74式太极拳老架一路口诀

浦矿荷2602陈氏太极拳老架一路多慢为好?(内详) -
庄阁蚂17559368657 ______ 我在天坛跟陈瑜学习,他们说不用特别慢,30分钟算顶头了,我们一般控制在15分钟到20分钟.太极不是越慢越好(二路就是快打,据说3分钟搞定),还有一个连贯性的问题.前面打太慢,会因为体力不支,后面的动作不好.不过打完一路出一身汗很正常,我们那里的师哥们都这样.

浦矿荷2602陈式太极拳老架一路、二路有什么区别 -
庄阁蚂17559368657 ______ 陈式太极拳老架一路,也称大架,老架二路也称炮捶,老架一路有七十四式,老架二路有四十一式;从整体的区别来说,老架一路应属盘架练功的功夫拳,陈式太极拳一切离不开老架一路的招式练习,老架一路以柔为主,柔中寓刚,节节贯穿,...

浦矿荷2602陈氏太极老架一路 -
庄阁蚂17559368657 ______ 基本上在15分钟到17分钟最佳. 因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段,也是锻炼身体或是健身、乃至到竞技阶段的必经的套路.原因是通过老架一路的反复练习,加强人体下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中节活 、上节灵,进而...

浦矿荷2602陈氏太极拳老架新二路的拳谱 -
庄阁蚂17559368657 ______ 原发布者:雪莲花传奇 陈氏太极拳老架二路拳谱第一氏太极起势 第二氏金刚捣碓 第三氏懒扎衣第四氏六封四闭 第五氏单鞭 第六氏跃步护心拳 第七氏进步斜行 第八氏回头金刚捣碓 第九氏撇身拳 第十氏指裆第十一氏斩手 第十二氏翻花舞袖 ...

浦矿荷2602陈氏太极拳老架到底几式 -
庄阁蚂17559368657 ______ 我怕楼主再在网上搞乱了,我干脆全部告诉你吧.新架一路:83式/新架二路:60式/老架一路:74式/老架二路:41式/陈式竞赛套路:54式/陈式陈正雷养生太极拳:18式.

浦矿荷2602陈氏太极拳老架一路74式练一遍一般13分钟可以吗? -
庄阁蚂17559368657 ______ 陈式太极拳老架一路74式打一遍一般要用14分钟50秒,13分钟也可以.

浦矿荷2602太极二十四式口诀? / ? -
庄阁蚂17559368657 ______ 简化太极拳 (太极拳24式) (1) 起势: 1.并脚直立. 2.开步站立. 3.两臂前举. 4.屈膝下按. (2A) 左野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.转体迈步. 3.弓步分手. (2B) 右野马分鬃: 1.抱球收脚. 2.抱

浦矿荷2602陈氏太极拳老架一路究竟有多少式?最好有各式的名称
庄阁蚂17559368657 ______ 陈式老架一路,又称大架,共74式.

浦矿荷2602谁知道陈式太极拳共多少式?知道的朋友说一声,谢谢! -
庄阁蚂17559368657 ______ 陈式太极拳分老架新架,传统和竞赛,有很多套套路,每套套路招式数也都不尽相同,比如陈式56式竞赛套路,就是56式的.陈式48式传统混元心意太极拳是48式的,还有其他种种,招数各不同.

浦矿荷2602武术练习口诀 - 就是锻炼身体 又什么练习口诀吗?
庄阁蚂17559368657 ______ 内练一口气,外练筋骨皮;拳似流星眼似电,腰似蛇形腿似剑;手眼身法步协调一致,精神气力功融会贯通;远踢近打靠身摔;练拳不溜腿到老冒失鬼,练功不活腰终究艺不高;手是两扇门全凭脚打人;静若处子,动如脱兔;不招不架,就是一下,犯了招架,就是几十下;刀似猛虎,剑似游龙,枪扎一线,棍扫一片;……