三步上篮视频作业

蒙卞诞2972如何3步上篮 -
越静坚19559871690 ______ 手拿住球开始算起,跑两步(这两步你随便跑,不管你是拐弯啊,还是到着跑,只要跨两步就行)第三步起跳,手心可以向上送球到篮筐(离筐较近),要不你就在空中正常投篮,或者扣篮也可以.姿势随你,你觉得...

蒙卞诞2972如何练3步上篮
越静坚19559871690 ______ 带球前进,假如你用右手上篮,到篮筐附近,右脚向前跨一大步,同时双手持球,左脚紧跟一小步,左脚起跳,同时投篮.

蒙卞诞2972如何能协调的练好三步上篮?
越静坚19559871690 ______ 先练习单手拍球,使手对球有了感觉.之后再进行无球的三步篮,等脚步熟练了,再进行有球上篮!这样应该会有好的效果!

蒙卞诞2972 篮球中的跳步是怎么做的,最好是附加几个经典的视频.
越静坚19559871690 ______ 真要跳步啊?首先告诉你,规则的术语里绝对没有“跳步”.所谓的跳步是观众、球... 接着再右脚落地,最后投篮或传球(这就是所谓的“三步上篮”,郁闷,其实就是连...

蒙卞诞2972怎么3步上篮?
越静坚19559871690 ______ 这个简单,我教你吧,看~先拍一下篮球,然后抱着球走2步,最后再投~

蒙卞诞2972谁能告诉我如何三步上篮,并且不容易被截球,我是个新手!!! -
越静坚19559871690 ______ 1 运球2 持球在手,同时跨出第一步3 跨出第二步4 第三步起跳同时将球投出5 不能落地后再投球 告诉你个口诀:“一大,二小,三高跳” 就是说三步上篮的第一步要跨的大,第一步跨的大主要是为了拉开和防守球员之间的距离,当大家同时起...

蒙卞诞2972如何三步上篮?(简单些实用) -
越静坚19559871690 ______ 第一步:拿球在篮下跨一步上篮 第二步:分别从中线两端拿球向篮下运球 进去漆区双手拿球的瞬间跨步上篮 注:把球送上去 放松手腕不要用力去拨

蒙卞诞2972盖扣篮的问题谁能详细说一下,每种扣篮的盖帽技巧,有视频的更好
越静坚19559871690 ______ 中锋盖帽全解 扣篮-动作细节:花样太多,不好一一解释.盖法(双脚离开地面的时... 盖法(当右手举起来的时候盖帽). 三步上篮-动作细节:左手从下至上举球过头顶到...

蒙卞诞2972街篮里怎么使用三步上篮..
越静坚19559871690 ______ 三步上篮很简单,主要就是看走位点,在3秒区附近按篮筐方向加D就可以上篮,可以在自由场地自己多练习,练多了就有感觉了. 反3还是看个人的反应跟盖帽技术,我冒上篮就是紧贴防守,跟上对方的移动就可以,反应快可以冒,反应慢的话一直卡着他,他很容易做出RC动作. F跟C都可以3步上篮的,F最容易,C本人很少靠3步上篮得分,没了解.G是不可以3步上篮的.但是后期PG可以灌篮,可以上篮,位置在白线外(不可离太远).总之,自己在练习场地多练就知道了

蒙卞诞2972怎样三步上篮啊?
越静坚19559871690 ______ 三步上篮:一步晃开对手,二步拉大对手,三步起跳,跳的高,手感自然,最后进球...