大成拳实战教程杜东儒

戴胜德2914怎样练大成拳的发力? -
柯黛永17073511778 ______ 大成拳创始人王香斋先生在他的著作里谈到发力多次强调发力如弹簧,本人在很多年以前就推敲这种感觉,就说冲拳,一开始全身要放松,用腰力快速送出,到点的时候突然用劲,将全身的力爆发集中在你的拳头,这时,你的感觉就像一颗子弹打在玻璃上,玻璃不碎,但以穿孔.打在人身上,人不一定会退多远,但已经完蛋.这需要一段时间的练好悟才能掌握,再勤加练习,慢慢加深功力.

戴胜德2914请问怎样练习意拳(大成拳)? -
柯黛永17073511778 ______[答案] 很多想练意拳的人,苦无入门之径,很长时间徘徊在拳学门外.还有很多人在执著的站了一段桩以后,味同嚼蜡拂袖而去.从... 糊里糊涂去站它几个小时,无异于缘木而求鱼.有的意拳名家评价我的拙作《大成拳探秘》只是从体育的角度叙述了意拳的功...

戴胜德2914请教大成拳的招式名称
柯黛永17073511778 ______ 进退连环 立正起势 上步劈拳 进步崩拳※ 退步崩拳 顺步崩拳 白鹤亮翅 拗步炮拳 并步盖掌 退步钻拳 提步横拳 落步劈拳 冲步横拳 狸猫上树 进步崩拳 狸猫倒上树 (反复) 进步崩拳 退步崩拳 立正收势 鸡形四把 立正起势 上步劈拳 鸡 步※ 鸡 形 金...

戴胜德2914大成拳怎么练 -
柯黛永17073511778 ______ 大成拳是中国武术中历史相对较短的一个拳种,发源于意拳,创始人王芗斋,要学习最好找个好一点的专业老师,因为这种拳多以站桩和心法为主,需要一定的天赋和专人示范指导,用文字是很难讲明白的~

戴胜德2914大成拳怎样能练好
柯黛永17073511778 ______ 站桩.试力.试声.摩擦步.推手.散手.实战.一步一个脚印

戴胜德2914大成拳如何试声 -
柯黛永17073511778 ______ 在练习试声时多采用发“啊”字音和“嗯”字音或“哼”字音.开始声音小,继而声音大,再而无声,最后有声,最终达到有声与无声之间,有意无意之间,通过精神意念密切配合的诱导训练过程之后,逐渐达到不通过大脑思维,不受意念支配,在技击发力时下意识地自然反应的发声,达到声力并发的境界,这样就可以使人的发声本能得到较为全面的恢复,使人的自卫搏击的本能发力得到充分的发挥,在搏击实战中发放出人类固有的极限力量来,更有效的达到应敌制胜的目的.

戴胜德2914大成拳如何走步 -
柯黛永17073511778 ______ 大成拳开始站扶按桩,把筋拉开,增长力量,同时培养内气,每天站1小时,坚持2个月后,可以走摩擦步,具体可以联系武汉的汪老师:13545146263

戴胜德2914大成拳和太极拳哪个好? -
柯黛永17073511778 ______ 个人觉得从深远的角度来说,大成拳不如太极拳.大成拳的创始人王芗斋,最早说自己是得形意拳真传,后被形意拳门人警告,改名为意拳,也就是大成拳.王芗斋,本人武功平平,但武德不高,网上有很多关于他的故事,都显示出他本身水平和德行.而太极拳历代高手辈出,且已经经历几百年,相对成熟.但是,如果你要练技击,可以学习大成拳,因为大成拳包含了西洋格斗的内容,易于上手.而太极素有太极十年不出门之说,练起来自然不易.

戴胜德2914大成拳是内家拳吗 -
柯黛永17073511778 ______ 当然是内外兼修的优秀拳种,但是大成拳是内家拳.大成拳,又名意拳,中国拳术的一种,源于形意拳.王芗斋老前辈是我极其钦佩的武术家之一.

戴胜德2914大成拳这么多桩法试力内容用全部都练吗? -
柯黛永17073511778 ______ 作为学习大成拳的新手,在每步功法的的训练中,都应该有所侧重才行,如果面面俱到,即浪费精力又难有成效!所以建议你在撑抱式的基础上学习矛盾桩,并以它为核心,配合其他一两种桩法即可;试力的时候加以钩挫试力为核心,步法要以摩擦步为核心,推手应以定步推手为核心,发力方式以定位发力为核心,试声以虎啸试声为核心,单操以五行拳和穿裆脚为核心...如果还有什么不明白的请给我留言!