交叉步突破教案

孟学春2514如何教一个人打篮球?急!急! -
印周菡15235636525 ______ 女生那不是更好教吗?教教她投篮和三步上篮就可以了,别去教其他太多的东西了.投篮就半截篮和篮下打板就可以,远投对女生不重要.她学会了你就陪她一对一打打玩玩,逗逗她.说不定她是...

孟学春2514篮球假动作指导 -
印周菡15235636525 ______ 运用假动作的规律一般是: (1)做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手. (2)做投篮假动作:多用于原地持球突破时,利用原地或后撤步瞄篮假动作,诱使防守人重心...

孟学春2514后卫在持球进攻是常用哪种方式?如何做到 -
印周菡15235636525 ______ 突破.是控卫的话最好突分.基本工是关键,启动要快

孟学春2514怎样训练带球突破 -
印周菡15235636525 ______ 练习方法:站在底线,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机.是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记!背后运球的手...

孟学春2514篮球中怎么过人?(在不加速的情况下) -
印周菡15235636525 ______ 没有速度的情况下只有两种方法 一是 把对方重心移开,然后从另一方面突破 二是 不过人,利用假动作投篮 你说的不加速度过人,是不是因为自己没有速度,才想要练习的方法? 如果...

孟学春2514有人教我怎么进攻得分吗? -
印周菡15235636525 ______ 要想得分得先学会过人其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样...

孟学春2514如何能又快又好的练好篮球运球技术? -
印周菡15235636525 ______ 告诉你一些过人和运球的多方面技巧其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先...

孟学春2514如何运用篮球技术中跳步急停持球突破和跨步急停持球突破?
印周菡15235636525 ______ 比赛中这样运用篮球技术中跳步急停持球突破和跨步急停持球突破:(1) 跳步急停突破,面对篮,与防守队员错位后进行持球突破的方法有3种:① 对方一般防守时,可用跳步急停与其横错位,然后伺机突破;② 对方缩小防守时,可主动用跳步急停靠近他,然后伺机突破;③ 对方紧逼时,可在摆脱后,向来球方向迎球跳步急停,与防守错开位置,伺 机突破.(2) 背对篮以抢步接球做转身突破时的方法:① 对手紧逼时,用抢步接球做前或后转身直接突破;② 对方松动防守时,进攻队员接球后可先用前或后转身面对防守,再突然做同 侧步或交叉步持球突破.

孟学春2514怎么样学好突破? -
印周菡15235636525 ______ 首先要去练好自己的控球技术,可以去买一个好一点的篮球,去跑道上边带球边跑,注意要选一些平一点的地,不然篮球容易坏,练到了你不用看球也能轻松运球.接下来就是球技,可以去请教一下别人一些简单的球技,然后开始去练,练到很熟,然后就是实战,这是必须的,然后就上改进这个球技,改成你认为最实用的球技,例如假切球或是拉球的,都可以去尝试一下,有了自己的球技后就练这个球技,练熟后自然有了速度,在实战中施展你的球技,不要老是指望别人和传球,这样自己才能突破,回过头你就发现,自己已经有了突破的本领了!!!