三步上篮的动作要领口诀

贝范群3836三步上篮从那开始算第一步???????? -
尉魏奇15224071907 ______ 第一步 a左脚在地(右脚腾空中) b合球 c左脚腾空(这里b、c可以互换) 第二步 d右脚落地(此为中枢脚.) e左脚再落地(见注3) 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注释: 1,a时,三步上篮不能从双脚都落地的状态开始,基本...

贝范群3836简述篮球三步上篮动作方法与动作要领 -
尉魏奇15224071907 ______ 我是搞篮球专业的呵呵,3步上篮时有些动作是不太好看,那是由于防守队员的防守以至于你在空中躲闪造成的,篮球比赛的结果就是看谁进球得分多而决定,不要太注重你漂亮的动作,我相信如果但拿出这一个动作让你去做,你一定会做的很...

贝范群3836三步上篮的技巧是什么? -
尉魏奇15224071907 ______ 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...

贝范群3836谁能告诉我如何三步上篮,并且不容易被截球,我是个新手!!! -
尉魏奇15224071907 ______ 1 运球2 持球在手,同时跨出第一步3 跨出第二步4 第三步起跳同时将球投出5 不能落地后再投球 告诉你个口诀:“一大,二小,三高跳” 就是说三步上篮的第一步要跨的大,第一步跨的大主要是为了拉开和防守球员之间的距离,当大家同时起...

贝范群3836三步上篮动作要领 -
尉魏奇15224071907 ______ 1.运球向前,当运球距篮框2、3米的时候(跟据自己的情况增减). 运球击地,双手接球,向前迈两步,跳起上蓝.说是三步篮,其实是两步.凭感觉的,想要玩好篮球平时就要多练!想了一会加分吧

贝范群3836正确的3步上篮 -
尉魏奇15224071907 ______ 先字面解释:三步就是连续的三步 上篮就是将球投向球篮 具体姿势:球在手 跨出(跑)三步 在第三步脚落地之前将球投向球篮 若脚落地 球还未离手 算违规---走步 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就...

贝范群3836三步上篮具体步骤
尉魏奇15224071907 ______ 三步上篮就是两大步上篮 右手出手 就先迈左脚 左手出手 就先迈右脚 这过程主要是长久练习的感觉

贝范群3836如何练3步上篮才最有手感 -
尉魏奇15224071907 ______ 说是“三步上篮”其实只有两步而已: 1-先让练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“...

贝范群3836三步上篮有什么秘诀 -
尉魏奇15224071907 ______ 三步上篮学名是行进间投篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看＂走了几步＂,而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联...

贝范群3836三步上篮的要领是什么?
尉魏奇15224071907 ______ 三步上篮学名是行进间投篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看＂走了几步＂,而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联...