只喝4个酒精单位（约32克酒精），相当于2两白酒，大脑的老化也超过十年。

三、白酒泡枸杞能养生？别再假养生了

民间有说法称，“将枸杞子洗净，泡入白酒内封固，浸七天以上，便能有壮阳的效果”，听起来很不靠谱，事实又是如何呢？

枸杞中含有维生素A、类胡萝卜素、黄酮类物质、枸杞多糖等物质，其中后两者有壮阳的作用。

但其实，枸杞泡酒所放的枸杞非常少，且枸杞本身的保健成分就有限，再加上通过酒精析出的有效成分并不高，最终能起到“养生”的效果几乎可忽略不计。

即使是少量、适量喝酒，酒精对人体还是有着不少的伤害，那有什么方法降低伤害吗？

1、不空腹喝酒

空腹饮酒时，会加速酒精的吸收速度，人会容易醉酒。喝酒前，最好先食用一些高脂肪、高蛋白、高碳水等食物，帮助延缓胃排空，延缓酒精吸收时间，减少酒精对身体的伤害。

2、控制饮酒量

无节制的饮酒只会对消化系统造成无法逆转的伤害，过量饮食还会增加高血压、中风、乳腺癌及骨质疏松的风险。

若实在无法不喝酒，最好少喝，根据膳食指南建议，男性一天不超过25克酒精，女性不超过15克酒精。

3、小口喝、不混喝

喝酒应该细斟，饮酒速度越快，乙醇浓度就会加速升高，容易醉酒。很多人认为混着酒喝，可以降低酒精度数，其实不同的酒混合时，会产生相互反应，人体无法适应其变化，反而会加大渗透率，对人体影响更大。

兑了再多的水，酒终归是酒。没有什么“小酒养身”，只要喝一口酒，身体就会因摄入酒精产生对健康产生的负面影响。

#谣零零计划#

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边钩要4512每天都喝白酒,对身体好吗?? -
闾看咳13675236010 ______ 有啊,那是喝的才多了.但是每天少喝一点可以对身体好

边钩要4512经常喝白酒对身体有好处吗? !! -
闾看咳13675236010 ______ 适量饮酒对身体是有好处的! 白酒不同于黄酒、啤酒和果酒,除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇(酒精).传统认为白酒有活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳,陶冶情操,使人轻快并有御寒提神的功能.饮用少量低度白酒可以扩张小血管,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利. 白酒味苦、甘、辛,性温,有毒,入心、肝、肺、胃经; 可通血脉,御寒气,醒脾温中,行药势; 主治风寒痹痛、筋挛急、胸痹、心腹冷痛

边钩要4512天天喝点白酒好不好?
闾看咳13675236010 ______ 每天饮用白酒是不好的,但在不超过2两的情况下是有好处的!

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闾看咳13675236010 ______ 研究者列举了他的支持论据:35岁以下的人,只要喝酒就会增加患多种疾病的危险;35~65岁的男性,每周喝5杯以上,女性喝8杯以上,患病的风险随饮酒量的增加而增加. 同时,也有一些研究得出与《自然》杂志相似的结论:少量饮酒会增...

边钩要4512女人每天晚上喝点白酒对身体好吗 -
闾看咳13675236010 ______ 多数朋友会有这样的观点,白酒性子烈,如果女性朋友喝了白酒,身子可能会承受不了,因此,白酒是不适合女性朋友饮用的.其实不然,女性朋友喝白酒可是好处多多.白酒本身就具有多种功效,能够清热解毒、补血活气等.因此,女性朋友...

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闾看咳13675236010 ______ 白酒每天2两,啤酒1瓶!活络经脉对身体有好处!但最好的还是每天喝点红酒!对身体好!年轻的时候要懂得保养身体,到老了就不会那么多病!

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边钩要4512经常喝酒对身体好吗?
闾看咳13675236010 ______ 喝酒应适量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被医师推崇.自古以来,适量的酒被认为＂百药之长＂,只要喝的方法得当,不过量,酒确实有益于身体的,能起到健体强身之功效,对于心血管疾病有预防效果, 但是每天超过白酒一杯,啤...

边钩要4512请问每天少量饮用白酒对身体是否有好处? -
闾看咳13675236010 ______ 一: 喝白酒的好处: 白酒能安神助眠: 白酒中的成分很复杂.仅茅台酒中的香味素就多达70余种.这些物质中有不少是人体健康所必需的.有失眠症者睡前饮少量白酒.有利于睡眠.并能刺激胃液与唾液分泌.起到健胃的作用.此外.适量饮用白酒还有通...