coffee+time+魔改下载
一杯咖啡,香味醇厚,还可以提神醒脑,被无数打工人戏称为“续命神器“。
作家伏尔泰更是咖啡的狂热爱好者,晚年的他一天要喝多达50杯的咖啡,并顺利活到了84岁。
近来,有关咖啡具有的“续命”功效也获得了科学家的证实。
一项来自欧洲心脏病学会的研究表明,每天喝2至3杯咖啡的群体,死亡率下降了27%。
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1、每天2-3杯研磨咖啡,死亡率下降27%
来自欧洲心脏病学会的研究人员此次以45万名未患有心血管疾病的参与者为研究对象,进行了长期的调查随访,以记录和比较不同咖啡种类和摄入量的参与者,在心率、心血管疾病和死亡发生率上的差异。
在咖啡种类上,有44.1%的参与者选择日常摄入速溶咖啡、18.4%选择研磨咖啡,还有22.4%的参与者没有摄入咖啡的习惯。
而在摄入量上,可将参与者分为不喝咖啡、喝2至3杯、喝大于5杯等几个组别。
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图:咖啡类型、摄入量与心血管疾病发病率
基于上述不同咖啡摄入种类和摄入量组别,研究人员开启了长达12.5年的随访调查,最终发现,和不喝咖啡的群体相比,不同种类的咖啡均可以降低死亡率。
具体而言,每天喝2至3杯的参与者有着最低的心血管患病率和死亡率。在此基础上,研究人员对摄入不同种类咖啡和不喝咖啡的组别进行了进一步分析,结果显示,与不喝咖啡的组别相比,每日摄入2至3杯研磨咖啡的群体死亡降幅高达27%,而以此规律摄入速溶咖啡的参与者,死亡率也降低了11%。
2、咖啡虽好,仍有隐患
2至3杯咖啡便可以降低死亡率,延长我们的寿命长度,这一研究结论为利用咖啡延长生命长度提供了一个新的视角。
但在欣喜之余,长期摄入咖啡因也会对胃黏膜会产生一定损伤,晚上摄入咖啡也会提升神经系统的兴奋度,使许多对咖啡因不耐受的人面临睡眠困难,此外,伴随咖啡摄入的巨量糖分也是衰老的最大元凶之一。
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单纯通过摄取咖啡来降低死亡率、延长生命长度的做法还有待商榷,而如今,国内一家长寿科普平台“时光派“通过为消费者提供丰富的信息与服务,开拓了一条全新的衰老管理之路。
翻阅其官网,来自复旦、南开等国内外重点高校的生物学顶尖人才汇聚于此,通过介绍《Nature》、《Cell》、柳叶刀等生物学前沿学术期刊中的长寿研究成果,向订阅者描绘一个更加严谨、科学的生命蓝图,自上线以来,340多万字与抑衰相关的讯息已吸引超过百万的订阅者。
不仅如此,时光派通过在寿命健康领域积累的口碑,开拓了全方位的健康管理服务TimeCure Pro,官网详情页显示,时光派会为TimeCure Pro会员配备一个3至5人的专属健康团队,实现从长寿咨询到衰老检测再到健康方案制订的全流程服务,将以往只属于富豪名人的“私家定制”逐渐推向了“寻常百姓家”。
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此外,时光派还在位于杨浦区的线下门店设置了高端设备理疗室,会员可以免费体验C罗同款的全身冷冻舱、奥运冠军吕小军提及的悬浮疗法等等。
“科技真的可以拉长人的寿命”,44岁的会员李先生在体验后讲道。凡事有度,过犹不及咖啡既可以提神醒脑,也能降低心血管疾病的患病率进而减少与之相关的死亡概率,这或使我们离“百岁人生”的距离又近了一步。
来自英国阿尔斯特大学的研究人员在系统地分析了自1970年至2016年间有关咖啡对人体健康影响的约1277篇文章后,发现绝大多数研究的结论显示:有规律地、适当地饮用咖啡会对健康产生一定的益处。虽然如此,但人类终极生命长度的达成依靠的绝不是一种方式,单纯依靠咖啡便能延年益寿很可能会误导我们走入歧途。
“凡事有度,过犹不及”,在彻底揭开百岁奥秘之前,我们还应对各类科研成果保有理性。
备注:文内观点搜集于期刊和网络。
观点仅为拓宽读者视野,为分享和讨论。本人观点中立,不肯定或否定,请读者自行斟酌。文内观点不作为就诊和诊疗依据,不作为临床参考,不喜勿喷,望读者周知。
马怖夜4420coffee time so happy 是什么意思?
冉斌变18613419754 ______ 咖啡时间很开心(意思就是这次喝咖啡,很开心!)
马怖夜4420歌词里有 一杯咖啡的时间 的是什么歌?并且是个女歌手唱的 -
冉斌变18613419754 ______ 花开的声音 张靓颖的歌~
马怖夜4420I have coffee at breakfast time (在这里为什么用介词at呀?)
冉斌变18613419754 ______ I have coffee at breakfast time. 译文:我在早餐时间喝了一杯咖啡. 解析:at breakfast (time)在早餐中 in the morning 在早晨;在上午 注:at + breakfast / lunch / dinner 用于一天中具体的某一餐之前 in + morning / afternoon / evening 用于一天中具体的某一段时间之前
马怖夜4420午夜的咖啡时光的英文 -
冉斌变18613419754 ______ >Midnight coffee time. 午夜的咖啡时光.
马怖夜4420咖啡时间 歌词 -
冉斌变18613419754 ______ 歌曲名:咖啡时间 歌手:李慧珍 专辑:寻找·李慧珍 珍姐..我们永远支持你 咖啡时间 李慧珍 街心的公园 在偶然歇脚的咖啡店 是你的出现 让那寒意也退到了一边 你微笑 鸽子飞上天 这画面 轻松加上一点新鲜 在你我之间 阳光很鲜艳 你的视线让...
马怖夜4420有时间一起喝咖啡英语 -
冉斌变18613419754 ______ 有时间一起喝咖啡 Have time to drink coffee together 有时间一起喝咖啡 Have time to drink coffee together
马怖夜4420coffee call 的意思是什么,那位大虾知道,谢了 -
冉斌变18613419754 ______ call at coffee time 也就是平时的闲聊电话,私话
马怖夜4420I have coffee () breakfats time. Aat B in C on 选哪个?
冉斌变18613419754 ______ A 这是一般的搭配习惯
马怖夜4420一起喝咖啡用英语怎么说? -
冉斌变18613419754 ______ 一起喝咖啡 英文有以下几种译法: 1、have coffee together 双语例句: Every now and then, they'll have coffee together. 他们时不时就会聚在一起喝咖啡. 2、drink coffee together 双语例句: We all repair to a restaurant and drink coffee together. 我们都涌到餐厅,一起喝咖啡. 3、get a coffee at the same time 双语例句: let's get a coffee at the same time. 我们一起喝杯咖啡吧.
马怖夜4420有道翻译"属于我的咖啡时间" -
冉斌变18613419754 ______ 您好,翻译为: Belong to my. office. time. 希望班祝你