头部对应五脏反射区图

1、五指梳头：疏通经络，促睡眠：中医认为，五脏六腑之精气皆上注于头面，头是诸阳之首。人体的十二经脉和奇经八脉均会合于头部，其中的大小穴位有40余个，占全身穴位的1/4。每天睡前用手指按摩头部，可刺激穴位，疏通头部经络，具有开窍宁神、醒脑提神、促进睡眠等养生作用。先将手指半弯曲，以指代梳，力用在指腹上（不要将力量浮在指尖上，会使头皮受伤），从额前正中开始，以均匀的力量向头部、枕部、颈部梳划，再梳左右两侧，每晚梳20次左右至头皮有温热感。要从前往后梳，再梳左右两侧；动作缓慢而柔和，以不感到疼痛为宜。

2、按揉耳廓：助睡眠、补肾气：中医认为，耳部存在着丰富的穴位，通过拉伸按压耳部各部位，可以调节五脏的功能。中医的耳针疗法理论根据，即来源于此。古代养生法有言：“以手摩耳轮，不拘遍数，此所谓修其城廓，补其肾气，以防聋聩，亦治不睡也。”想要起到助睡眠、补肾气、健脑补虚等作用，具体方法主要有：按摩耳郭：将双手掌心对称按于两耳屏部，慢慢向下、向后至耳根，再向上至耳轮结节、至颞部，再向前、向下回到两侧耳屏。轻轻按摩至两耳郭潮红发热为止。单指按压：用食指指腹按压外耳道开口上边凹陷处，此处有肾的反射区，来回摩擦按压至感觉发热、发红为止。双指对捏：用拇指和食指指腹对捏耳穴，以加强穴位刺激作用。睡前按压1~2次，每次100下。

3、按三阴交穴：健脾益血、调肝补肾：心情烦躁、睡不着的人，不妨试试按按三阴交穴。 三阴交位于足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处。经常按揉此穴，可以健脾益血、调肝补肾、安神助眠，尤其适合那些爱熬夜、容易失眠的人。定位：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。操作：拇指按在三阴交穴位上，其余四指放于小腿外侧胫骨旁，拇指作环形按揉，并配以点按法。双侧同步操作，每穴约5分钟。每晚坚持按一按，揉一揉，有条件的拿艾条灸一下，或者敲敲打打，就会感觉到按揉三阴交穴带来的神奇作用。

该文章摘自网络，如有侵权请联系删除！

何灵嵇1782听说脸上的穴位和身上的器官是相对应的,下巴瞌以上至耳朵以下的部位是对应什么器官 -
郝辰阎15288801141 ______ 这叫反射区.这个你可以查图的.“五脏在脸部的反射区”自己查下图

何灵嵇1782人体五脏在什么位置 -
郝辰阎15288801141 ______ 五脏:肝、心、脾、肺、肾. 心为五脏之一,位于胸中,两肺之间,膈膜之上,外有心包卫护.肺位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上.肺有分叶,左二右三,共五叶.脾位于中焦,在膈之下,胃的左方.肝位于腹腔,横膈之下,右胁之内.肾位于腰部脊柱两侧,左右各一. 扩展资料 保养五脏注意: 平时任何时候都尽量保持心平气和,不过喜也不过忧.起居上要重视午休,因心经所对应的时辰是午时,即中午的11点到下午1点之间,这是阴阳相交合的时候. 晚上临睡前可以按摩手掌心的劳宫穴、脚掌心的涌泉穴,促进心肾相交而改善睡眠.饮食方面可以用西洋参泡水喝,桂圆、莲子、百合、黑木耳等都益心气、养心阴. 参考资料来源:百度百科—五脏

何灵嵇1782五官分别对应的是哪五脏哪六腑? -
郝辰阎15288801141 ______ 中医认为,五官与五脏之间有着极为密切的联系,故有“鼻为肺之官、目为肝之官、口唇为脾之官、舌为心之官、耳为肾之官”之说. 五官是人体的重要器官,它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的.如果五官感觉不舒服,那五脏也正逐步地发生功能衰弱,从而产生了疾病. 扩展资料: 五官中的任何一个部位不舒服,不好看就说明其相应的脏腑出现了阴阳不平衡的状态.那么,从中医整体观的角度看,五脏六腑功能正常. 在延缓容颜衰老,预防损美性疾病,保持身体健美,使青春长驻方面起着决定性作用.因此,要容貌美必须顾护脏腑正气,滋养脏腑阴精,以保持脏腑功能正常. 参考资料来源: 百度百科-五脏六腑

何灵嵇1782五脏六俯在面部是怎样分步的? -
郝辰阎15288801141 ______ 中医认为:“十二经脉,三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍,……其气之津液,皆熏于面…….”十二经脉中,手足三阳经及手少阴心经、足厥阴肝经均分布到面部,其余的阴经通过表里两经的经别相合而上头面部,奇经八脉也循头面,...

何灵嵇1782如何从面相看健康. -
郝辰阎15288801141 ______ 中医望闻间切里的“望” ,因为你的健康“底子”最终都会反应在你的“面子”上.面 相学各部位与五脏的对应部位叙述如下 : 将脸上分别五行方位之后, 以面型正当中的鼻子做为中央土, 故鼻子代表胃、 脾的强弱. 将额头的位置代表南方火,故额头代表心脏与血液循环系统的强弱. 将左颊与左耳的位置代表东方木,故可以知道肝、胆的功能健康与否. 将右颊与右耳的位置代表西方金,故可以观察肺、气管等呼吸系统的健康情形. 将下巴与嘴唇的位置代表北方水,故观察这个部位,可以知遭泌尿与生殖系统的强弱.

何灵嵇1782脸部内脏反应区 -
郝辰阎15288801141 ______ 脸部,被誉为身体健康的“晴雨表”.当你感到身体不适时,不妨观察一下自己的脸,也许透过你的脸色,会发现你身体健康状况的秘密. 耳朵 反映了肾的状况,耳郭呈红色或紫色说明循环不好. 治疗:少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多...

何灵嵇1782按摩穴位的作用及各穴位说明 -
郝辰阎15288801141 ______ 按胃的反射区感觉胃痛说明你胃有点毛病. 足底汇集了人体的六条经脉,六十六个穴位 足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法,用以治疗全身疾病的方法.本法以经络学说为基础,通过足与经脉、脏腑、气血的密切关系,刺激...

何灵嵇1782心主神明那么其他的五脏呢 -
郝辰阎15288801141 ______ 心 主血脉 主神明 肺 主气、司呼吸 主宣发和肃降 脾 主运化 主升清 主统血 主肌肉和四肢 肝 主疏泄 主藏血 在筋 肾 主生...