抑郁症必看15本书

蒲点宋3227有抑郁症的人看什么书好? -
邵瑶傅13922099766 ______ 抑郁的改变需要很多的努力,或许你现在最需要的是让自己先行动起来.每天至少要做一件让自己感觉好些的事情,哪怕只是起床、吃饭之类的小事.不管多小,让自己每天做一些,这样才能真正开始改善情绪.推荐你看《忧郁》和《抑郁情绪调节手册》.前者是一名抑郁症患者写的,从疾病描述、患者感受到医学处理,写的很全面.后者是基于认知行为治疗理论编写的自助手册.按照手册上面的练习执行,能在很大程度上改善抑郁情绪.

蒲点宋3227有哪些关于描述抑郁症的著作,类似于荣格这样的专业的,研究很深的著作. -
邵瑶傅13922099766 ______ 当今美国大概有1500万人患有抑郁症,但是更有数以百万计的人们在关心照料着这些被抑郁症折磨着的群体. 并非每个人都需要阅读这些,但是市面上确实有很多很不错的关于抑郁症的书籍--- 有的书籍教会人们如何给予帮助,有的则是作者与...

蒲点宋3227有哪些适合抑郁症患者的家属适合阅读的书籍? -
邵瑶傅13922099766 ______ 作为抑郁症病人的家属,仅是心理或言语上的支持是不够的,更重要的是行动上的支持.抑郁症病人缺乏行动力和意志力,所以家属的陪同和参与可以起到推动和督导的作用.只有让抑郁症病人行动起来才能获得有效改善.成长阅读:家属可陪同抑郁症病人阅读有助于调节心态、心灵成长的图书如:《淡定是修炼出来的》《生命的重建》等心理著作.

蒲点宋3227抗抑郁的书有哪些 -
邵瑶傅13922099766 ______ 好心情》大卫伯恩斯 Feeling Good By David D. Burns M.D. 作者简介: David D. Burns, M.D.是斯坦福大学医学博士,在宾夕法尼亚大学完成精神治疗训练,现在为普林斯顿大学教授. 1975年获得美国心理学会最高奖——贝内特奖 他是美国临...

蒲点宋3227治疗抑郁症的书籍 -
邵瑶傅13922099766 ______ 走出十年抑郁

蒲点宋3227有什么适合抑郁症看的书 -
邵瑶傅13922099766 ______ 励志的、或者笑话大全

蒲点宋3227推荐几本适合抑郁症患者读的书?
邵瑶傅13922099766 ______ 看书,学心理学,无法从根本上解决自己的问题.这是我切身体验.真的不如多找点别的实实在在的事情做,比如运动,比如工作上忙碌起来,比如整理家务等等.然后,接受心理咨询!如果程度严重,加上药物治疗,效果比较好.以上,均切身体验啦!

蒲点宋322712岁的孩子得了抑郁症,请医生推荐本书 -
邵瑶傅13922099766 ______ 《伯恩斯情绪疗法》和畅销全世界的书,露易丝海的《生命的重建》.它们是抑郁症患者必读的两本书. 一本是专业治疗抑郁症的心理学书籍.另一本则是让我们建立积极信念,把所有消极和负面的想法全部替换掉的有关吸引力的书籍. 要...

蒲点宋3227谁能给推荐几本关于抑郁症方面的专业书籍 -
邵瑶傅13922099766 ______ 推荐你一本乐嘉老师的 色眼识人,

蒲点宋3227抑郁症的人看什么书我有抑郁症,希望 -
邵瑶傅13922099766 ______ 你去大书店心理类书架,应该能看到不少治疗心理疾病,包括调理抑郁症的好书,到时候,你可以根据你的喜好买一本啊.说到其它方面的图书,你可以看看红色革命类、文学历史类、励志人生类、社会新闻类的好书,或者报刊、杂志.最后,抑郁症的话,建议多一点户外活动、体育运动、人际交流,相信你会好起来!