带绳网球训练视频

作者：haoyuexueyu

网球训练器作为才学者强力推荐，现在大家都在忙着工作。很难有时间一起打球练习，那么这套网球初学者训练套装就很好的解决了一个人打球的问题。

球拍为网球专用球拍，这样的设计更有沉浸感。网球是普通的网球，只是在网球的表面上留了一个孔来绑弹性线。

网球的另一端由配重块进行固定弹性线，配重块就是一个塑料的容器。可以往里面注水或者是沙子，配重块目的是为了防止网球不回弹。被球拍击飞的网球会给配重块一个拉力，配重块反作用力拉回网球。（这就涉及呢物理学，别跟我说物理学不存在了）。

总体来说：这个入门级网球训练器套装很适合那种想打球又没有陪练的网球运动爱好者进行训练使用。虽然说球感不如陪练发的球自然（因为有绳子的拉力，所以网球的轨迹并不自然）。还有就是这个网球拍接不结实的问题，目前来说，这个网球拍没有任何损伤，但不知道以后会不会出现网球拍球线断裂的现象。

安狄瑾1042一个人怎样训练打网球~~~本人新手!!!!! -
史肥昆15820067404 ______ 对着墙壁打也是有技巧的,不然会适得其反.弹簧绳绑在球上的方法最不可取.对墙打要掌握好距离大概4米到5米,要有充分的准备时间.还有就是联系挥拍,碎步移动,力量训练,这些都是基本要素. 有了力量和移动,打起来就相当厉害了.

安狄瑾1042网球锻炼哪里?就是球上有绳子的那种
史肥昆15820067404 ______ 正手——三角肌,如果上旋带得多,小臂和肱二头肌都会锻炼到 双反——协调性,空间判断能力,其余同上 发球——腹肌,三角肌,胸肌,小臂,腿的弹跳力,最关键的还有协调性 经常打球,全身都能锻炼到,特别锻炼体能和协调性

安狄瑾1042买了个网球拍和一个带绳子的网球.可是不知道怎么用.请高手指点. -
史肥昆15820067404 ______ 朋友网球训练器,里有无压的橡胶球外还有皮筋,好的网球训练器里还会在皮筋的上面加一个挂扣.这样操作方法就有了两种. 其一:用皮筋的末端拴住重物,比如石头类的.(需要找一个重物固定) 其二:用皮筋末端的挂扣扣在网球拍面的线上.(拴在球拍上打起来比较费劲,毕竟球是运动的,附带着拍子的力量) 两种方法,训练效果没什么区别,但是都需要比较宽敞的空间!

安狄瑾1042一个人怎么练网球啊 -
史肥昆15820067404 ______ 注意自己的两肩,注意手腕的力量,注意脚下的步伐要小而紧凑.作为新手来说要想能够达到标准,我个人认为首先是联系一下挥拍,挥空拍是那种可以最有效巩固基础的动作.因为当你击球的时候,你无法下意识规范和标准你的动作,因此每...

安狄瑾1042有橡皮绳的网球怎么用?
史肥昆15820067404 ______ 如果你真的想打好网球,千万不要用那种东东,那种东东造出来主要是给老人们玩玩的,不用捡球,球速又慢,拍子和球都很便宜,跟真正的网球实在有太大的差别.

安狄瑾1042怎么把橡胶线穿到练习网球上 -
史肥昆15820067404 ______ 把网球钻一个小孔,在橡胶线上打一个大一点的节,然后把橡胶线的绳结塞到孔内!

安狄瑾1042一个人怎么打网球 -
史肥昆15820067404 ______ 买网球和网球拍的时候,都有一个球上是栓有橡胶线的,你发的球会会弹过来这样你就可以自己练球了!要是回答还可以的话,别忘记采纳哦!

安狄瑾1042带绳子的网球怎么用 -
史肥昆15820067404 ______ 用重物固定住球的橡皮筋,然后就可以打了. 不过这种东西连不出来技术的,自己活动活动倒是可以!

安狄瑾1042网球基本技术练习法 -
史肥昆15820067404 ______ 打了这么久的网球了我觉得还是没什么基本技术的练习我感觉主要还是在手部的爆发力,和击球点的掌握还有就是拉拍一定要早其次就是多找点志同道合的朋友多练习外面卖的带绳子的训练球是千万别买的很想练习又找不到人的话可以自己对着墙打这个是个很好的办法祝你在网球里找到自己喜欢的东西

安狄瑾1042有一种算是便携式的网球么,一根绳连着一个袋子,袋子里随便放一个重物,然后把球打出去后就可以自己回来 -
史肥昆15820067404 ______ 一般卖的只是球 然后上面是有绳子的 重物一般是自己找的 其实不太推荐这种球 旋转力度经过绳子的反弹都会变...