如何接纳自己的情绪
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认识自己，改变自己，其实是很有难度的。我们对自己有多了解吗？我们知道自己的优点和缺点是什么吗？我们了解自己的性格类型是什么吗？我们为什么很难控制自己的情绪，是因为什么原因呢？
很多的问题一直在困扰着我们，很多的问题都在不断敲打着我们，但是我们应该如何去做一些改变呢？这些问题我们是否有去思考过呢？很多人每天都在寻求改变自己、改变自己。
最后几年下来，发现还是原来的那个自己，甚至变得更加油腻了。
人生中的很多事情并不都是如我们所愿，也不是如我们所意，既然这样，那么为什么不放过自己呢？其实一个人能够放过自己，最重要的一个原因是接纳了自己。
2
阿德勒说：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。其实这句话说得也没有错，但是感觉哪里又有一些不对。
难道一个童年受到巨大创伤的人，一辈子都活在这样的阴影之中了？难道就不能走出来了？难道就没有一点点办法去改变了？
所以很多事情要一分为二看。如果一直困陷在童年的阴影之中，那完全可以说用一生在治愈童年。
但是如果和童年的阴影做一个隔离，相信自己的再一次成长，那是不是就涅槃重生了呢？
所以我们要让自己始终保持在学习的路上。很多的问题都是在学习和进步的过程中，一点一滴向前走着的。
当大家都在迷雾之中，自己勇敢向前冲，勇敢向前迈进，冲出迷雾，前方就是豁然开朗。再回过头来看：发现那些人还被困在迷雾之中。
3
我们每一天都被各种事情缠身，无论是工作上的，还是生活上的，还是人际关系的，还是兴趣爱好的，还是家庭琐碎的等等。
每一件事其实都会带给自己更多的分心，都需要拿出一点时间去进行处理和协调。
有时候发现自己忙忙碌碌一辈子，并没有什么积累，一直都停留在表面，没有什么可以留下的财富。
这种财富不是金钱上的，而是具有象征意义的。比如一本书，比如一项专利，比如一幅画等等，就是这个东西是值得后代挂念的。
就像有些人死了，但是后面依然还有很多人在挂念着。比如老子、孔子、孟子，比如雷锋精神、航天英雄杨利伟等等。
这些鲜活的人物是历历在目，并不是说这个人有多么值得记住，关键是这个人背后所做的那些事才是关键，留给子孙后代的那些宝藏，才是真正值得挂念的。
4
当我们迷茫困顿时，当我们一筹莫展时，好好想一想自己这辈子是不是应该要干点什么正事呢？不要再蹉跎岁月了，时间过去了就过去了，一生的时间转瞬即逝呀。
所以这时候就可以要求自己努力点，上进点，多专注点，多研究点，多学习点，从而在自己的专业领域有所建树。
人真的很奇怪，当觉得自己很厉害，觉得自己能够做成这件事，那么这件事就可以做得成，就会心想事成，就会在冥冥之中被安排上了。
有时候是无法去解释的，但是前提条件是自己真的想要去做一番事，不是为了自己，而是为了自己心中的梦想。
有梦想的人，敢于追寻自己梦想的人，从某一个角度来说：对自己是有足够多了解的，也是足够接纳当前的自己。
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