气排球扣球手型及姿势视频

芮和狮3265练习排球的基本姿势 -
邹果平17780093740 ______ 排球基本技术动作要领: 一. 自垫要领 1. 准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚稍向前,两手持球于腹前. 2. 手形:两手交叉成叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松. 3. 触球部位:腕关节以上10厘米,挠骨内侧平面触. 4. 用力顺序:两...

芮和狮3265排球的扣球方法 -
邹果平17780093740 ______ 要在最高点击球,手掌要与球面充分接触,最后要有向下压腕的动作.身体在起跳后要有充分的背弓,击球时迅速收腹,这样扣球的力量就会增加, 因为用上了腰部的力量.

芮和狮3265排球扣球技巧,怎么扣不被拦死 -
邹果平17780093740 ______ 比较复杂,根据情况而定的时候很多. 条件:如果球太近网被对方罩死,任你怎么变都基本无用.所以以下讨论的条件是平网的球. 方法: 1.可以利用手腕或者腰部的转动来控制选择扣球的线路,避开拦网. 2.可以通过平扣进攻后场来增加球的通过率. 3.最高级的就是通过击球瞬间手腕动作的变化来造成对方拦网出界. 4.如果以上3点都做不到,最简单的就是击出高抛物线的彩虹球.保证不会被拦死.

芮和狮3265气排球如何做好主攻手? -
邹果平17780093740 ______ 打气排球,记得要用到旋转,这是气排球的精髓!因为靠力度已经很难取胜,击球时手向下带球,让球产生高速下旋,气排球就会下坠的很厉害,造成很大杀伤力!而且由于气排球网低,所以主攻无需太多助跑,有时候原地起跳扣杀都可以,要的就是速度和弧线.二传给主攻的球也多传平拉卡,因为网距短,所以传高球容易被对方阻止起2~3人拦网,非常不利.主攻也可以打掉结合,吊的手法类似于副攻的抹或者按,注意不要持球,这样可以减少失误并且加快比赛节奏,让对方难以判断反向,然后合适的时候大力扣杀,这样就比较容易得分了.

芮和狮3265打排球怎么扣球? -
邹果平17780093740 ______ 看准球,判断求的运动状况,起跳,保证你跳到最高点时球也正好在最高点,看准对手空档,用力扣球! 在扣的一瞬,手腕用力一抖,指在使出球速度最快! 这样一个扣球动作就算完了!

芮和狮3265气排球规则和打法图解 -
邹果平17780093740 ______ 气排球规则和打法图解如下:1. 队员人数和位置.比赛双方各由5名队员组成,顺序为:1号位为发球队员(可兼顾中路进攻),2、4号位为主攻队员,3号位为主二传,5号位为副二传(接应二传).2. 发球.气排球为轮转到1号位的队员发球....

芮和狮3265颠排球的技巧 -
邹果平17780093740 ______ 颠排球的技巧如下:一、正面双手垫球1、准备姿势正面对球,两脚约肩宽,前后脚站,重心在前脚,后脚跟略提起,两膝半蹲微内收,身体略前倾,双臂自然弯曲放于腹前.2、手型球至腹前时.击球点在腹前一球距离,手臂伸直插入球下,...

芮和狮3265请问排球扣球的主要动作有哪些?
邹果平17780093740 ______ 主要有正面扣球、勾手扣球、快球、调整扣球、单脚起跳扣球

芮和狮3265谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势 -
邹果平17780093740 ______ 首先是双手握的姿势,选择在接球时握着最不会松的手势.我推荐的姿势是一个手(A)用拳头姿势包住另一个手(B)的大拇指,另一个手(B)其余的手指展开包住手(A). 其次是垫球时脚的姿势要正确.先移动到球落点的位置,再紧握双...

芮和狮3265排球怎样扣球(请分类,如强攻,背飞等)?要要点以及方法,技巧.
邹果平17780093740 ______ 你的问题看能是球的落点(最高点)判断不好,应该是跳的早了点.还有手势注意包球也就是击球的重心.提高有种方法就是对墙扣球...谢谢,希望可以帮到你,也希望你能早日掌握提高技术!