入门打坐教学视频

郜厚璐3267如何练气,打坐方法 -
贺备邵15870302749 ______ 打坐前的准备 1、静坐最好能另觅静室,假使条件不许可,那末可就在卧室中.窗门宜开,使空气流通,但有风吹到处不宜坐,门能关闭更好,以免别人的骚扰. 2、坐时或另备坐凳或就在床上,但总以平坦为宜,座位上需铺被褥或垫子,务使...

郜厚璐3267学佛怎样入门?
贺备邵15870302749 ______ 先培养正知正见,真正的学佛,是实修实证的,不实证,不叫学佛.系统学习打坐禅修,把握打坐的原理、各种方法的操作、入门、突破、路怎么走、问题怎么解决.1、系统学习打坐禅修,全面把握实证的理论原理、怎么入手,各种方法的具...

郜厚璐3267怎样学习入定 打坐 渴盼高人指点
贺备邵15870302749 ______ (定慧之路)的修行方法师父首先教你如何打坐入定.没有实际经验的'纸上谈兵'千万别信.

郜厚璐3267打坐怎样克服酸痛 -
贺备邵15870302749 ______ 打坐身体出现酸痛等一切的不适感,都说明处于紧张作意重的状态,说明还没有完成第一阶段的放松和入静. 按照打坐的放松方法,从身心两个方面进行系统的放松,放松到位,这些身体的不适感全部消失. 1、系统学习打坐禅修,全面把握...

郜厚璐3267如何静心禅修 -
贺备邵15870302749 ______ 多年来有人不断问这个问题:如何禅修?我说,禅修是个大话题,是个很大的话题.禅坐是通往证悟之路,可以说是一条每个成就者都走过来的路.老子、佛陀、基督、奎师那、孔子……古今中外无一例外.因为你...

郜厚璐3267刚开始打坐脚麻,头沉 -
贺备邵15870302749 ______ 血脉不畅,缺氧!,,正常现象!,,坚持循序渐渐,就会突破!

郜厚璐3267打坐最重要的是什么 -
贺备邵15870302749 ______ 觉知,打坐的本质是培养一个觉知,敏锐的觉知力.系统学习打坐禅修,把握打坐的原理、各种方法的操作、入门、突破、路怎么走、问题怎么解决.1、系统学习打坐禅修,全面把握实证的理论原理、怎么入手,各种方法的具体操作,遇到各...

郜厚璐3267念诵观音心咒需要传承吗? -
贺备邵15870302749 ______ 无需传承!心诚即念也可!

郜厚璐3267躺着打坐的正确方法 -
贺备邵15870302749 ______ 先躺着打坐是佛门的一种方法,其实也就是撑起右臂,然后对着自己的太阳穴进行打坐,其实这种方法并不是睡觉是一种修炼的法门.