天生小腿粗壮能变细吗

关莲东1764天生小腿粗能瘦下来吗? -
钮苏终17381928488 ______ 给你推荐两个方法,一是每天半小时慢跑,绝对不能快跑,快跑只能练出肌肉出来.慢跑可以拉伸你的肌肉,跑完了按摩小腿.二是去健身房骑动感单车,也是每天坚持.出大量的汗,可以达到减肥的效果.别怕吃苦,想变漂亮就要吃来苦.相信你付出了汗水会有效果的.我就是这样.

关莲东1764如何有效使手指关节变细? - 骨科 - 复禾健康问答
钮苏终17381928488 ______ 人的腿部肌肉,尤其是小腿,肌肉一旦出来就很难消减.有些人天生小腿粗,很难改变. 我建议:这是你身体先天条件因素,不建议强行改变.小腿是经常受力的,所以有些人不可避免会粗.况且,你的腿不会粗的很吓人吧.呵呵,女孩子有点肉也是很吸引异性的,这点我了解. 请不要盲目节食,以免造成体质虚弱和营养不良对身体发育造成不良影响.否则,可能你不该瘦的部位瘦了,该瘦的却不瘦.

关莲东1764天生腿粗的人能瘦腿吗 -
钮苏终17381928488 ______ 可以瘦,需要运动加合理饮食,可以跳舞坚持下来效果很好的

关莲东1764先天性小腿粗可以通过什么方法变细,如果是做手术是怎么做啊跑步就不
钮苏终17381928488 ______ 亲额也是腿粗因为练过体育啊~开始是肌肉粗壮到后来管不住嘴巴开始猛吃就到了脂肪粗啦~好难啊去过好多的减肥中心都是说减不掉滴~

关莲东1764小腿粗壮如何变细? - 久久问医
钮苏终17381928488 ______ 小腿想要由粗变细,要坚持运动和控制饮食,您可以跑步,游泳,踩单车、做剪刀腿等一些能够训练腿部肌肉的运动,平时适当限制饮食,尽量避免使用高脂的食物.建议您平时坚持拍打自己的小腿,每条腿拍打200下左右,之后适当按摩,对小腿肌肉进行拉伸,也可以压腿来让肌肉变得更长,这些方法都是可以帮助瘦腿的.