小口喝水利尿还是大口
喝足量的水可以使人体血清钠的浓度降低，这不但有助于预防心力衰竭、痴呆症、慢性肺病、中风、糖尿病等多种慢性病，还能使人体健康保持在更加年轻的状态。
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因此，千万别小瞧每天喝够足量水的作用！可以说，白开水就是人体最好的一味“药”！
\n哪些人更要多喝水
\n便秘的人要多喝水
\n便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，可以使水快速到达结肠，刺激肠蠕动，改善便秘的症状。
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减肥的人要多喝水
\n研究显示，在三餐前半小时喝500毫升左右白水。一天最多可少进食200多千卡的热量，这可相当于慢跑半小时呀！感冒的人要多喝水感冒病人服药后多有出汗的情况，喝水可使体内水分及时得到补充，还可以稀释痰液，有利于黏稠痰液的排出。
\n尿酸高的人要多喝水
\n尿酸主要溶解在尿液中，排出的尿液越多，排出的尿酸也就越多。
\n想降低尿酸？多喝水、多排尿准没错。
\n喝醉了的人要多喝水
\n酒精会加速身体的脱水速度，为了防止身体脱水，喝酒建议多喝水，虽然不能解酒，但会让人舒服不少。需要动脑的人要多喝水
\n多项研究发现，身体缺水时，认知能力会显著下降。大概在失水达到体重的1.5%左右的时候，就会明显降低认知功能，让人变笨。
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尿液颜色特别深的人要多喝水
\n通常尿液为淡黄色，如果没有服用什么药物，尿液颜色却呈现深黄色甚至更深的颜色，那就说明体内缺水了。
\n如何正确饮水
\n平时要养成主动饮水的习惯，不要等到口渴时才喝水。
\n此外，做到如下几点，喝水更健康~
\n少量多次
\n喝水不要贪多，每次以100~150毫升为宜，间隔时间为半小时左右。
\n小口喝水比大口灌水更加解渴，有利于人体吸收。
\n每天至少1.5升
\n《中国居民膳食指南（2022）》中指出，成年男性每天要喝1700毫升水，成年女性每天要喝1500毫升水。
\n温度要不高不低
\n对于一般人而言，饮用35℃~40℃的水最为适宜，因为这与人体内的温度相接近，让胃肠道更舒适。
\n白开水最好
\n白开水是最符合人体需要的饮用水。
\n甜饮料、功能性饮料、果汁、浓茶、咖啡等不能完全替代饮水，因为它们本身就有利尿作用，并不利于人体补水。
\n最后要提醒大家的是，即使天气越来越热，大家也尽量不要喝冰水。水温过凉会刺激到心脏，使冠状动脉遇冷收缩，影响心脏的工作，不利于血液循环，还会增加患上心绞痛、心梗等疾病发生风险。
\n（约见名医）
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顾炎桦3571喝水应该大口喝还是小口喝 -
段媛行15238406281 ______ 可以先少喝一点,小口小口的喝半杯. 先喝温热一点的白水.过一段可再喝蜂蜜水.喝蜂蜜水拉肚子,是因为有蜂蜜有滑肠的作用.有时给便秘的人喝上一点,通便会很好用的.要是从保健的角度来说,喝蜂蜜时要少喝一点,能品到有甜味就行...
顾炎桦3571喝水是要大口喝,还是小口小口喝?
段媛行15238406281 ______ 平时以小口为宜
顾炎桦3571到底是大口喝水好还是小口喝水好? -
段媛行15238406281 ______ 大口喝水是为了涮肠,小口喝水是为了解渴,早晨最好大口喝,对减肥有利,
顾炎桦3571小口喝水好还是大口喝水好?
段媛行15238406281 ______ 应该是小口喝水好啊,小口喝水不容易被呛,而且容易解渴
顾炎桦3571大口喝水好,还是小口喝水好?
段媛行15238406281 ______ 小口喝水好、能让水吸收更充分
顾炎桦3571多喝水对身体有什么好处;有什么害处
段媛行15238406281 ______ 益处可以更有效促进身体排毒工作、促进身体新陈代谢、眼睛有神有光泽、滋润皮肤、每天喝适量茶水可以将(膀胱癌、前列腺癌、以及尿道癌)发病率降低近二十个百分点…… 坏处就是饮水的适当时间问题总是会被人们所忽略,正如楼上朋友所说;睡前两小时勿进水(影响睡眠)、饭前后半小时进水(利胃)、早晨起床喝杯温水也是非常好的(原因不细说了)、再者就是喝水要慢慢的喝一小口一小口的喝切不可暴饮进食也一样!
顾炎桦3571喝水是大口大口喝好,还是小口小口好?
段媛行15238406281 ______ 小口喝好,易于人体吸收,喝得快就排泄出去了
顾炎桦3571喝水大口喝好还是小口喝好 -
段媛行15238406281 ______ 大口喝可以快速的小便,缓解喉咙的不适
顾炎桦3571喝水小口喝还是大口喝好 -
段媛行15238406281 ______ 大口喝水可以治疗便秘,小口喝水可以润喉.手打不易,仅供参考希望对你有所帮助为了你的身体健康着想,请尽量多休息 正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯健康才是人生最大的财富
顾炎桦3571喝水有好处吗/
段媛行15238406281 ______ 早上的习惯就是喝一大杯水,但是要慢慢地喝,不能太在口了~~有以下的好处 1)喝什么水? 新鲜的白开水是最佳选择.白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中被杀死,而开水中的钙、镁元素对身体...