孩子打游戏上瘾怎么办

武汉晚报讯(记者刘璇)10月10日是第31个世界精神卫生日，今年的主题是“营造良好环境，共助心理健康”。“游戏成瘾”已经被世界卫生组织正式纳入精神疾患，具有哪些性格特质的人更容易游戏成瘾？武东医院少儿心理科主任陈婷婷在《青少年游戏成瘾方面的性格特质与相关的心理因素》报告中为游戏成瘾青少年“画像”。

“青少年网络成瘾发病率并不高，只有5%。”陈婷婷不想轻易为青少年贴上游戏成瘾的标签，更多时候，她以“抑郁症”“焦虑症”“沟通障碍”等名义收治。她指出，性格孤独、内向、敏感、害羞、多疑、悲观、情绪不稳定、自我约束差的孩子更容易出现游戏成瘾。孩子若有这些性格特点，家长一定要给予更多关注。

8月初，一名母亲将儿子拽进陈婷婷的诊室。这是一个170斤重的胖男孩，15岁，却还没读完初二，因为长期日夜颠倒地玩游戏，不得不暂时休学。男孩被收治入院。第一天，他没日没夜躺在床上玩游戏，累了才睡一会儿，饿了就躺着吃各种零食；两三天后，他听从陈婷婷的话，玩游戏的姿势从躺着转变为坐着；又过了几天，男孩开始调整作息，白天玩游戏，晚上睡觉；再后来，他每玩一个半小时的游戏，就会停下休息，也开始在病房里走动……

陈婷婷将男孩的点滴改变看在眼里，并欣喜地告诉孩子的母亲，却仍旧无法让孩子获得来自父母的激励。“家长看不到他的变化，只是看见孩子还在玩游戏，就开始一味指责。”陈婷婷说，这就是这个孩子面对的现实世界，他无法从家庭得到认同。孩子的父母经常出差，他常年跟随爷爷奶奶生活。不爱运动的他越长越胖，在学校里遭到同学讥笑，也交不到朋友。无论在学校，还是在家里，都很少听见表扬的话。

当生活被否定的声音填满，男孩便闷头躲进了游戏世界。在这个世界里面，他被人夸赞，并拥有很多网友。每一次微小的进步，即便只是跨过一个关卡，都总能得到及时的奖励。那种满足与快乐就像一条温柔的绳索，将男孩牢牢拉住，越来越沉溺其中。陈婷婷告诉记者，大多数孩子沉迷游戏，其实是他们在“诉说”自己无法应对的压力和痛苦。

在陈婷婷的诊室，网络成瘾患者集中在13岁到18岁，占比最大的则是高中生，因为他们往往背负更大的压力。孩子通过玩游戏去释放压力，逃避现实。“出现游戏成瘾其实是孩子发出情绪出现问题的信号了。”陈婷婷说，很多时候孩子学习出现问题，其实是情绪和人际关系出现了问题，这个时候如果家长能够和孩子进行有效沟通，或能避免孩子在虚拟的世界去寻求认同。父母要学会倾听孩子的声音，关注孩子的变化。当孩子不说话，发脾气，关门闭锁时，不妨问问他，是否需要帮助，并及时帮他分析原因，给予他需要的帮助和鼓励。尤其是那些对孩子赋予过高期望的家长，要发自内心去接纳孩子。

当天，武汉市武东医院联合青山区残联阳光心语服务站及钢都街残联，在青山区钢都花园街道绿景苑社区举办了“营造良好环境·共助心理健康”世界精神卫生日主题宣传活动。向市民普及心理健康知识，倡导社会各界重视并帮助心理疾病患者。现场康复科音乐治疗师李栀带领在场的观众体验了音乐疗法，通过参与团体辅导、游戏互动等放松心情、体验快乐，用音乐记忆疗愈焦虑、释放压力，平复情绪。

武汉晚报2022年10月12日第11版

专家给游戏成瘾青少年“画像” 这样性格的孩子更易成瘾

孙蚂飘2441谁能帮帮我出个主意,我儿子今年14岁,上网玩游戏上瘾了,而且还叛逆的厉害,做家长的该怎么办? -
堵果叔15592708733 ______ 孩子叛逆的时候,你尽量不要管的太严,不然只会适得其反.你要好说好劝的去引导他,当然,不要跟他长篇大论,他会烦的. 孩子嘛,你就要给他个目标,比如下个月月考了,你只要给我考到八十分或者七十五分,那么下个月你的零用钱就加二十或者三十. 在下个月月考,分数在提升十分或者五分,那么你的零用钱也就成比例. (但是,只能靠自己考,不能抄别人的或者手机百度的.要是被发现,零用钱全部扣完.)当然,这只是吓他的.跟你儿子说的时候,表情要严肃点.希望能帮到您!

