初中生戒掉网瘾的方法

孩子玩手机不离手，是让家长很头疼的问题，往往认为孩子是染上了“网瘾”。

想让孩子放下手机并不容易，有时候即使家长没收了他的手机，孩子还是能想出各种办法。

男生为玩游戏，1年内偷买8部手机

浙江的一名男孩小智，平时很爱学习，成绩也一直不错。可上了初中后，成绩变得不理想，有几次考试考得不好。

父母很自然地把原因归结于玩手机，当即断掉家里的网络，并将手机没收，告诉小智，考得不好就别想拿回手机。

但手机没收后，小智的成绩并没有提升，反而经常在课堂上打瞌睡，成绩也是一直下滑的状态。

父母也不明白孩子为何会这样，直到发现了小智偷偷藏起来的手机，才知道他仍然一直在玩游戏。没控制住情绪，将小智打了一顿并再次没收手机。

就这样，父母陆续没收小智多部手机。小智的反应并不激烈，但没收到第8部手机时，妈妈崩溃了，便带着小智去精神卫生科看医生。

男孩偷买8部手机玩游戏，却不是真正的“网瘾”

小智每次被没收了手机后，都会用自己零花钱、卖玩具的钱，或者是向同学借钱，和爷爷奶奶要钱等各种方式，凑够买手机的钱。

不会在爸爸妈妈面前玩，而是半夜躲在被窝里玩。这也就解释了，小智为何在上课时打磕碎了。

孩子玩手机到如此地步，大部分家长都会觉得是有“网瘾”，但经过医生的判断，并不是网瘾，且检查出有“中度抑郁”。

小智确实有沉迷网络的现象，但没达到成瘾的精神疾病标准。万幸的是，父母没有把小智送去所谓的戒网瘾学校。

很多孩子和小智一样，喜欢玩手机、看电视，实际情况并没有家长想象中那么糟。

家长需要弄清楚，孩子沉迷玩手机的原因，才能帮助孩子慢慢脱离对手机的执着。

孩子为玩游戏偷买手机，沉迷网络的原因有哪些？

小智以前也经常玩手机，但当时他成绩好，家长就没有制止。直到后来成绩下降，才觉得是玩手机的原因。

其实孩子玩手机未必只是“贪玩”，与其直接没收手机，不如去了解以下几个原因。

只是孩子的“解压方式”

