小腿变粗了还能恢复吗
作者：淘气的小苹果
想要针对性瘦腿瘦胳膊的姐妹们，先不要花大钱买什么按摩仪和筋膜枪，大可以先试试物美价廉的环形按摩器，比起一般的按摩工具，可以双手操作很省力，用来按摩腿部穴位和放松肌肉真的非常合适，而且也有一定的瘦腿作用。本文总结了几款高性价比环形按摩器，针对各种不同的按摩需求，大家可以作为参考。
四轮环形按摩器 （轻便易用，适合腿部按摩）
常见的环形按摩器都是有四个独立按摩滚轴，在按摩小腿或者肩膀的时候更好操作，专心按摩小腿的话四轮款的就很够用了。
1.Keep 环形按摩器
弹性pp材质，韧性好自动恢复，可调节宽度，最大腿围60cm，满足不同部位和不同人群的按摩需求。3d式浮点按摩，刺激肌肉深度放松，eva发泡材质，温柔按摩不刺痛，4个独立滚轮同时作用，可以按摩更多区域，360度包裹，夹型设计，深度按摩，减小双手压力。
2.Yottoy 环形按摩器
人体工学设计，360度按摩均匀受力，美化腿部线条。加深水波纹按摩服点，触感舒适，深入肌理，轻松打造天鹅颈。防断弹力支架，最大按摩腿围60cm，宽度可调，轻松按摩多个部位。
滚轮瘦腿神器。久坐或者是暴饮暴食导致腿部脂肪堆积后引起的腿部变粗，使用滚轮瘦腿神器是比较好的，可以促进血液循环和新陈代谢，还能加快对脂肪分解，有一定的塑型效果。
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熊奖胞1967小腿变粗了怎么办 -
濮雁肾19868752281 ______ 那一定是运动量太大 肌肉 每天睡觉前画圆圈揉搓小腿肚 使肌肉放松 坚持几个星期效果明显 记住一定要坚持
熊奖胞1967我今年11岁了,腿特别粗怎样才能快速瘦腿 - 骨科 - 复禾健康问答
濮雁肾19868752281 ______ 这没什么联系 睡前喝牛奶 多打篮球
熊奖胞1967最近因为经常用力小腿肚子变粗变硬,还能恢复以前吗 -
濮雁肾19868752281 ______ 可以.只要以后不经常用力,用到小腿肌肉,肌肉慢慢就萎缩了,就恢复到以前了.
熊奖胞1967走路多了小腿会变粗,有什么方法可以恢复吗,还可以吗? -
濮雁肾19868752281 ______ 肌肉消减法:1、长时间不运动消减,常见于多年卧床病患,配合脂肪含量、蛋白质含量极少的营养液,可以起到消减肌肉的作用,但对身体有害,严重不推荐.2、陆上有氧运动法,常见于长跑运动员,但动用此法后,上半身消减速度远快于下...
熊奖胞1967小腿粗还能张高吗今天我15岁我的小腿有点粗后面的肉有点硬不算太硬
濮雁肾19868752281 ______ LZ的小腿粗跟身高没有任何关系 小腿粗是因为你长期不活动或是不经常做爆发运动比如说跑步 你如果想瘦小腿建议你每次训练加速跑100~200米 然后慢跑100 这样循环 如果想长高建议你多大篮球 因为你投篮跟跳的时候能让你的骨缝加宽 也就是骨龄的缩小 然后就是游泳 PS:做运动前应做一些热身运动 这样能减少必要的伤害还能做运动长生更好的效果