孙蚂飘2441小孩玩手机上瘾怎么办 -
堵果叔15592708733 ______ 应该果断采取强制措施,与孩子立约讲原则,让孩子每天规定玩的时间段和时长.有了规矩就可以帮助孩子养成良好的玩手机习惯. 要学会控制孩子的上网时间. 要正确引导孩子玩手机的行为,适当的玩手机对于孩子健康的成功是有利的.

孙蚂飘2441孩子玩网络游戏上瘾了怎么办? -
堵果叔15592708733 ______ 1, 限制上网时间,一天2个小时挺多的了,毕竟中学生. 2,可以玩游戏,但不能玩大型的网络游戏 3,建议看点视频,比如youku上的时事新闻,别看些泡沫剧,很长时间的那种!容易上瘾 4,给他点上网的私人空间,既然让他玩就随他一点,但是可以给他提供建议,现在的孩子啊,叛逆,吃软不吃硬的! 5,让他自己摸索点东西,上网不是玩,而是成为他学习的工具! 总的来说,上网时可以的,但是要和他多交流啊,但不是教训,是教导,这差别就大了,教训是让人反感,教导师指导和建议他走的路子,其实上上网开阔眼界挺好的!!! 6、手机上安装一个软件,推荐格雷盒子绿色上网软件,来进行实时监控,控制孩子学习情况.

孙蚂飘2441孩子爱玩游戏,怎么办? -
堵果叔15592708733 ______ 他的同学们都在玩,互相比着玩.晓春和大多数父母一样,在心里对孩子玩游戏持反对态度,怕孩子玩上瘾了,影响学习和生活. 父母一般对玩游戏的孩子采取的措施不外乎两种:要么限制玩的时间,要么干脆禁止. 晓春在采取行动之前,先...

孙蚂飘2441孩子整天沉迷网络游戏怎么办 -
堵果叔15592708733 ______ 关键还得根据孩子年龄分类对待,下边介绍一般方法: 1给孩子培养兴趣爱好 给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好,如阅读、绘画、乐器、发明创造等等,一旦有这么一个爱好,在空闲的时间里,孩子就会去做这件令他感兴趣的事情. 2给孩子...

孙蚂飘2441孩子玩游戏上瘾该怎么办呢?
堵果叔15592708733 ______ 你不让他玩,等他大一点,肯定跑网吧!你可以限定游戏时间!可以要求他先把功课和作业做好,然后才能玩.还可以要求他要考多少分以上才能玩,但只能比平时多玩一两个小时

孙蚂飘2441孩子游戏上瘾怎么办?
堵果叔15592708733 ______ 首先,高中和初中是不一样的,主要原因有两个.原因1是因为刷下去了一批人.原... 否则会适得其反. 至于孩子游戏上瘾,大多是因为现实的世界给它的压力太大,需要...

孙蚂飘2441宝宝对游戏上瘾了怎么办? -
堵果叔15592708733 ______ 一定要控制,玩玩可以,如果上瘾了就不好办了!最好的是采用诱导的方法让他少玩,比如让他作业(当然上学的话才有作业)认真做完了可以玩30分钟,或者找一些此类游戏的坏处(孩子能懂的)讲给他,但最好是旁敲侧击的讲,比如说哪儿有个孩子因为迷恋游戏怎么了怎么了,但不要说:“怎么样?让你一天别玩别玩你就不听,你以后一定会成这样的”,因为有些孩子你不让他干什么,他就偏跟你对着干,所以一切都要来软的,不能来硬的!孩子年龄还小着呢,别着急,慢慢诱导,家人做好带头作用就不怕孩子走歪路!

孙蚂飘2441儿子玩游戏入魔,怎么办 -
堵果叔15592708733 ______ 玩游戏上瘾是件很难处理的事情,先减少孩子玩的时间,和他好好沟通,必须有节制,如果孩子不同意就强行断掉,不让玩.多带孩子出去转转,花时间陪孩子.