女生简单的力量训练
教育随着时代在发展，学生们跟着教育进步，才能跟得上社会的进步。应试教育的纯碎背书，提升成绩，难题让学生们终身受益，所以正在向素质教育转变。
很多人不能理解什么是素质教育，以为是让学生的战场从学科类补习班，转换到兴趣班，换一个方向“鸡娃”，实际上素质教育应该时候强健学生的各个器官的训练，比如嘴能说，腿能跑，手能干，脑袋能深度思考，这些训练才是素质教育。
素质教育是综合发展，能提升整个人的能力，在综合能力提升的情况下，提升学习成绩就变得简单很多。就像谷爱凌曾经说，连三公里五公里都跑不了，这不是健康。
我们现在各个阶段的学生都很注重成绩，小学阶段注重小升初的衔接，初中阶段的中考分流，高考成绩直接决定大学的选择，上大学之后并不能放松，因为上大学也要达到成绩才能毕业，升学上了国家线才有机会读研。
因此学生们几乎从小学到大学，甚至读研都一直在伏案学习，因为一分之差就可能改变未来命运，几乎将所有的时间都用来学习了，对于强身健体方面很疏忽。
成都一女生练习双杠，发力太猛一旁男老师尴尬了，网友：这真上头
自古以来学生嗯头悬梁，锥刺股的学习，古代是为了考取功名，现在是为了创造一个良好的个人条件有利于就业
曾经一名8岁二年级的小学生演讲让人记忆深刻，说上幼儿园的时候，特别细喜欢小区楼枣树结的枣子，酸酸甜甜的，但是已经两年没有尝过它的味道了，忘记了，因为上学了没时间，每天在校园和家两点一线匆匆忙忙，没时间去吃枣子，虽然我才二年级。
我们每天要学习很长时间，课内的课外的，保证我的成绩在95分以上，即使这样，我在班级里的排名仅仅第八名，这还是普通的小学，在实验小学会有更多的优秀学生，所以我的努力还不够。
由此可见学生的压力很大，为了能综合学生各方面发展，现在已经在开展素质教育，加强学生运动能力，一名女生练习上双杠的过程走红了。
在四川一个学校的体育课，老师辅助学上双杠，但是很多女生长期起缺乏运动，力气小，要求翻上去还要坐上去，但是这名女生的做法就有点尴尬了，因为手臂的支撑力不够，腰部力量几乎没有，翻上去之后就不能控制自己了，本想坐在双杠的一边上，但是身体已经失控了，一屁股坐在了老师头上。
这还是一名男老师，一时间场面很尴尬，但是这名老师并没有慌乱，而是及时的保护学生的隐私，拉住她的衣服，网友直言，这真是上头了。
由此可见，学生真是一个缺乏锻炼的群体，一直以来清华大学都有一个说法，说大学四年要跑好几十次的三公里，不会游泳不让毕业，看起来比较严厉，实际上是为学生的身体着想，既要有一个灵活的头脑，还要有一个强健的体魄。
锻炼身体有助于学生未来的发展
锻炼身体，对于现在的学生有什么好处呢？相信很多人想到的第一个答案，就是强健体魄，那如果在想一个好处，一时半会儿也想不出来了。
其实锻炼身体有很多好处，对于学生来说，能有一个阳光的精神面貌，经常锻炼的学生，和长期不锻炼的学生，站在一起，他们身上散发出来的气场是不一样的，经常锻炼看起来更加斗志昂扬，精神抖擞，气质好。
与此同时，锻炼身体还能增强学生的意志力，很多学生在面对困难的时候会选择退缩，或者在做一件事的时候，容易半途而废，没有耐心。锻炼身体的过程中，会有疲惫，难以坚持，这个阶段正是锻炼学生意志的好时候。
所以不管是小学生，中学生，大学生，都应该积极地参与锻炼，一名清华学子曾经调侃说，清华的校训是为祖国奋斗50年，这只是一句玩笑话，确认真的在表达有一个清晰的头脑，和强健的身体有多重要。
清华大学一直以来是国内高校的领军学校，天花板学校，他们注重学生的运动健康，对于广大学子来说更有说服力。
就像上面这名女生，她基本没有什么核心力量，正因如此才能造成这样尴尬的场景，希望以后她能加强锻炼，减少这种情况的发生。
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