打排球的正确手型图

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边砖匡14743337789 ______ 基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网. 准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势.在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础...

程宝航4004谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势 -
边砖匡14743337789 ______ 首先是双手握的姿势,选择在接球时握着最不会松的手势.我推荐的姿势是一个手(A)用拳头姿势包住另一个手(B)的大拇指,另一个手(B)其余的手指展开包住手(A). 其次是垫球时脚的姿势要正确.先移动到球落点的位置,再紧握双...

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边砖匡14743337789 ______ 打排球的技巧: 一、发球 1、正面上手发 准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前. 抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方,高度约50厘米.同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰....

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边砖匡14743337789 ______ 排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网. 对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法.然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就可以进行简单...

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边砖匡14743337789 ______ 准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放置于胸前. 2. 迎球动作:当球接近迎球动作:当球接近脸前时,开始蹬地伸膝,伸臂,手指,从脸前向前上方迎出. 3. 击求点:在脸额前上方,约一球距离处. 4. 手...

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边砖匡14743337789 ______ 【排球知识和规则】 比赛场地长18米、宽9米,由中线将球场分为两个相等的场区,中线设置长9.50米、宽1米的球网.男子网高2.43米,女于网高2.24米.球由皮革制成外壳,内装用橡皮或类似物质制成的球胆,重260~280克.1912年规定双...

程宝航4004排球的传球手型不正确,应如何练习与纠正 -
边砖匡14743337789 ______ 动作形态是技术的表现,身体机能活动是完成动作的动力,人的意识又是完成动作的支配.做动作时出现了各种错误,许多情况还要从形态、技能、意识三方面的相互关系中,进行全面、综合地分析,达到更深层次地揭示错误实质的目的.

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边砖匡14743337789 ______ 双手交叉,拇指合拢,用前臂打

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边砖匡14743337789 ______ http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C5%C5%C7%F2%BC%BC%CA%F5%CD%BC%BD%E2&in=19951&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=14&rn=1&di=7838217000&ln=2000&fr=ala0&ic=0&s=0

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边砖匡14743337789 ______[答案] 正面双手垫球的动作规格与要领 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势.初学垫球时,由于是垫击... 上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球. 2、击球手型、击球点和击...