为什么跑步腿会发不上力

钟豪莉1943跑步腿软无力是怎么回事 -
饶法闻19439782735 ______ 说明你是不是经常的锻炼腿无力?要矜持,经常只有坚持,经常腿才锻炼出有力的时候才能跑步,腿不软才有力,继续努力,加油,腿无力,腿软,那是一种不经常锻炼的结果

钟豪莉1943长跑时腿用不上力气 -
饶法闻19439782735 ______ 平时多锻炼吧,多吃肉补充一下蛋白质,还有就是锻炼的肌肉力气一般跑操好像不太管用,你可以每天跑步4至5次试一下

钟豪莉1943为什么现在跑步小腿使不上力.隔一两个不跑比每天跑的效果还好 -
饶法闻19439782735 ______ 我们的腿是最有力量的,腿越运动越有力,因为不经常运动的情况,所以跑步的时候会没有力量.你得多加练习.