军职在线运动安全与健康期末答案

葛欣哲1384军职在线可以两个人用一个ID吗? -
宿成急17295228361 ______ 游戏?没玩过,不过,两个人玩一个号其实没多大问题啊 比如两人接力,分时段,可以更快的搜集游戏数据. 如果是两人同时在线,这个一般游戏都不支持. 毕竟现在多数一个账号对应一个游戏人物,不可能同时向左向右转.

葛欣哲1384怎么样减肥? -
宿成急17295228361 ______ 1、在减肥过程中,均衡的营养是安全减重的保证,减肥可以吃得很好,只是看你如何选对食物.口诀是三低(糖、油、盐);一高(纤维)又分可溶性纤维可降血脂和血糖.不溶性纤维可预防便秘.建议摄取20%酸性食物(肉、蛋白、五谷、...

葛欣哲1384请问哺乳期间怎么安全减肥? -
宿成急17295228361 ______ 在做仰卧起坐时,要尽量做到腹部用力,动作要坚持到位,一般一次做四组,每组做15个-20个,每组中间间歇不要超过两分钟. 我现在就成 功减 肥了,是+wei信号...

葛欣哲1384戴耳机练跑步好吗? -
宿成急17295228361 ______ 一边跑步健身一边欣赏音乐,是不少跑步健身爱好者所喜欢的一种锻炼方式.因此,部分MP3制造商也投其所好,研发了一些适合跑步时携带的MP3播放器;许多厂商更是将MP3和心率表的功能结合,本身具有防水、防汗、防抖动的能力,外加...

葛欣哲1384减肥期间可以吃土司吗 -
宿成急17295228361 ______ 一、早上吃,因为晚上睡了一晚上,早点吃点土司有利于健康,并且会在一天的活动中将这些东西消化掉,晚上就尽量少吃吧 二、提一些减肥的小建议,希望对你有帮助 我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻...

葛欣哲1384减肥期间能吃火锅吗 -
宿成急17295228361 ______ 不可以的,千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的.最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功.

葛欣哲1384新生儿可以在浴缸里游泳么 -
宿成急17295228361 ______ 可以:一般宝宝在出生后第十八天就可以开始学习游泳,天天坚持,就当是洗澡一样! 水温要控制在*7度最好, 游之前不能吃的太饱,最好是饭后半个小时或是小睡一会儿后起来游, 下水前要在床...