前面提到的小智才进入初中，到了新环境有压力，成绩出现波动是常见的现象。

孩子只是单纯地玩手机解压，却被家长揪着一个原因不放，孩子有一种被“冤枉”的感觉。若再碰上叛逆的青春期，免不了会爆发争吵，引起叛逆。

家庭教育环境因素

家庭气氛压抑、父母暴躁强势，还有亲情关系冷漠等，比较负面的家庭教育环境中，孩子容易沉迷在一件事上。

因为他需要找到情绪的突破口，感受不到父母的温暖，只能在游戏中寻找存在感和乐趣。

小智被没收手机后更加沉迷，和父母的“高压教育”有一定的联系。

如何改善孩子沉迷手机的情况？没收不是最佳方式

小智的父母没收手机，本意上是为了孩子的好，但实际上“没收”是最无效的管教方式。让孩子不沉迷于玩手机，家长应注意以下几个要点。

适当让孩子接触手机并无妨

应用到孩子身上的现象，就是爸爸妈妈越不让我做的事，越是想要尝试，并一直做下去。

家长跟孩子规定一个可以玩游戏的时间，不耽误休息、不占用学习时间。这样一来，孩子的好奇心得到满足，压力得到释放，反而不会偷偷玩了。

家长要做孩子的表率

要求孩子做什么或不做什么，必须有相对充分的理由。很多家庭中，家长一直抱着手机玩，只不过他们没有玩游戏，只是刷视频、聊天。

这和孩子玩游戏的本质上并没什么区别，然而家长却认为，大人可以用手机，孩子不可以用，很难说服孩子。

帮助解决孩子遇到的困难和麻烦

如果孩子平时表现还正常，突然开始变得暴躁、沉默不语，并迷恋上玩手机，可以和孩子聊聊最近的压力和烦恼。

并告诉孩子，如果不开心，还可以到外面走一走，和爸爸妈妈一起去吃顿大餐，或者运动也是可以排解压力的。

糖果妈妈心里话：

过度玩手机会影响成绩，但成绩下降的原因，不只有手机。拿小智来举例，他从前的成绩并没有因为玩游戏而下降，而是在进入初中后才下降。

除了调整玩手机的时间以外，还要关心他的心理健康状态，帮助孩子尽快适应初中的学习节奏。

【今日话题】你会让孩子适当玩手机，还是完全禁止？

童胞洋3037中学生沉迷网络,有什么好的方法可以戒除网瘾? -
许柴兰15337451116 ______ 家里不上网,把钱藏起来,不给零花钱,然后告诉家长 /老师一起管,再给他找几个兴趣班,让他一直处于忙碌的状态,然后就戒了.

童胞洋3037有没有更好的戒网瘾方法? 我儿子14岁,初二(无心向学,以前留过一级).以前沉迷网络游戏,除了玩 -
许柴兰15337451116 ______ 这种情况不是说靠学校就可以解决的,这个年龄段接触电脑网络确实很容易沉迷,解决方法只能是把他慢慢从网络中拉出来,为什么沉迷网络,就是因为在现实中过得不充实,现实生活过得充实就不会沉迷于虚拟的东西,你应该尽你所能去引导他,主动去改变他,否则只能看他自己的造化,自己能明白是最好,但这需要很长的时间,只有玩腻了或者自己思想观念慢慢改了懂事了才会改变,但我觉得你应该尽一个父母的责任,永远不能放弃你的孩子,等你孩子懂事了会自己控制自己了你就会觉得很幸福,希望你的孩子早日改变.

童胞洋3037我的网瘾非常严重后年要中考了在不戒就废了,怎么戒掉网瘾啊,求实际的方法 -
许柴兰15337451116 ______ 把自己放在一个没网的环境中,手机聊天也不要.封闭环境有助于减少你的胡思乱想. 尝试寻找其他兴趣,尤其是运动.适量运动会提升你的神经兴奋性,学习更有效率.注意是适量,自己掌握吧. 如果缺少自我控制能力,找人看着你. 尽量把自己放在只有在看书和做题二选一的环境中. 学习要一点一点来,用不断的小成就感来满足自己,培养兴趣和专注度. 喜欢游戏的慢慢的刷题,喜欢看小说的可以从写作文开始,哪怕写点小说也能练练笔.

童胞洋3037中学生怎样戒除网瘾 -
许柴兰15337451116 ______ 调整注意力方向,多与不上网的人做朋友,物以类聚人以群分,想戒掉网瘾,那你的朋友圈就得尽可能告别有网瘾的朋友

童胞洋3037如何让中学生戒除网瘾?
许柴兰15337451116 ______ 一、要树立正确的人生目标 二、合理安排自己的作息时间 三、多与身边真正成功的人士交往,不要自我设置代沟 四、利用一切可能的机会参加野外生存训练活动 五、参加吃苦耐劳训练,培养和锻炼坚强的意志力 六、到专业机构接受训练

童胞洋3037如何消除中学生网瘾症 -
许柴兰15337451116 ______ 父母要多陪陪孩子,多与他沟通,家人要多做一些互动的活动,让孩子感觉到快乐 ,感觉到家的温暖.好多父母认为孩子吃好、喝好、穿好,要什么,给什么,就是幸福.但我们做的不够,因为孩子没有感觉到幸福、快乐..上网限制时间.每...

童胞洋3037中学生的网瘾怎样戒掉?
许柴兰15337451116 ______ 从限制时间开始~着段时间量程递减模式~同时分散其注意力~让他对别的事物感兴趣~比如乐器之类的~

童胞洋3037中学生如何才能戒掉网瘾
许柴兰15337451116 ______ 父母需正确引导孩子上网,将孩子从网络游戏引导到应用计算机学习的道路上来,尤其是中学生,不要什么都交给老师,其实家庭教育才是影响孩子的最重要因素!