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健康体适能的五大要素排序

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-26

袁申军4547影响健康的五大要素是什么?
隆穆战17351906708 ______ 健康五要素:社交健康、身体健康、智力健康、精神健康、情绪健康.

袁申军4547健康的最基本要素? -
隆穆战17351906708 ______ 促进健康的五大基本要素(1)要自觉、经常参加体育锻炼,尤其是有氧锻炼.(2)要科学、合理摄人营养.(3)要有健全的心理.(4)要建立良好的生活方式.(5)要定期参加体格检查,及早发现、诊断和治疗各种疾病,力争使身体尽早摆脱疾病的困扰,恢复健康和活力.

袁申军4547体适能的分类有哪些 -
隆穆战17351906708 ______ 健康相关体适能(health-related) 与技能相关体适能(skill-related)与代谢相关体适能(metabolic-related)

袁申军4547促进健康的五大要素是什么 -
隆穆战17351906708 ______ 要经常自觉地参加体育锻炼,尤其是有氧运动.要合理地安排膳食制度,科学地摄入营养.要有健全健康的心理,发展良好的人际关系.要建立合理的生活制度,养成良好的生活习惯.要定期参加体格检查,及早发现、诊断和治疗各种疾病.

(编辑:自媒体)
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