小篮球行进间运球教案

魏影乳2147体育课上以篮球为主可以做什么游戏? -
李丁面13373522974 ______ 体育课以篮球为主,可以做行进间运球,变换节奏的训练,也可以做抢球游戏,还有一人在中间抢球,多人围成圈传球的游戏.

魏影乳2147如何更好的运球? -
李丁面13373522974 ______ 做几个练习: 等级一练习: 1.练习双手V型运球(左手--击地--右手--击地--左手....) 2.单手V型运球(和1差不多,不过是一个手,都尽量做到除球触地外球不离手) 等级二练习: 3.单手运球画圆(比较难解释,仔细看看NBA球员原地运球组织进...

魏影乳2147请问篮球怎样行进间背后运球 还有行进间运球后转身 详细点 谢谢 -
李丁面13373522974 ______ 呵呵 背后运球你要练啊 手臂拉的稍微大点就不会拍到脚后跟了 左手借不到就球 你要经常练习左手运球 要故意的用左手云 后转身的话 手掌要粘住球 直接转就好

魏影乳2147初学者怎么进行行进间肩上投篮的练习?
李丁面13373522974 ______ 初学者在掌握了原地单手肩上投篮基础上:(1) 徒手模仿跨步接球、上步起跳出手的模仿练习.(2) 持球模仿上述动作.(3) 运球模仿上述动作.(4) 教师单手持球站在限制区线旁边,并把球平举伸出,学生距教师一步远, 左脚在前右脚在后,然后上右脚同时双手拿教师手中的球,再上左脚同时起跳举 球,空中把球投出.(5) 与4同样动作,但学生向后拉长距离,从助跑3~5步到10来步,可直接 延至中场,教师手中的球可由“放”转为向上轻抛或由地下弹起,学生从“拿球” 转为“接球”投篮.(6) 学生运球投篮.(7) 学生接教师的传球投篮.

魏影乳2147关于篮球运球练习 -
李丁面13373522974 ______ 原地运球也有很多技巧的.比如胯下,身后什么的.试着在练习的时候加上脚步移动.比如我自己,我就很喜欢一边走一边胯下运球,或者胯下和身后运球混合着练.还有,你可以在地上画个圈,努力让自己运球每次落点都在圈里面.这样熟练之后,试着闭上眼睛,光靠手去感觉球感.最后,你可以戴上手套练习,因为隔着一层,更能锻炼手感. 这些都是我自己研究出来的练运球的方法哦,希望你喜欢.

魏影乳2147论述篮球行进间运球投篮的技术动作要领? -
李丁面13373522974 ______ 单手上篮呗!

魏影乳2147怎样才能打好篮球 -
李丁面13373522974 ______ 当然先要练习基本的运球动作,开始慢一点 速度慢慢加快 单手运球 1.两脚前后站,膝盖微微弯曲 2.手腕放松,运球时, 掌心不可贴住球手腕下压球! 3.背部打直,用左手臂与臀部保护球 4.当熟悉原地单手运球后,可以进行单手左右运球 换手运...

魏影乳2147怎么练好运球 -
李丁面13373522974 ______ 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮. 然而不要过多的运球同样也很重...

魏影乳2147篮球怎么玩? -
李丁面13373522974 ______ 当然先要练习基本的运球动作,开始慢一点 速度慢慢加快 单手运球 1.两脚前后站,膝盖微微弯曲 2.手腕放松,运球时, 掌心不可贴住球手腕下压球! 3.背部打直,用左手臂与臀部保护球 4.当熟悉原地单手运球后,可以进行单手左右运球 换手运...

魏影乳2147如何练习手指运球 -
李丁面13373522974 ______ 当然先要练习基本的运球动作,开始慢一点 速度慢慢加快 单手运球 1.两脚前后站,膝盖微微弯曲 2.手腕放松,运球时, 掌心不可贴住球手腕下压球! 3.背部打直,用左手臂与臀部保护球 4.当熟悉原地单手运球后,可以进行单手左右运球 换手运...