打网球的正确姿势和动作

柏逄雄3976打网球pose - 初学打网球应注意那些要点?比如姿势,步伐,用力部位等!
孔香咐19510641398 ______ 初学网球击球要点 1、握拍手腕固定,拍面垂直于地面,对准来球,拍柄平行地面或稍高于地面 2、击球时注意以腰为轴,全身协调发力,大臂带动小臂,挥拍轨迹从下往...

柏逄雄3976怎么打网球? -
孔香咐19510641398 ______ 怎么打网球? 1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备...

柏逄雄3976网球的正确姿势打法及规则 ? -
孔香咐19510641398 ______ 姿势 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度...

柏逄雄3976网球常识中的动作要领有哪些?
孔香咐19510641398 ______ 动作要领:当滑步向前移动时,选手在蹬出右脚的同时,左脚便会向前跨出, 连续向前即形成前滑步步法.当滑步向后移动时,选手向后跨出左脚的同时右脚也向后迈出,连 续形成后滑步步法.滑步虽然多见于向侧面的移动,可这种步法多用于短距离的移动, 只适用于选手几步内的范围内使用.

柏逄雄3976怎么打网球 打网球的基本技巧 -
孔香咐19510641398 ______ 打网球的一些基本小技巧:⒈握拍:正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面.手掌在球拍的后面,并和拍面在一个平面上...

柏逄雄3976打网球的基本技巧? -
孔香咐19510641398 ______ 现在很流行打网球,但是对于新手来说可能不知道该如何去打好网球,在这就为大家介绍介绍打网球的一些基本小技巧: ⒈握拍:正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄...

柏逄雄3976打网球的步骤有哪些? -
孔香咐19510641398 ______ 1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式.其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法.此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球.不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这...

柏逄雄3976网球如何打呀 -
孔香咐19510641398 ______ 打网球会令漂亮美眉变得膀阔腰圆腿粗?看看职业网球运动员的身材你就会发现:男选手几乎都不错,女选手则普遍不太妙(也许是我的审美眼光太老土!!!).因此,漂亮美眉这种担心也不是没道理的.不过只要注意以下几点,打网球完全...

柏逄雄3976打网球有什么要注意的动作要领? -
孔香咐19510641398 ______ 握拍方法 初学网球,首先要学握拍的方法.一般来讲,握拍的方法大体分为这样三种:第一种叫作东方式握拍法.握拍时拍面与地面垂直,大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部.第二种也称英国式握拍法,除了球拍面与地面垂直、大拇指与食...

柏逄雄3976打网球正确的准备姿势是什么? -
孔香咐19510641398 ______ 半蹲准备姿势 打网球的准备姿势 两个脚分开站立、距离稍微比肩宽,一个脚在前,两个脚尖稍微内收 ,两个膝弯曲成半蹲.脚跟稍微提起,身体重心稍微前倾,两个臂放松,自然弯曲,双手置...